蓮子、芡實、扁豆都有去濕氣的功效，三者煲湯味道更是絕佳!體內濕氣重的朋友，不妨試試這款去濕氣的湯-蓮子芡實炒扁豆煲兔肉，帶兔肉的鮮香，有漢蓮子的淡淡苦味，降火去濕效果顯著!功效：健脾祛濕材料：蓮子50克，芡實、炒扁豆各40......

冬瓜扁豆苡米湯製作方法：材料：冬瓜1塊，扁豆若干，生苡米1小碗，青豆若干輔料：鹽或糖1.將冬瓜洗淨，連皮切成小塊。2.將扁豆處理乾淨，切成一小段。3.將青豆洗淨，裝盤備用。4.將生苡米淘淨備用。5.將之前不能準備好的冬瓜、生苡米、......

扁豆的營養價值及功效扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。為一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。扁豆起源於亞洲西南部和地中海東部地區，適於冷涼......

營養專家指出：月子期間是可以吃扁豆的，但注意在食用扁豆時一定要吃熟透的。1、扁豆富含蛋白質、膳食纖維、B族維生素和維生素C等。此外，扁豆的膳食纖維極高，是芹菜的3倍多，對緩解月子期間便祕、給身體排毒大有好處。2、扁......

煮熟後再吃扁豆沒煮熟透食用可能會中毒，所以孕媽媽食用的扁豆，一定要煮熟悶透，可以採取燉、燒等加熱時間較長的烹飪製作方法，還可加些食醋，儘量減少其毒性。烹調方式要健康孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃扁豆的時候應該儘量避......

扁豆沒有回奶的功效，所以哺乳期吃扁豆是不會回奶的。哺乳期的媽媽在吃扁豆的時候不宜與韭菜、花椒等會回奶的食物一起烹調或食用。哺乳期媽咪在食用扁豆時應確保煮熟煮透，因為扁豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃易中毒，往......

很多人沒有意識到濕氣重給身體帶來的危害，如何去濕氣是保持身體健康的第一步!今天為大家推薦一款去濕氣的湯-山楂扁豆金銀腎湯，這款湯品能開胃消滯、健脾祛濕!功效：開胃消滯、健脾祛濕材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨腎、臘......

扁豆也是一種有營養的蔬菜，家長們因為寶寶的挑食原因，不知道如何給寶寶補充這道蔬菜，在這裏本站專家為您提供這道菜式——魚香扁豆!扁豆也是一種有營養的蔬菜，家長們因為寶寶的挑食原因，不知道如何給寶寶補充這道蔬菜，在這......

孕婦吃扁豆中毒症狀孕婦吃沒熟透的扁豆中毒了，會出現如下症狀：扁豆中毒潛伏期較短，一般為2-4個小時，此時中毒者會出現胃部不適、噁心、嘔吐、腹痛的感覺，嚴重時伴有出冷汗甚至休克，還可能伴有頭暈、頭痛、四肢麻木、腰背痛......

扁豆富含蛋白質、鈣、鐵、維生素、纖維素等營養成分，是開胃的蔬菜。那麼扁豆怎麼做好吃呢？今天，我們就來看看扁豆怎麼做好吃又簡單吧！扁豆怎麼做好吃：香辣乾煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油適量、鹽適量、葱適量、姜適量......

扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素，具有健脾化濕、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配，營養價值提高，有利於生長髮育。適宜1－3歲幼兒食用。原......

扁豆的功效與作用?我們知道扁豆是一種很好吃的食物，但是很少有人知道扁豆同時也是一種藥材，扁豆的功效和作用有很多，筆者整理如下。抗菌、抗病毒100%白扁豆煎劑用平板紙片法，對痢疾桿菌和有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐......

扁豆是發物嗎不是。發物是指營養價值特別高，但是食用後會誘發一些疾病的食物。扁豆雖然説營養價值高，但是食用後不會誘發疾病，所以不屬於發物，一般人羣都可食用。扁豆是涼性還是熱性扁豆既不是涼性也不是熱性，而是温性食物......

扁豆也是一種有營養的蔬菜，家長們因為寶寶的挑食原因，不知道如何給寶寶補充這道蔬菜，在這裏本站專家為您提供這道菜式——魚香扁豆!寶寶吃適量扁豆有健脾開胃、和中益氣、消暑化濕之功效。一般用於寶寶的暑濕吐瀉、脾虛......

扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素，具有健脾化濕、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配，營養價值提高，有利於生長髮育。適宜1－3歲幼兒食用。原......

做法一準備食材：寬麪條500g、扁豆200g、培根2片、油適量、葱姜適量、生抽20ml、糖2g、蠔油15g、香油適量、蒜末適量、胡椒粉適量。1、培根切片，扁豆洗淨切斜片，葱姜切碎，蒜瓣切末。2、炒鍋倒油爆香葱姜，放入培根炒出香味，然......

白扁豆小米粥材料：白扁豆30克、小米60克、白糖15克、水適量做法：1、將白扁豆洗淨，小米淘洗乾淨;2、將白扁豆、小米同放鍋內，加水，置武火上燒沸;3、再用文火燉煮30分鐘加入白糖即可。白扁豆米粥材料：粳米100克、白扁豆50克、......

扁豆怎麼做好吃：香辣乾煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油適量、鹽適量、葱適量、姜適量、蒜適量、黃醬1勺、泡椒1勺、糖3g、料酒1勺。做法：1、扁豆摘洗乾淨，用手掰成寸段。2、葱薑蒜切碎備用。3、鍋中放油，下入肉末煸炒至......

扁豆長斑了還能吃嗎不能吃。扁豆豆莢上有黑色或褐色的鏽斑，這樣扁豆營養成分流失比較多，裏面已經滋生出大量細菌及有毒有害的物質，食用容易引起胃腸不適，危害身體健康。所以不能再吃。扁豆怎麼選1、看顏色不管是哪種扁豆，......

甘草、綠豆適量煎湯當茶飲扁豆中含有皂素等有害物，如果吃了加熱不透的扁豆半小時到幾小時之內就可發生中毒，表現為噁心嘔吐，血細胞增高。食用急火炒或涼拌的扁豆發生中毒者多。中毒輕者經過休息可自行恢復，用甘草、綠豆適......