懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開始補充孕期營養。懷孕之後，各位爸爸媽媽都希望自己能生一個健康的寶寶，擔心自己營養不夠，不夠寶寶吸收，很多爸爸媽媽就開......

隨着我國居民生活水平的提高，温飽已不成問題，現代人除了單純從營養學角度安排自己的膳食外，還要注意食物防病抗病、提高身體素質的作用。近年具有抗氧化作用的營養素引起了人們的重視。維生素C作為一種自由基清除劑，能增......

每個寶寶的體質和消化吸收能力都是不同的，在選擇奶粉時，家長們選擇的營養也不同，小編在此和家長們分享一下奶粉中的5大營養成份的構成：(1)蛋白質：供給機體營養。(2)脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。(3)糖類：牛奶中含有......

一提到零食，很多家長都持抵制態度，認為堅決不能給孩子吃。實際上，在兒童的膳食結構中，零食是一項很重要的營養補充食品。零食可以吃，但是必須有選擇地吃，科學地吃。假期，孩子不用上學，加上許多家長忙於年前年後的準備，很可能忽......

在備孕期間是需要注意個人飲食習慣以及生活習慣的，那麼你知道在備孕期間需要吃些什麼食物嗎?有哪些食物對備孕女性有作用?備孕期間最重要的是在均衡膳食的基礎上、增加葉酸的攝入。所謂的均衡膳食，就是在碳水化合物(主......

父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智能發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等；從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身體強壯。父母都希望......

寶寶檢查了微量元素，不缺鈣，只是有點缺鋅。現在是夏季，日照很充足，我每天都推寶寶下去散步曬太陽，這樣還用不用每天吃魚肝油？寶寶檢查了微量元素，不缺鈣，只是有點缺鋅。現在是夏季，日照很充足，我每天都推寶寶下去散步曬太陽，這樣......

皮膚乾燥，呼吸道易感染，眼部發幹、畏光、多淚，發現視覺逐漸模糊，則缺少維生素Ａ；如消化不良、氣色不佳，有時手腳不靈活，患多發性神經炎，則缺乏維生素Ｂ１。皮膚乾燥，呼吸道易感染，眼部發幹、畏光、多淚，發現視覺逐漸模糊，則缺少維生素Ａ；如......

男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒......

大家在給寶寶製作輔食的時候都愛做一些富含豐富蛋白質的食物~而雞肉富含豐富的蛋白質以及多種人體所需的營養元素，今天小編就來給大家説説雞肉寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……寶寶輔食:7個......

新生兒出生後的2～4周內生長最快，按新生兒中等增長速度計算，每日增長體重在30克以上。新生兒補充營養的主要方式為：母乳餵養、混合餵養和人工餵養。新生兒期較其它各期相對營養素需要為高，為保證新生兒營養素的供給，減少或避......

維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶寶的生長髮育作用很大，因此媽媽在餵養中一定要多加註意。以下常見病例為媽媽提個醒，幫助你及早發現寶寶缺乏某種維生素的症狀。維生素缺乏症是寶寶常見的病症。維生素對於寶......

0～6歲寶寶謹慎喝豆漿0～6歲寶寶謹慎喝豆漿“問題奶粉”風波後，許多父母紛紛以豆漿代替配方奶粉作為母乳以外的主要輔食。然而。廣州醫學院第三附屬醫院兒科專家提醒，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是滿足寶寶腦部發育所......

望子成龍、望女成鳳是家長們的共同心願，也都希望自家寶寶能夠比同齡孩子更加聰明。其實寶寶聰不聰明，除了部分取決於遺傳因素外，後天的影響的也很大，包括環境、飲食等方面，都會對孩子的智力發育帶來影響。望子成龍、望女成......

懷孕前的營養很關鍵，它涉及到孕後準媽媽和胎寶寶的營養狀況，所以，一般建議未準媽媽在懷孕前就開始補充各種營養元素，特別是以下這6種營養元素，非補不可，一起來了解下吧。孕前營養補充建議：補鈣懷孕時鈣的需要量為平時的兩倍......

很多家長髮現自己的寶寶非常愛吃手，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？寶寶吃手是不是因為缺乏營養元素呢？爸爸媽媽在寶寶出現吃手的現象時，常常擔心寶寶會因此遭遇細菌的侵蝕或者害怕寶寶吃手是缺乏某種營養。寶寶吃手一般常......

嬰幼兒營養保健品是為嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階......

鎂在骨骼的生長髮育中起間接調控作用。嬰兒每天需錳0.5～1.5毫克，兒童為1.5～3毫克。動物性食品中含錳較少，但吸收率高;植物性食品中含錳較多，但吸收率低。因此，只要不偏食、擇食，即可攝取足量的錳元素。鎂在骨骼的生長髮育中......

從合理飲食中攝取和補充維生素是最好的，不要貪圖方便，過分依賴維生素片。合理的飲食結構、規律健康的生活習慣，多飲綠茶，加強鍛鍊，遠比化學藥物預防癌症有效得多。維生素必須從食物中攝取“奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩......

補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”，比如説，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅，晚上多吃豆製品、奶製品補鈣，會更利於鈣的吸收和利用。而且還有助於睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補鈣方式。日常生活中最好的補鋅辦法......