對於新媽媽來説，產後一定要多吃一些有助於身體恢復的食物，這樣才是健康的首選，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款產後恢復飲食，以供新媽媽參考。枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油......

幫助寶寶開胃吃什麼好？最近天氣轉熱了，很多寶寶食慾下降，沒胃口，不想吃飯。連我們家的小吃貨Naomi小姐同是如此。所以，我將家裏的飲食作了一些調整，增加一些開胃下飯菜，保障女兒正常的營養攝入，寶寶食慾差，長得慢該怎麼辦？今天......

主料雞腿肉2個洋葱半顆輔料醬油1茶匙番茄醬3大匙白醋2大匙砂糖1/2匙黑胡椒粒少量米酒少量製作步驟1.雞腿洗淨切塊，洋葱切丁;2.開中火熱鍋，雞腿肉皮抄下方煎出雞油墊底;3.雞肉煎金黃色可翻面再稍微煎一下，加入米酒、醬油......

杏鮑菇爆雞丁的做法準備食材：雞胸肉一塊杏鮑菇1根海鮮菇50克葱姜適量鹽1/4小勺蠔油1大勺糖少許料酒1小勺澱粉1大勺1、杏鮑菇、海鮮菇洗淨後切小丁2、雞胸肉切小丁後加入葱姜、料酒、澱粉、鹽抓勻後醃製15分鐘3、適量清......

如果平時不知道給寶寶做什麼吃，那麼一定要試試改良一下你的那些拿手菜，只要減少食材的數量，減少調味劑的使用，將食材切得更小更碎，注意用油量和烹飪方法，就可以做出適合寶寶吃的菜。宮保雞丁是一道知名度很高的菜餚，但是它的......

雙茄燴雞丁是一道非常美味簡單做的家常菜，是非常棒的下飯菜，下面我們一起來看看雙茄燴雞丁的做法。雙茄燴雞丁食材雞胸肉40克、番茄1個、茄子1小段、澱粉少許、葱姜少許、油少許、清水適量標籤補鋅開胃、感冒發燒、不愛......

脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。蛋白質的含量比例較高?，很適合孕媽咪食用。食譜原料：雞胸肉、青紅椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、薑末、蒜末、花椒、乾紅辣椒、鹽、料酒、生粉、醋、醬油、砂糖、香油、......

提到夏天吃最開胃的經典菜，你首先會想到什麼？小果兒第一個想到的就是宮保雞丁！自從清朝總督丁寶楨改良出這道宮保雞丁以來，造福了多少吃貨！數百年來，宮保雞丁經久不衰，演變出了多種做法，甚至流傳到國外，成為老外眼中中國的代表......

枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油、水澱粉、鹽、葱末、薑末、蒜末各適量。做法：1.枸杞子洗淨放入碗中，上屜蒸30分鐘;將荸薺去皮，洗淨切成小方丁。2.雞胸脯肉洗淨、切成小方......

宮爆雞丁是眾人皆知的名菜，街邊的小餐館和高級大飯店裏都可以看到它的蹤影。不過也許你不知道，關於宮爆菜還有一段悠遠的故事——無論是口味清淡還是喜歡食辣的人都對宮爆菜比較偏愛，茉莉香餐廳的宮爆黃魚把雞......

主料雞胸肉300g青葱3根玉米粒罐頭1罐小黃瓜1條輔料米酒1湯匙胡椒粉1小匙鹽巴適量製作步驟1.備好食材雞胸肉切小丁塊狀小黃瓜切丁玉米粒瀝乾水份青葱取葱白。2.葱白切末及雞丁放入碗內加入全部1湯匙鹽、1湯匙米酒和1湯......

女性產後身體會變得虛弱，自然心情也會有些許緊張和憂慮。食療是最好的治療方法，小編推薦一款桃仁雞丁，可以改善產婦情緒，趕走抑鬱。【桃仁雞丁】雞肉100克、核桃仁25克、黃瓜25克、葱姜及各種調味料。製作：1.雞肉切成丁，用......

宮保雞丁適合人羣：大人宮保雞丁是川菜中最具代表性的菜品之一，據説也是外國人最愛的中國菜之一，絕對是中華料理的門面擔當。宮保雞丁以雞丁、辣椒、花生米為主要原料炒制而成，看似簡單，實際上要做出小辣、小酸、小甜的家常......

童開胃食譜：脆椒雞丁孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。給孩子的營......

營養師推薦的產後食譜枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。調料：植物油、水澱粉、鹽、葱末、薑末、蒜末各適量。做法：1.枸杞子洗淨放入碗中，上屜蒸30分鐘；將荸薺去皮，洗淨切成小方丁。2.雞胸......

孕晚期營養食譜：枸杞松子爆雞丁製作方法如下。枸杞松子爆雞丁材料雞肉250克，松子、核桃仁各20克，雞蛋1個(取蛋清)。調料薑末、葱末、枸杞子、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、澱粉、雞湯、植物油各適量。做法1.將雞肉洗淨，切丁，用......

秋季乾燥，容易上火，在飲食上，媽媽可以選擇具有清火潤肺功效的食材，這款白果雞丁小炒就是不二的選擇，味道好，營養好，寶寶一定會喜歡!材料：雞胸肉半塊，茭白1個，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，熟白果適量調料：鹽，雞精，料酒，生粉，胡椒粉白果雞丁小炒......

食材：高粉150克都將96克酵母3克糖6克鹽2克油9克芝麻適量胡蘿蔔半個黃瓜半根馬蘇裏拉芝士一250克雞胸肉一塊黃豆一杯番茄醬適量蠔油一勺過程：將泡好的黃豆放入醇漿機裏設置濕豆檔開始工作將做好的豆漿稍微放涼麪粉、酵母......

苗媽碎碎念兒童快手菜春季萬物復甦，也是孩子比較容易生病的季節；尤其是這天氣變化比較明顯，比如南京吧，昨天還20多度的氣温，今天就驟降到只有幾度，又是大風又是大雨的，變化多端的天氣家長要格外注意，及時增添衣物，飲食上也要多......

彩椒雞丁的做法準備食材：雞胸肉1塊黃綠彩椒各1個澱粉半勺鹽4g左右生抽半勺醋2滴泡椒3個蒜3個食用油適量1、雞胸肉清洗乾淨，切丁，加入澱粉、生抽、醋和2g左右的鹽，加少許水調拌均勻2、彩椒洗乾淨後，隨意切塊3、鍋燒熱後，倒入......