主料去骨雞腿1只番茄1顆蘑菇1盒馬鈴薯1顆蒜頭8瓣輔料鹽2小匙無鹽奶油3-4小片製作步驟1.馬鈴薯洗淨後不去皮切滾刀塊，放入碗中再用電鍋蒸約20分鐘。因為馬鈴薯直接烤會非常久，所以先蒸過後再烤會比較快鬆軟與入味。2.雞......

簡單酸甜可口的香蕉派非常適合嘴饞的孕媽咪，要知道香蕉不僅通便，而且營養非常，下面看看肉桂香蕉派的做法。肉桂香蕉派孕期食譜▲功能：香蕉含有膳食纖維及糖類，可補充體力，幫助排便順暢。材料：香蕉3條、水100ml、中筋麪粉250g......

仲春時節，天氣晴好，正是桑葚成熟的季節，酸甜可口的桑葚掛滿枝頭，好不誘人！可是，孕婦能吃桑葚嗎？孕婦可以吃但不宜多吃桑葚含有豐富的糖類、維生素、有機酸及礦物質等成分，具有補肝益腎、生津止渴、烏髮明目、養顏等功效，已被國......

簡單櫻桃冰棍材料：櫻桃，蜂蜜。做法：1、櫻桃去蒂，洗淨，入鍋，加冷水，煮開。2、煮開後轉小火，煮至櫻桃發白，湯汁變紅且稍有些粘稠，關火放涼。3、放涼後的櫻桃汁用細篩網過濾一下，濾去煮爛的細小果肉，加蜂蜜調味。4、調好的櫻桃汁倒入......

百香果牛奶布丁材料：百香果2個，牛奶220克，雞蛋2個，砂糖30克。做法：1、牛奶220克加入30克細砂糖，加熱過程中拌勻，牛奶温熱就關火。2、百香果選取兩個，過濾出汁水。3、牛奶加入兩個打散的雞蛋，再倒入30克百香果汁拌勻。4、布丁液......

前幾天發了手工面的製作，很多媽媽問麪條怎麼做好吃，所以我們做一道番茄蔬菜肉醬面，不管什麼麪條，都可以用這個做法哈，可以靈活換一些蔬菜，但建議番茄不要換掉哦。營養豐富酸甜開胃媽媽省心適合寶寶年齡：12個月以上寶寶，更小的......

寶寶小時候，每次喂他吃魚，我都提心吊膽，恨不得將小小的魚肉絞成汁再給他吃。相信很多寶爸媽也有同樣的想法吧！今天分享的這道澆汁鯧魚，甘甜的蜂蜜包裹着淡白的魚肉，即使不擅長吃魚的小孩子也易於食用。適合12M+以上的寶寶食......

春天在季，氣温越來越高，營養好喝的果蔬汁將代替熱的豆漿、牛奶與稀飯，出現在飯桌上，尤其是午餐或晚餐，全家人坐在一起，每人來上一杯，好看又好喝，再好不過，很多親還會把果蔬汁當做下午茶來飲用，也是相當不錯的，天氣特別熱的時候，加......

海帶別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的巖石上，形狀看上去像帶子，含有大量的碘元素，可用來提製碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布，有鹼性食物之冠一稱。海帶，是海藻類植物之一，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物。......

香蕉酸奶麥片是非常營養的奶製品，是酸甜可口的加餐，香蕉酸奶麥片做法不難，以下就是香蕉酸奶麥片的做法。香蕉酸奶麥片食材自制酸奶50克、香蕉20克、快熟燕麥片30克、黑芝麻粉1勺標籤緩解便祕、增高補鈣、加餐零食、不愛......

寶寶到了可以吃一些輔食的年齡的時候，寶媽都會給寶寶做些好吃的，今天小編要給大家介紹的是酸甜奇異果，美味吐司寶寶好愛吃！寶寶後期離乳副食品10～12個月烤奇異果土司材料：蘋果2片，奇異果半個，牛奶20毫升，雞蛋1粒，吐司1片做法：1、......

倒入氣泡水／蘇打水，攪拌均,楊梅汽水就做好啦。另外關於楊梅大家最關心的問題，應該就是裏面的小白蟲吧，這是楊梅果蠅的幼蟲，楊梅成熟後的甜味會吸引它們在上面產卵，不過不用擔心，大多數瓜果蔬菜都逃不過，而且果蠅幼蟲…原標題：......

主料雞胸肉150g柳橙2顆彩色甜椒適量紅蘿蔔20g甜碗豆15根腰果適量鹽適量橙汁2大匙輔料素蠔油1小匙砂糖1小匙白胡椒粉少許太白粉1大匙橙汁1大匙香油1小匙製作步驟1.紅蘿蔔切小片;2.彩色甜椒切絲;3.雞胸肉切長條狀;4.依......

主料橘子1.5顆豬裏脊肉150克糖10克洋葱半顆鹽1克輔料醬油5克鹽1克糖1克胡椒粉1剋制作步驟1.將橘子剝皮後，放入果汁機中攪打成汁;2.裝有豬裏脊的碗中，倒入一半的橘子汁、醬油、鹽、糖、胡椒粉混合均勻;3.蓋上保鮮膜，放入......

杜鵑花美食每逢有朋友來家裏吃飯，我都喜歡拌一盤藕片，做法簡單又好吃，大家也都很喜歡！原料：藕2節調料：白砂糖2勺、涼拌醋2勺、芝麻油2勺、鹽半勺做法：1、先藕將去皮。涼拌或是清炒的藕，選擇蓮藕最頂端的那一節，因為最頂端的一......

憂鬱星期一的下午照例請了假，約好了朋友一起午餐+下午茶的，沒想到她突然有事，但我假已經請好，更重要的是我已經做好要放假的心理準備了啊!(整個週末都比不上禮拜一早上的興奮)。不過，也許是老天爺有聽見我心底的聲音，因為本......

食物原料：鯇魚300克、雞蛋1個。葱段、薑末、番茄醬、白糖、胡椒粉、醋、鹽、料酒、澱粉、植物油各適量。製作方法：1、魚洗淨，剁塊，用鹽、胡椒粉、料酒、薑末醃漬片刻;雞蛋打散與澱粉攪拌，裹在魚塊上。2、油鍋燒熱，下魚塊炸......

天氣越來越熱啦，要出點適合夏天健康美味的食譜哈。沒有一個小朋友可以抵擋冰激凌的誘惑吧，媽媽們在家裏可以偶爾做點更加健康的酸奶香蕉凍，給寶貝解解饞。操作很簡單，加準備工作3分鐘就能完成，然後坐等就可以享受美味啦。......

醃肉、燉肉鳳梨中含有酵素，能分解蛋白質，使用在肉類料理中能使肉質變得軟嫩，要醃肉，可以使用口感較硬、不易入口的鳳梨梗部位，讓可能被丟掉鳳梨梗因此派上用場。將鳳梨切成小片放在雞肉片、豬肉片上醃約10分鐘，肉片將變得更......

西紅柿肉絲奶酪燜飯簡單快手營養全有。食材熟米飯40克、瘦豬肉25克、小青菜4顆、西紅柿1個，奶酪1片、澱粉少許、油少許標籤增高補鈣、不愛吃菜、不愛吃肉、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+難度★★★1、準備食材。......