【緊張】緊張焦慮症 緊張恐懼症怎麼緩解

【緊張】緊張焦慮症 緊張恐懼症怎麼緩解

緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化,如結婚、生子;壞的如離婚、待業,日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。......
2022-05-15
頭腦特工隊 情緒管理三課

頭腦特工隊 情緒管理三課

頭腦特工隊情緒管理,對人在情緒上的管理有很大的啟發作用,特別是對小孩子來説,具有着指導意義,其中內容為我們講述了三課關於情緒的知識,下面一起來看看吧!第一課:Whenstresshits,youneedyour"islands"當壓力來襲的時候,你......
2022-05-03
【歇斯底里】歇斯底里是什麼意思 歇斯底里的意思

【歇斯底里】歇斯底里是什麼意思 歇斯底里的意思

人要是情緒失控我們經常會用歇斯底里來形容那個人。其實歇斯底里除了是一個形容詞也是一種醫學疾病。歇斯底里來源(漢語詞語)英文hysteria的音譯,即癔病,名詞。又常用來形容人情緒激動、舉止失常,形容詞。歇斯底里意思(......
2022-05-30
【傷感詩歌大全】傷感詩歌看完哭了那種 傷感詩歌愛情現代詩歌

【傷感詩歌大全】傷感詩歌看完哭了那種 傷感詩歌愛情現代詩歌

傷感詩歌大全——世界不會因為你的軟弱和悲傷而同情你,記住該記住的,忘記該忘記的。傷心過後,請讓我們從容的面對,相信你可以微笑着回憶過去。傷感詩歌大全:現代詩《心在哭泣》我的心在哭泣在哭泣是誰偷走了我的心讓我無情......
2022-04-04
不是你愛發脾氣,只是當媽後你太累而已

不是你愛發脾氣,只是當媽後你太累而已

昨晚閨蜜在微信裏跟我吐露心事,説自己前兩天沒控制住在家裏大發了一次脾氣,把婆婆和老公都給罵了,還把不會説話的孩子吼了。她説她現在對孩子完全沒有耐心,孩子一哭她就沒轍,再想到老公什麼忙也不幫所以忍不住發飆,閨蜜埋......
2022-05-24
【如何緩解幼兒入園焦慮】怎樣減少幼兒入園焦慮 幼兒如何減少入園焦慮

【如何緩解幼兒入園焦慮】怎樣減少幼兒入園焦慮 幼兒如何減少入園焦慮

到了開學的季節,對於那些剛剛進入幼兒園的小朋友來説,可能很多的孩子對於新的朋友,新的老師,新的環境都會感到陌生,甚至會感到不安,所以孩子們出現了大哭大鬧,寢食不安的情況,這就是典型的入園焦慮症。那麼怎麼緩解入園焦慮症......
2022-05-15
都懷孕了在自己家還能被小姑子欺負成這樣,不過她的反攻夠牛!

都懷孕了在自己家還能被小姑子欺負成這樣,不過她的反攻夠牛!

彭女士本來和老公感情還可以,結婚不久後就懷孕,倆人單處時也沒什麼太大的問題,但只要上升到婆家人,倆人的矛盾就蹭蹭的上去了......文|好孕姐彭女士本來和老公感情還可以,結婚不久後就懷孕,倆人單處時也沒什麼太大的問題,但......
2022-05-24
父母和老師的負面情緒輕易就能毀傷孩子

父母和老師的負面情緒輕易就能毀傷孩子

太多的孩子某門功課不好,是因為不喜歡老師,所以不喜歡這個老師教的科目。而如果家長只是一味地給孩子施壓、補課,不僅會讓孩子更為厭學,還會破壞親子關係。太多的孩子某門功課不好,是因為不喜歡老師,所以不喜歡這個老師教的......
2022-05-03
父母的情緒平和,是對孩子最偉大的教育

父母的情緒平和,是對孩子最偉大的教育

早上去吃早餐,剛剛落座。就聽到一個媽媽很大聲地在兇孩子。“你到底是吃粉還是吃麪?”孩子怯生生地沒有言語。“你啞巴啊!趕時間。”孩子看上去不知道選擇什麼。早上去吃早餐,剛剛落座。就聽到一個媽媽很大聲地在兇孩子。......
2022-05-03
孕婦情緒不穩定怎麼辦?化解不良情緒讓麻麻和寶貝更健康!

孕婦情緒不穩定怎麼辦?化解不良情緒讓麻麻和寶貝更健康!

隨着孕產期的日子越來愈近,就要與寶寶見面了,此時孕婦的心情更加複雜了。有點兒興奮,有點兒緊張,期待與寶寶見面又會莫名的焦慮害怕。怕分娩疼痛、怕難產、怕出血過多;擔心寶寶異常、擔心生命危險等等。恐懼的心理情緒會......
2022-05-17
當孩子哭泣、不開心時,如何給他“情緒排毒”?

當孩子哭泣、不開心時,如何給他“情緒排毒”?

負面情緒就像就像熾熱的巖漿,被壓抑久了,就會衝破地殼,噴湧而出,形成火山爆發。如果轉移孩子的負面情緒,孩子長大後可能會習慣於用替代品來逃避情緒,比如抽煙,喝酒,吸毒等。如果用恐嚇甚至威脅的方式來壓抑孩子的情緒,孩子的性......
2022-05-03
如何安撫節後寶寶的情緒 入園入托

如何安撫節後寶寶的情緒 入園入托

很多孩子放完假回到幼兒園,會出現“節後綜合症”,有些甚至對回幼兒園產生抗拒心理。如何讓孩子節後入園也能輕輕鬆鬆接受呢?一起來看看吧。很多孩子放完假回到幼兒園,會出現“節後綜合症”,有些甚至對回幼兒園產生抗拒心......
2022-05-03
幼兒園孩子入園焦慮症 如何幫孩子適應幼兒園

幼兒園孩子入園焦慮症 如何幫孩子適應幼兒園

在寶寶第一次進幼兒園時,大多數都會產生於父母分離後的不適應。,畢竟第一次離開了熟悉的家庭環境,離開熟悉的爸媽,接觸陌生的人,家長們應該正確的對待孩子初次去幼兒園的行為,幫助孩子走出憂慮困境。進入秋天,又是一年的入園......
2022-05-03
家長不發火不是靠“忍”,這裏有一份實用的情緒管理指南

家長不發火不是靠“忍”,這裏有一份實用的情緒管理指南

這是一篇很有技巧的情緒管理文章,我相信它能幫助到很多人。在這裏,我突然想分享一個身邊的真實故事:我有一個同事,他經常下班很晚,早上又走得很早,難得見兒子一面。有一天,同事的媳婦抱怨説,兒子每次進門後就亂甩鞋子怎麼説也......
2022-05-03
初入園焦慮家長老師怎麼辦 幼兒入園焦慮怎麼

初入園焦慮家長老師怎麼辦 幼兒入園焦慮怎麼

寶寶初入園,會有排斥焦慮心理這很正常。但是家長為之犯愁,不知所措。對於寶寶入園焦慮,要有針對性的對策。寶寶長大了,可以進幼兒園了,當看到自己的小寶寶一搖一擺地走向人生新的階段,作為父母,是否有種油然而生的驕傲感呢?......
2022-05-03
一個壓力山大的媽媽,怎麼可能不發火!

一個壓力山大的媽媽,怎麼可能不發火!

這幾年,行走在親子教育的路上,愈發領悟到“如何管理自己的情緒”是一門學問,相信大部分父母都深有同感。孩子或做錯事或鬧彆扭,但已承受着生活與工作雙重壓力的父母們,容易本能地開啟咆哮模式,直接進入崩潰狀態,完後看到孩子......
2022-05-24
想讓孩子做個受歡迎的人?學會“抱住”孩子的情緒

想讓孩子做個受歡迎的人?學會“抱住”孩子的情緒

作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候起,我們就教他要學會跟人分享,要大大方方,不要當小氣鬼,因為小氣鬼沒有朋友,不受歡迎。作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候......
2022-04-08
【焦慮症的自我治療】焦慮症的自我治療法 焦慮症如何自我調理

【焦慮症的自我治療】焦慮症的自我治療法 焦慮症如何自我調理

焦慮症的自我治療?焦慮症就是現在常見焦慮性神經症,其主要特徵表現在情感的體驗方面。如無緣由的緊張擔心,坐立不安等。那麼,焦慮症的自我治療方法有哪些呢?積極的自我暗示法國大作家大仲馬説過:“人生是一串由無數的煩惱組......
2022-05-30
【孩子情緒低落怎麼辦】 幼兒情緒低落怎麼辦

【孩子情緒低落怎麼辦】 幼兒情緒低落怎麼辦

不管是在生活中還是在學習上,都有不少的孩子,會發生情緒低落的情況,面對這樣的情況家長該怎麼辦呢?下面,通過閲讀本文孩子情緒低落怎麼辦,您可以找到答案,一起來看看吧!分析孩子的問題,提供幫助孩子情緒低落的原因是多種多樣的......
2022-04-08
孩子生病,家長請儘量控制情緒

孩子生病,家長請儘量控制情緒

孩子生病,家長着急。有的媽媽邪乎,有的爸爸誇張,有的奶奶姥姥心急火燎,有的乾脆全家亂成一鍋粥,互相指責。孩子生病家長急是再正常不過的事情,不説別人,我自己孩子第一次發燒出幼兒急疹的時候,看着孩子高熱難退,真想讓自己替孩......
2022-05-15

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