冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食為主，例如，煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。不宜給寶寶吃生冷的食物，不僅不易消化，還容易傷及幼小的脾胃，那些脾胃虛寒的寶寶冬季寶寶菜的烹飪技巧冬天食物以熱食為主，例如，煲菜類、燴菜......

秋葵是一種保健價值非常高的養生蔬菜，具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，在國外秋葵也被譽為“植物偉哥”，那麼秋葵不焯水能吃嗎?秋葵不焯水能吃嗎營養專家建議秋葵最好焯水後再食用。因為秋葵如果不焯水口感上......

民以食為天。飲食教育作為全民教育，在韓國和日本都很受重視，已成為一門基本的課程在中小學中開展。2005年，日本更將食育寫入了法律，成立了《食育基本法》，對食育的重視與日俱增，而“食育”在我國尚處於試點階段。作為對人體......

如果家中有產婦，當然就少不了給產後媽媽準備月子餐的人了。鑑於產後媽媽們特殊的體質，月子餐的烹調也是頗有技巧的，為了讓產後媽媽能夠更快的恢復，小編給大家介紹月子餐5個烹飪原則，祝產後媽媽們早日恢復。媽咪剛生完寶寶，......

熱愛日本藥粧的超人氣部落客Vera，自從有了寶寶之後，便開始努力挖掘婦幼聖品，研究事半功倍的育兒方法。為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！居家旅遊享受一段甜點之旅！親子一起完成任......

豆腐怎麼炒不會碎?在炒豆腐的時候如果直接這麼炒很容易就碎掉了，這樣做出來的豆腐就完全沒有看相了，其實只用學會幾個小妙招，就能炒出一盤不碎的豆腐哦。泡鹽水準備一碗水，加入1匙鹽攪拌均勻，放進豆腐浸泡約30分鐘。原理：透......

冬天來啦，準媽媽們更是要注意自己的飲食哦，過冬怎麼才能暖胃，為您提點小建議吧。冬季的食物冬季準媽媽應以温熱性的食品為主。適於冬季吃的水果：蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、桔子等;適於冬季吃的動物性食品有豬肉、牛......

肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁温度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。家常健康烹飪TIPS－－－－炒菜時油温應控制在多少？是不是真的“油多不壞菜”？“煙熏火燎”到底......

雞蛋是非常討人喜歡的一種食材，味道好吃，營養豐富，尤其是產婦生孩子的時候，大多數送禮品的人都會選擇送雞蛋，這麼多雞蛋總是蒸着吃或煮着吃的話難免會膩味，那麼，產婦坐月子能吃煎雞蛋嗎?坐月子能吃煎雞蛋嗎坐月子可以吃煎雞......

家裏孩子挑食難伺候嗎？邀請您的孩子一起做菜吧！美國最新研究表示，讓孩子們對烹飪產生興趣，並自動參與過程，不僅能改善孩子的飲食習慣，矯正孩童偏食的行為，也能夠藉機培養出勇於嘗試新鮮事物的個性，性格也會更開朗自信。讓孩子......

作為一個合格的現代家庭主婦，不僅要為家人做出美味可口的飯菜，讓家人吃飽吃好，同時也要讓家人吃出健康、遠離疾病。儘管伴隨着經濟的不斷髮展，生活水平的提高，家庭勞動的社會化，老百姓在外就餐已成為一件很平常的事情，但是對......

腰果是堅果的一種，其長在書上，形似腎而得名，其口感油而不膩，營養豐富，對身體有很好的補養作用，是家家户户都喜歡吃的乾果之一，那麼，哺乳期可以吃腰果嗎?有什麼簡單的烹飪方法嗎?哺乳期可以吃腰果嗎哺乳期可以吃腰果。哺乳期是......

不知道大家有沒有烹飪過螃蟹，對於我們來説。螃蟹是一種需要一定的烹飪技術才能製作出美食的食物，今天我就來寫一寫我烹飪螃蟹的過程。烹飪葱油蟹今天是個陽光明媚的日子，我和媽媽上菜市場挑螃蟹。梭子蟹的鉗子威風凜凜的......

對上班族的媽媽們來説，準備晚飯的時間總是顯得有些緊張。怎麼能夠在很短的時間裏為家人和小寶貝準備出兩菜一湯呢？不妨參照下面的方案試一試吧！當然，在準備這些菜品之前，別忘了先蒸上米飯噢！菠蘿牛肉材料：嫩牛肉250克、菠蘿1......

１、加工切雞肉：雞肉質地比較細嫩疏鬆，應順着肉的纖維紋理去切，才能切得整齊。否則，就會把肉切散切碎，不僅影響美觀，也不利於烹調。去除雞的腥味：&nb１、加工切雞肉：雞肉質地比較細嫩疏鬆，應順着肉的纖維紋理去切，才能切得整齊。否......

為了提升孩子的健康，媽媽烹飪時應該要特別注意，像是早餐要豐盛、油和鹽要少用、食物儘量色彩豐富等。此外，烹調食物用的容器和器具都應該保持乾淨，廚房也要定時清潔，才能預防食物中毒和各種感染。一、媽媽應具備的健康烹飪......

一項最新研究發現，讓孩子從小學習做飯，比如參加烹飪課程，或者父母做飯時常請他們當小幫手，能夠幫助孩子培養出更健康的飲食習慣。家裏孩子挑食難伺候嗎？邀請您的孩子一起做菜吧！美國最新研究表示，讓孩子們對烹飪產生興趣，並自......

馬齒莧是生活中很常見的一種野菜，在春天的時候吃味道尤其佳，那馬齒莧怎麼做才好吃呢？下面就來具體看看吧。涼拌馬齒莧材料：馬齒莧一把，鹽，味精，香油，醋，辣椒油做法：1、將馬齒莧的老根、老葉摘成段，用清水加鹽泡十分鐘，洗乾淨;2、......

冬瓜是我們日常生活中常見的蔬菜，也有很多種吃法，今天我們要為大家介紹冬瓜的簡單吃法，冬瓜海鮮卷，那麼冬瓜海鮮卷的烹飪方式是什麼呢？冬瓜是我們日常生活中常見的蔬菜，也有很多種吃法，今天我們要為大家介紹冬瓜的簡單吃法，冬......

孩子在剛開始自己吃飯的時候，由於手眼口協調性不夠，不能準確地將勺子裏的食物送到自己嘴裏，把食物灑得到處都是，是一種非常正常的現象，但如果因此而剝奪了他們學習的機會，就有可能會“一喂到底”。指導專家：廣東省婦幼保健院......