近日，湖南的營養餐縮水問題引起廣泛關注，但其實在日常的生活中，白領的午餐也應該值得注意。為什麼呢?因為白領工作忙碌，對於自己的一日三餐通常敷衍了事，那麼白領應該如何搭配自己的午餐呢?洋快餐麥當勞、肯德基：熱量高、油......

首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少”。在三餐的飲食分配比例上首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少”。在三餐的飲食分配比例上，一般以早......

對於現在這個社會的年輕人來講，要問他們的奮鬥目標是什麼，相信大多數人的答案都是一致的：買房、買車。如果非要在這個目標上再加一點，可能便是再有點存款就更好了。對於現在這個社會的年輕人來講，要問他們的奮鬥目標是什麼......

白領們每天忙於上班，很少有時間減肥，導致自己的身體逐漸慢慢變粗。看到自己的身體一天天變胖白領們有些畏懼，小編為大家介紹適合白領的減肥方法。白領一族減肥計劃規劃：1)早上運動如果習慣早起，可以在早上運動。但要注意的......

方女士在寫字樓上班，受周圍同事的影響，她也加入了健身大軍。過去她特別喜歡熱量消耗大的運動,搏擊操、街舞什麼的，覺得時髦又減肥。不過平時方女士工作很忙，一天下女性來説，慢運動是更適合的一種運動。很多白領經常加班加......

白領適合梳俐落、清爽的髮型。而對於白領媽媽來説，短髮再合適不過了。因為這樣既省去打理頭髮的時間，又很青春時髦，並且不失女性的柔美和風韻。1、染色調整膚色：採用錫紙燙的方法,使頭髮彎曲成卷,自然充滿動感,再將頭髮染......

“白領”女士如何保障自己的生殖健康呢？概括地説，應該注意以下幾個方面……優生：新婚夫婦要避開“坐牀喜”所謂“坐牀喜”，就是民間説的洞房花燭之夜就懷孕的意思。有些人認為“坐牀喜”是喜上加喜，雙喜臨門。有的人家在婚......

胎停，又稱胚胎停育，是每個準媽媽最害怕發生的事，用心孕育了這麼長時間的孩子離你而去，怎會不傷心？胎停有風疹病毒、黃體不足等原因，但預防才最為關鍵！高齡+白領，胎停風險更大其實，在15%至20%的妊娠以流產告終的同時，還有30%至40......

有些朋友經常會遇到這樣的情況，全口假牙戴不住，説話、吃東西時很容易脱落。種植牙比傳統的假牙戴得穩固、牢靠。因此，種植牙的咀嚼效率較傳統的假牙有大幅度提高;另外成功的種植牙不僅形態逼真、美觀、舒適，而且穩固、牢......

大多數白領工作繁忙，生活節奏快，壓力大，有些影響白領好孕的習慣在不知不覺中形成，就如以下8種，親親寶貝希望白領們再忙也要維護好自己的孕力。影響白領孕力的8大惡習一、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間......

很多白領孕媽媽即使在懷孕後也會堅守在崗位上，也許長時間的對着電腦對孕媽媽有很多壞處。但是隻要孕媽媽在此時學會利用時間和找對方法，是可以克服這些問題，並且還能進行適當的胎教喲。很多白領孕媽媽即使在懷孕後也會堅......

在日常生活中，你是不是也有這樣的感覺：其實也沒買什麼東西，但是打到工資卡里的錢轉瞬即逝。怎樣才能做到既省錢又能把錢花到“刀刃兒”上呢？本文教你幾個小高招。策在日常生活中，你是不是也有這樣的感覺：其實也沒買什麼東西......

今年處於生育高峯期，據瞭解，一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備，為此，北京廣仁醫院吳衞平博士指出八大習慣影響生育......

現在，很多白領都會在電腦前，一坐就是一整天，雖然是坐着，但不知不覺會處於一種十分疲勞的狀態。如此疲勞的工作，白領又該如何抗疲勞呢?親親寶貝小編告訴你，可以用飲食抗疲勞，白領抗疲勞飲食有以下六大原則。1.飲食平衡是關鍵......

白領長時間高強度的工作，使白領長期處於一個壓力巨大的狀態。即使工作再忙，也要注意養生保健，小編推薦幾款適合白領養生保健的茶飲，助你及時補充水分和營養喔。枸杞茶枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、......

在工作中很多女性的能力不利男性差，可是女性逃不過結婚生子的自然規律，但是如何可以在懷孕和工作中找到平衡點，成為很多白領女性關心和急需知道的話題。白領女性懷孕後應注意哪些禁忌呢？在工作中很多女性的能力不利男性差......

工作相當忙碌，家裏的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃？那麼就別浪費你上下班途中、等車以工作相當忙碌，家裏的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃？那麼就別浪費你上下班......

對於白領女性來説，由於特殊的工作環境及工作壓力，在懷孕前更需做好充足的孕前準備，下面，我們就一起來看看，都市白領女性要遵守哪些備孕守則，才能健康懷孕。白領女性要遵守的備孕守則白領女性每天在寫字樓裏工作，也許舒適的環......

眾所周知，白領們的工作壓力很大，她們不僅為事業拼搏，同時也在同歲月和體力作抗衡。加強保健注重預防，得了疾病是很痛苦的，美眾所周知，白領們的工作壓力很大，她們不僅為事業拼搏，同時也在同歲月和體力作抗衡。加強保健注重預防......

時隔半個多世紀，“奶媽”這個差不多已被人們遺忘的“名詞”又在一些地方出現。輕鬆的工作、白領一樣的薪水，今天的“職業奶媽”引起人們的廣泛關注，並在浙江等一些地方引發道德爭議。疑問1：“職業奶媽”門檻多高？要有初中......