很多新媽媽都會有產後脱髮的問題，產後脱髮該怎麼辦？產後該如何保養頭髮？不少新媽媽在產後會出現脱髮的現象，有的人脱髮會比較嚴重，頭髮大把大把地掉，這令不少媽媽憂心忡忡。其實產後脱髮大多與內分泌有關，女性在產後體內的激......

隨着胎兒的發育，不少孕媽咪會減少熱愛的逛街購衣的喜好，將購衣的陣地轉移到網絡。這裏為各位孕媽咪們分享其他孕媽咪網購衣服的經驗。1、首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，......

產後乳房下垂鬆弛怎樣恢復緊實？有很多的產後女性想了解這個問題，通常來説，女性在產後需要哺乳，而哺乳期過後就可能會出現乳房下垂鬆弛的情況，非常的影響氣質與美觀，因此，這種情況讓很多愛美的女性朋友煩惱不已，那麼，你知道產後......

對於過了產假的女性，馬上就要上班了，可是小傢伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢？本期我們探討的問題是：背奶媽媽的背奶攻略。背奶媽媽可以分享一下用過的背奶產品經驗，為下一個背奶媽媽奉獻一點關愛和幫助。據不完全統計，在網......

新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果，所以，產後塑身是從月子開始。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是......

產後恢復對於產婦來説是非常重要的，尤其是平時本身注重身材管理的人更是希望在產後立刻馬上能恢復到完美身材，看不得鏡子裏的自己是個胖子。其實對於經歷十月懷胎的產婦來説，孕後胖一點也是正常的，尤其腹部皮膚有明顯鬆這......

產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天。產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天，主要原因如下：產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。產婦在產後多卧牀......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時，最容易犯哪些上的錯誤呢？1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄......

老一輩的人認為在坐月子期間不冷吃生冷食物，包括水果，產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？中國的傳統坐月子習俗認為，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的身體更快地恢復，甚至連......

如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此，產婦食用紅糖最好控制在10～12天之內。祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝......

飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養才能維持健康；其次，你需要減少飲食中的毒素。是在為黑斑或膚色暗沉而發愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化粧品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎麼辦？先......

我們都知道產後抑鬱會影響產婦的健康，影響親子關係，但最近一項新的研究表明，產後抑鬱還會影響孩子長大後的行為。很多新媽媽都會出現產後抑鬱的症狀，只是有的症狀較輕，而且很快就自行消失了，我們常常會忽略。我們都知道，如果......

產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，這到底是怎麼回事？為什麼產後陰道會變得變得弛？我們來聽聽中山......

生孩子後，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。產後腳後跟疼是怎麼回事？應該如何緩解？女人生孩子就像是一次重生，生完孩子後我們是身體會發生極大的變化，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。尤其是下牀的那一剎那，有一種被電......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看着預產期就要到了，我們開始着手......

母乳餵養已經被公認為是寶寶的最佳餵養方式，但是，母乳餵養的過程中也會遇到不少麻煩，出現最多問題的當屬媽媽的雙乳了。煩惱一：乳房的衞生喂寶寶喝奶前，媽媽一定要做好乳房的清潔工作。都説病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外......

夫妻之間的同房雖然是一個非常隱私的問題，但是對於很多產後媽媽來説，她們如果不能很好地把握產後再次同房的時間，甚至過早地同房，將有可能會對自己的身體產生一系列的風險損害，因此產後同房的時間選擇也是需要十分注意的。......

產婦在生完寶寶後，總希望自己的身材能迅速恢復，這裏推薦一個小妙招，那就是喝葡萄酒，可以幫助新媽媽快速恢復。如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產後瘦身有什麼方法？你知道嗎，其實平常生活中也有妙招助你產......

對於產後的女性來講，身體出現了翻天覆地的變化，骨盆與之前相比也有着很大的變化，當然骨盆變化只是其中的一小部分，在產後一定要注意恢復骨盆，不然日後對身體的健康是非常不利的，那麼產後骨盆如何恢復呢？一起來了解下吧。對於......