其實，漂亮的產婦或孕婦，大多是體重控制得宜。”醫學專家如此認為，孕後許多媽媽停留在“一人吃兩人補”的觀念上，於是懷孕期間大吃大喝，從而導致生產時因過重而難產，或是生完後體重難恢復，仍然大腹便便，身形臃腫。在此，我們教你......

葡萄酒發源於法國，並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。葡萄酒發源於法國，並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對......

分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。★對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐......

“產後媽媽”乳房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效果。祕訣一、乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房......

產後媽咪們身體走形，但是精神不可“走形”。偶爾扮靚會有奇效，你會發現你依然光彩動人。好身材，小祕訣助新媽媽們重回昔日光彩，營養很重要，親自哺乳更重要，產後運動是關鍵。女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4......

媽媽在孩子的一生當中，扮演了不可替代的角色，而這個角色的好壞決定了孩子今後的成長質量，下面來看看傳統好媽標準VS現代好媽標準吧。在媽媽眼中，每個孩子都是寶貝。可在寶貝們心中，並不見得每個媽媽都是天使。媽媽在孩子的......

冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火。菜品：三鮮冬瓜湯工藝：煮口味：鹹鮮味類別：幼兒食譜利尿調理鼻炎調理皮膚病調理清熱解毒調理防暑調理主料：冬瓜100克香菇（鮮）40......

由於氣候以及飲食等方面的因素影響，使得寶寶非常容易出現上火的情況，不少家長髮現自己的孩子上火時候非常擔心，寶寶火氣大怎麼辦媽咪快來滅火，去除身體內火氣的妙招有4個，分別是多喝白開水、多吃蔬菜水果、不要吃太多的零......

與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增加了不飽和脂肪酸；配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎臟負擔；另外還添加了微量元素......

炎炎夏日又來到了，寶寶難免厭食，卻對冷飲情有獨鍾。這個時候，媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的，能消暑開胃，又保證健康。祕製酸梅湯原料：幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法：1、烏梅放入......

美麗是女人永恆的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕媽媽們的難題。以下阻擊妊娠紋的方法，看看哪個適合你……增加皮膚彈性專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。......

處於自我中心階段的嬰幼兒通常會把媽咪的表現和自己聯繫起來，疑惑、進而認定：“媽咪不喜歡我。”對於孩子而言，他的看法就是現實。而這樣的“現實”對孩子是一種很大的傷害。孩子會認同他認定的“媽咪的看法”，也會不喜歡......

告訴你5個小祕訣，35歲媽咪繼續窈窕一、早飯不妨豐盛我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加穀類食品如紅薯、玉米、全麥麪包等。早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食慾。其實計算起早餐的全部熱......

分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，所以孕婦分娩前必上心理保健課。雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦......

今天我帶給寶寶媽咪們一款我現在常喝的一種美粥，不但能做為美味的早餐填飽肚子，更有有養顏美容之功效！大家都知道紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，大家不需要買一些昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效，而對於女......

懷孕期間遇到什麼情況我不需要停止工作？如果您的工作環境相對比較安靜乾淨，危險性比較小，同時您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，毋須早早地呆在家裏等待寶寶的出生。但是如果您的工作是與長期使用電腦有關，或經常工......

一個人身材的高矮與骨盆的大小不一定成正比。況且，胎兒能否順利娩出還與女性骨盆的形態有關。您擔心過自己的身高嗎?您對此煩惱嗎?如果您現在已經是一位準媽媽的話，您是否擔心您的身高會影響寶寶的順利降臨呢?小小的身......

炎炎夏日，冰冰涼涼的冰淇淋一定會讓孩子們心動不已。你知道嗎？冰淇淋還可以與其他元素百搭出既冰涼又營養的美味大餐呢。冰淇淋的營養價值很多人可能只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養價值。冰淇淋是一種含有優質蛋白及......

陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們説，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎？1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出......

新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研究表明，大約3／4抑鬱母親的孩子會發生行為問題，媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝發......