養胎育嬰都需調護神氣；婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨着季節的變化，在飲食上有所差異。1、養胎育嬰都需調護神氣中醫學歷來把形、神、臟腑視為合一的整體，從而創立了精神致病理論。《內經》中......

懷孕早期怎麼養胎：懷孕的早期也有合適的養胎方法，下面這些養胎方法要了解清楚。懷孕早期怎麼養胎：懷孕的早期也有合適的養胎方法，下面這些養胎方法要了解清楚。孫思邈的醫學巨着《千金要方》中,記載有孕婦懷胎十月的逐月......

綠豆糕口感鬆軟而不油膩，是我國著名傳統糕點之一。食用綠豆糕是我國端午節習俗之一，以用來祛暑解熱。那麼，孕婦能吃綠豆糕嗎?孕婦能吃綠豆糕嗎孕婦要慎食綠豆糕。綠豆糕香甜軟糯，油而不膩，具有極高的營養價值，能清熱解暑，還......

所謂的養胎並不單單指生活習慣的改善或飲食營養的補充，養胎需要生活習慣和飲食營養“雙管齊下”來進行才更有效果。今天，就來和小編一起看看孕期養胎的方法吧。孕婦如同養胎呢？想要胎兒發育正常，在孕期就要做好養胎的工作......

其實，從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教，胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。受孕第一個月時，大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第......

女人懷孕的時候，事事都需要小心謹慎，比如説飲食習慣，作息習慣等等。而適當補充營養物質，對孕婦安胎，幫助胎兒發育都是很有效果的。説到營養物質的補充，大多數人一定會最先想到牛奶。牛奶含豐富的營養物質和蛋白質。孕晚期喝......

孕期控制體重能夠為孕程與產程帶來許多好處，而想要完美控制體重機上的數字，飲食與運動的搭配更是不二法則，本月專題報導為您介紹孕期飲食的攝取技巧，並提供各種孕期運動好處與效益，讓孕媽咪的孕期體重控制計劃能更具彈性與......

懷孕期間，胎兒發育需要大量的營養。但是正因為這樣，不少孕媽自己卻胖了。那麼孕期想要養胎不養肉該怎麼辦？一起來看看吧。懷孕期間，胎兒發育需要大量的營養。但是正因為這樣，不少孕媽自己卻胖了。那麼孕期想要養胎不養肉該......

隨着夏天的到來，很多新鮮的水果陸續的上市了。在準媽媽們看來，多吃水果對胎兒肯定是有利無害的。但是孕婦什麼水果都能吃嗎?夏天吃哪種水果才是最好的呢?導航目錄：1、孕婦夏天吃什麼水果好?2、夏天孕婦可以吃什麼水果3、......

龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。龍眼自古被視為果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生......

孕婦養胎，儘量少接觸這些東西，對寶寶和自己都好。這或許就是母性的力量，全家人也對這個家庭小成員抱有美好期待，一切看起來都非常美好。孕婦養胎，儘量少接觸這些東西，對寶寶和自己都好。這或許就是母性的力量，全家人也對這個......

現在孕媽媽逐漸重視自己身材，每次產檢，一站上體重計總會心驚，深怕體重飆升，產後身材就再也回不去了！因此，想每日攝取均衡飲食、不會胖到自己，又可以養出健康胎兒，相信是每位孕媽咪最在意的課題。現在孕媽媽逐漸重視自己身材，每......

冬季養胎需要注意哪些問題呢?冬季天氣寒冷，媽媽養胎將遭遇大考驗。那麼媽媽在冬季養胎要注意什麼呢，本站小編告訴你，冬季養胎飲食需要注意6個問題。冬季養胎需要注意哪些問題呢?冬季天氣寒冷，媽媽養胎將遭遇大考驗。那麼......

胎教有廣義和狹義之分。廣義胎教是指胎孕保健的全部內容；狹義胎教是指孕婦在胎、孕、產全過程中，加強精神品德的修養，怡情養性，為孕婦創造一個舒適愉快的環境與心境，給胎兒以良好的影響，促進胎兒的智力發育。嚴格地講，胎教不......

準媽媽順氣安胎吃什麼好？請聽專家建議的食療方。準媽媽順氣安胎吃什麼好?請聽專家建議的食療方。砂蔻燴飯配料砂仁、豆蔻各3克，粳米150克，火腿肉30克。製法縮砂仁、白蔻仁，研末，備用;粳米，淘淨;火腿肉切成丁。將粳米、火腿......

度過長達280天的孕期，對於孕媽媽來説從來不是一件容易的事，對於高齡孕媽來説更是不易，無論是心理還是身體方面，都要比年輕孕媽承受更多。度過長達280天的孕期，對於孕媽媽來説從來不是一件容易的事，對於高齡孕媽來説更是不易......

苗立傑透露，葉莉目前氣色非常好，飲食多以清淡的煲湯為主，但是幾乎沒有忌口。葉莉現在也特別想把自己的幸福傳遞給待字閨中的苗立傑，因此在節目中還特別為苗立傑送上一套華麗的白色婚紗，祝福她早日結束剩女生活。姚明要當爸......

前幾天和一位台灣來的朋友美珍去探望一位久未謀面的共同朋友麗麗，好久不見，此時麗麗已身懷六甲，響應國家政策準備帶二胎。原標題：懷孕時，你是養胎還是在養“病”？有多少人走進了懷孕的誤區？前幾天和一位台灣來的朋友美珍去探......

懷孕期間除了全心全意的關注腹中貝比，也別忘了隨時隨地關心自己的身體健康，特別是妊娠階段容易感到身體疲倦、食慾不振，建議不妨從天然食物中得到充足的營養來源，呵護您與胎兒的健康。以下提供3道簡易快速料理，讓您孕期充......

日式漢堡肉：富含蛋白質，豬絞肉富含蛋白質、維生素和礦物質，但建議孕婦選用低脂豬絞肉，以免脂肪過高。低脂漢堡肉，讓你安心吃肉放心養胎~日式漢堡肉孕期▲富含蛋白質，豬絞肉富含蛋白質、維生素和礦物質，但建議孕婦選用低脂豬......