秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋分時節潤肺要吃什麼水果呢。以下是小編為大家整理推薦關於秋分時節適宜吃的水果，希望對大家有所幫助。石榴石榴也是可以潤肺的食物之一，它能止煩渴，生津，有津液不足以及口乾、喉燥症的人可......

蘋果無花果南北杏蜜棗水材料：蘋果3個、無花果10粒、蜜棗3粒、南北杏少許、水2500ml1、將所有材料洗淨備用蘋果去皮去芯，切塊;2、涼水水將所有材料放入煲中大火煲滾後，轉細火煲1小時左右即可飲用。功效：此湯助潤肺化痰止咳......

豬肺桔梗湯原料：豬肺1個，桔梗10克，紫苑10克，油和鹽各適量。做法：將豬肺用水灌洗多次，清除肺內氣沫，瀝乾後切成細塊。用適量清水，豬肺與藥材一起放入煲內，先用武火煮滾再改文火煮約2小時，調味即可。功效：潤肺滋補，祛痰消燥，慢性支氣......

無花梨乾百合湯水食材：瘦肉300克、無花果6粒、梨乾8片、幹百合20克、南北杏10克、幹淮山20克做法：1、將幹百合、南北杏、淮山浸水，其他材料洗淨備用;2、瘦肉汆水備用;3、將所有材料加入煲內，水滾後轉小火煲1.5小時，下鹽調......

霸王花和什麼煲湯好？霸王花是可以作為藥材使用的一種花，具有清熱潤肺，止咳的功效，很適合用來煲湯食用，那霸王花和什麼煲湯效果好呢？下面就來具體看看吧。霸王花和什麼煲湯好：霸王花豬肚湯材料：霸王花1兩、豬肚1個、南北杏仁共......

主料小土雞1只金線蓮藥包1包蟹味菇75g白靈菇75g杏鮑菇120g輔料米酒150c.c製作步驟1.將整隻小土雞汆燙，煮約15～20分至熟透;2.把燙好的小土雞放入甕或鍋子裏，加入金線蓮藥包;3.另起一熱鍋加水500c.c.，加入蟹味菇、白靈菇、......

每到9月、10月，當喉嚨開始痕癢，意味着秋天悄悄來臨。不想病魔來襲，就要學會煲湯潤喉潤肺。下面推薦8款秋天滋潤湯水，簡單3-4個步驟即可。百合海底椰潤肺湯材料：龍牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1個淮山15克瘦肉600......

秋季潤肺要喝什麼湯好。秋季晝夜温差較大，並且天氣乾燥，所以在飲食上我們除了要祛暑清熱，還要多吃一些滋陰潤肺的食物，多不從水分，多吃蔬果。今天小編就推薦幾款秋季潤肺去燥的養生湯。我們一起來學學吧。秋季喝什麼湯最好......

秋天寶寶潤肺要喝什麼湯水？秋季是與肺氣相應，秋天燥邪與寒邪最易傷肺，而且呼吸系統的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復發，所以秋季保健以養肺為主。那麼，秋天寶寶潤肺要喝什麼湯？蘿蔔菠菜黃豆湯材料：白蘿蔔250克、菠菜250克、......

雪梨具有非常好的滋陰潤燥的功效，因此在乾燥的秋季用雪梨煲一些糖水服用既能美容又可養陰清熱，下面來了解一下秋天雪梨燉什麼湯好。蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯功效：止咳，補氣，潤肺，提高免疫力。材料：蘋果2個、雪梨1個、海底椰半兩......

霧霾天孕婦吃點什麼好？霧霾中的有害灰塵顆粒對於人體的傷害是很大的，所以霧霾天除了做好日常的防護工作外，也要通過合理的飲食來清清腸胃，那麼霧霾天的孕婦吃些什麼好呢？白蘿蔔白蘿蔔含有豐富的維生素、鈣、磷等營養物質，它......

橄欖胡蘿蔔豬肺湯材料：豬肺1個、橄欖150克、胡蘿蔔1000克做法：1.胡蘿蔔洗凈、去皮、切塊。2.橄欖洗凈，用清水浸泡。3.豬肺厚切成片塊，放進清水中浸泡，洗淨。4.將豬肺放進開水中煮5分鐘，再過冷水。5.將所有材料放進湯煲，加入......

冬季氣候乾燥，寶寶很容易上火咳嗽。如何給寶寶防燥？快來學習下面的清火潤肺汁吧，讓寶寶也能“滋潤”過冬季！切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝......

春夏換季期間，氣候乾燥，忽冷忽熱，寶寶着涼了更容易生病。發熱、咳嗽這兩個“小夥伴”來得更勤了。咳個不停，寶爸媽實在分不清是感冒了還是得支氣管炎、肺炎了。春夏換季期間，氣候乾燥，忽冷忽熱，寶寶着涼了更容易生病。發熱、......

百合據説有潤肺止咳之效果準備材料：新鮮百合2個，枸杞1小把，小米1大把製作方法：1、電飯鍋中加入適量水2、水燒開後，將洗乾淨的百合和小米同時入鍋3、煮5~8分鐘左右加入洗淨的枸杞，再煮3分鐘左中即可出鍋......

秋季養生吃什麼?秋季養生要從早餐開始，所以上班族們可能隨便忽視早餐的重要性哦!秋天乾燥，早餐自然要吃些潤肺潤腸的粥，以下8款秋季滋補養生粥推薦給你!秋季養生吃什麼?秋季養生要從早餐開始，所以上班族們可能隨便忽視早......

秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實，吃水果也有很多的學問，每種水果的吃法都不同，讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......

秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

小孩子非常容易受涼咳嗽，除了通過藥物來緩解之外，也可以通過食療來調理，下面來了解一下小兒咳嗽吃什麼食物比較好。小兒咳嗽吃什麼食物比較好1、橘子橘子對於小孩子有很好的開胃作用，也有一定的止咳潤肺的功效。當孩子咳......

海底椰和什麼煲湯好？海底椰是生活中常見的湯料之一，營養價值高，有滋陰潤肺的功效，對於止咳也有一定的作用，那海底椰和什麼搭配煲湯效果更好呢？下面就來具體看看吧。海底椰和什麼煲湯好：木瓜海底椰排骨湯材料：木瓜1個、海底椰4......