轉眼己入冬了，怕冷的新媽們是不是開始發愁了呢？別擔心哦，小編即將為您推薦6道美味的家常菜，不僅能夠為正在坐月子的媽咪恢復身體健康，還能夠有效地幫助您抵禦冬季嚴寒哦！冬季食譜一：阿膠豬肉煲原料：瘦豬肉、阿膠、葱姜、蒜等......

坐月子就是產婦生產過後需要注意的一些問題，在中國自古以來就有坐月子的傳統，月子期間禁忌的事情有很多，那麼這些禁忌是否有科學依據呢？下面就介紹一下坐月子有科學依據嗎。坐月子是女性一個非常特殊的時期，在中國女人生產......

剛生完小孩，處在哺乳期的媽媽會被家裏人安排着吃這吃那，常見的有鯽魚、豬蹄等，因為孩子要吃奶，媽媽的營養也得跟上。哺乳期吃什麼可以增加奶水，又有哪些注意事項？不妨看過來。1.雞湯一些新晉媽媽會出現奶水不足的情況，這時候......

不能洗澡、不能洗頭、不能出門……坐月子的這些習俗都是正確的嗎？在中國，很多地方坐月子都有一些特定習俗，但有的老舊坐月子習俗其實是錯誤的。女性坐月子一定要避開下面這幾個誤區。坐月子誤區1：不能洗頭洗澡範偉榮：這是......

家裏由老人照顧月子會碰到一個問題，因為老人説在月子裏絕對不能吃水果，水果都屬於生冷類食物，會使產婦的身體受涼，從而容易落下月子病。其實這是一個誤區，其實水果也是分為寒涼温熱四性，適當的吃一些温熱性的水果，對產婦的產......

人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動！這裏，辣媽特意將產後月子各種問題歸結於此，希望能夠幫助新媽媽你在這項艱苦的工作結束之後，身體和精神上都儘快恢復最佳狀態。 產後的那......

女性坐月子產婦吃什麼好？大家都知道，女性在生完寶寶坐月子期間是有很多注意事項的，否則會影響身體恢復，尤其在飲食方面要有所注意，有些食物吃了可能會影響下奶，那麼，女性坐月子產婦吃什麼好呢？下面給大家推薦幾種最適合坐月子......

坐月子不能出門嗎？在以前，坐月子期間，婆婆一般是不允許媳婦出門的，但是現在的話，就沒有那麼嚴格限制了，其實坐月子期間不是不能出門，而是出門的時候要注意保暖，不要着涼，那就可以了。坐月子是不是要一直呆在房間裏，哪裏都不能去......

坐月子奶水少怎麼辦？增加哺乳次數這是增多奶量的重要方法，奶水太少記得要增加營養。坐月子奶水少怎麼辦？如何調理？吃什麼好呢？很多年輕女性對坐月子期間的的飲食選擇都是毫無概念的。下面小編為大家講解下這些問題，幫助大家......

坐月子多長時間？需要注意什麼？女性生完寶寶之後一定要注意做好月子，如果月子沒有做好的話，可能會出現嚴重的月子病，甚至會對身體造成終生的傷害，正常情況下，月子的週期為一個月，在這個月期間內有很多需要注意的事項，需要大家積......

常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾着產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真......

坐月子是我國的一種傳統行為習慣，主要是指孕婦在產後用一個月甚至更多的時間來調養身體，早在兩千多年前就有這樣的歷史記載。從古到今，他們認為坐月子可以幫助產婦更好地調養身體，能夠避免今後因為休養不好而落下“病根”......

對於產後的女性朋友們來講，是需要通過坐月子的方式來更好的保養身體的，不過在坐月子期間的時候，大家一定要多注意自身的飲食方面，很多的人都以為在這個時候不能吃水果，其實並不是所有的水果都不能吃，那麼女人坐月子適合吃什......

相信每個產婦都有這樣的感覺，就是坐月子是最難熬的，因為在這期間有着諸多的禁忌限制，例如不能出門、不能隨意洗澡、不能吃生冷寒涼食物等，對於產婦們來説坐月子頗有“坐牢”般的感覺，尤其是她們在飲食上也十分苦惱，甚至連吃......

在中國，女人生完孩子之後，一般還需要在家“坐月子”。民間老人常説，坐月子期間不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能外出走動，否則身體會落下病根，等老了就只有後悔的份。女人生完孩子後，身體一般會比較虛弱，抵抗力也差，如果生活不注......

聽説老外生完孩子就活蹦亂跳了，根本不用坐月子，那我們現在到底要不要繼續這個傳統？這簡直是年輕女孩們最大的疑問！在我國，“坐月子”有着悠久的歷史，傳統上認為，女人在生產後體質虛弱，需要調養，因此有了許多講究：不能洗澡、不能......

秋天是一年四季當中最涼爽的一個季節，秋天如何最舒服呢？小編今天為媽媽們介紹秋天坐月子穿衣7個注意事項，希望產後媽媽們都能舒舒服服度過這個月子。傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免着涼、受風......

十月懷胎會給女性朋友的身體帶來很大的影響，而坐月子是產婦調養好身體的好時機，新媽媽在坐月子期間有很多的注意事項，尤其在飲食方面更要引起重視，究竟，女性坐月子每天食譜注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。十月懷......

夏季那麼熱還要坐月子嗎？坐月子是女人的大事，無論是什麼季節都是要坐月子的，夏季熱，那麼就要講究夏季坐月子的技巧，那麼夏季如何坐月子？女性都很怕夏季要坐月子，因為夏季熱，做什麼都是滿身大汗，而且這麼熱的天想洗冷水澡也不行......

夏天坐月子洗澡温度較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開着，身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。還有幾個月寶寶就要出生了，那麼，分娩後的坐月子就會是在夏天，而在夏季時節，洗澡是很多人常採取的一......