維生素是寶寶不可或缺的營養元素之一，也是寶寶成長髮育的必須營養素，因為媽媽在寶寶的日常飲食生活中，一定不要忽視了維生素的重要性。補維生素食譜青菜粥◆材料◆大米300克、油菜50克。寶寶補維生素食譜：青菜粥◆調料◆......

青菜蝦皮蛋餅咬一口脆脆的美味，寶寶們很是喜歡，寶媽趕緊給寶寶做一份吧，以下就是青菜蝦皮蛋餅的做法。青菜蝦皮蛋餅食材鵪鶉蛋3個、青菜1棵、麪粉20克、蝦皮適量、油適量、香葱適量標籤手指食物、增高補鈣、不愛吃菜、不......

7-10個月寶寶粥類：青菜豬肉粥1.準備食材。大米、青菜、豬肉泥、豬湯塊2.食譜做法：青菜洗淨，去除根莖，留取葉子，用貝殼粉浸泡20分鐘。浸泡好的青菜葉放入滾水中焯1~2分鐘左右。將青菜葉撈起晾乾，剁碎。放入研磨碗內研磨一下......

青菜的營養效果較高，但有些青菜對於大人們來説很平常，但對於年齡了幼小的寶寶就有害健康了。小寶寶別吃4種青菜莧菜莧菜含有比較高的硝酸鹽，小寶寶嘴裏有比較多的菌，如綠膿桿菌、變形桿菌、芽孢桿菌等。這些細菌在1歲以下......

青菜豬肝雙米粥補氣養血補鈣鐵鋅硒原料：大米70克;小米30克;有機小白菜葉15;有機黑豬豬肝15;調料：鹽微量;橄欖油幾滴;清水約1300毫升;營養：豬肝含有較豐富蛋白質和鐵、維生素A等營養物質，對於預防嬰幼兒缺鐵性貧血以及促進......

現在很多孩子都是無肉不歡的，現在隨着人們生活水平的提高，爸媽們更加註重孩子的均衡飲食了，於是都會想方設法的在餐桌上多家幾道綠色！當然這是沒錯的，孩子的生長髮育過程中蔬菜中的大量維生素和礦物質是必需品，但是一定要注......

元旦過後，便是三九天，隆冬季節皮膚缺水，寶寶免疫力下降，需要多補充些無機鹽，香菇是抵抗癌和免疫力的最好食療。這道香菇油菜不僅元旦作為小菜，平時冬季裏也要注意補充哦。材料：油菜500克,，水髮香菇60克,，花生油(或豬油)、精鹽......

今天推薦這道寶寶輔食芹菜泥，這個芹菜泥適合初期添加輔食的寶寶平時可以換着花樣給寶寶做輔食吃的多吃點青菜還是很不錯的呢。適宜年齡4-12個月主料芹菜2根輔料香油5g鹽3g製作步驟1.選取2根芹菜2.並將芹菜葉摘下來3.洗......

天氣稍涼的時候，用一碗粥來給寶寶暖暖胃吧。肉泥和高湯用之前做好冷凍的，粥提前用BB煲煮好，入鍋混合即可，這道輔食也很適合上班族媽媽哦。7-10個月寶寶粥類：青菜豬肉粥1.準備食材。大米、青菜、豬肉泥、豬湯塊2.食譜做法：青......

魔法青菜故事：甜甜不喜歡吃青菜，爸爸媽媽怎麼説甜甜都不吃青菜，該怎麼做才能讓甜甜吃青菜呢?魔法青菜故事甜甜不喜歡吃青菜，爸爸媽媽怎麼説甜甜都不吃青菜，該怎麼做才能讓甜甜吃青菜呢?甜甜最討厭吃青菜，為了這事，爸爸媽媽真......

螞蟻雪人和青菜的童話故事講述的是，冬天下起了鵝毛大雪，住在山頂上的巫女，親手在一顆碩大無比的大樹下，搭了一個可愛的雪人，還拿出一顆綠油油的像極愛心的青菜，施上魔法，裝入雪人的心房，頓時雪人活了過來，和人一樣。螞蟻雪人和......

一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜餚吸引寶寶進入“綠色世界”！重點推出：薺菜、豌豆、油菜薺菜小兔蛋脯原料：薺菜少許、胡蘿蔔少許，雞蛋2......

寶寶到了1歲左右，主要形成以輔食為主，奶製品為輔的飲食模式。哪些美味營養的輔食最能吸引寶寶的胃口呢?小編推薦一款胡蘿蔔雞蛋青菜餅的做法吧。胡蘿蔔雞蛋青菜餅原料：胡蘿蔔、乾麪粉、青菜心、土雞蛋、小葱調料：鹽、油、......

青菜富含膳食纖維與多種微量元素，性味寒涼，能活血化瘀、散血消腫，適用於孕婦產後淤血腹痛，是月子餐裏的清毒素菜。今天，我們就來了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、葱、青菜2棵、米飯1碗、......

油菜油菜,特別是早春的油菜,性平、温和,其中富含胡蘿蔔素、維生素C、B2、鈣、鐵等營養素,具有清熱解毒之功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。薺......

如果家裏米粉囤多了，娃又不愛吃了咋辦？鐺鐺鐺~★米粉南瓜青菜蝦餅★◥參考月齡◤8月齡◥食材◤河蝦小半碗青菜幾根南瓜幾小塊米粉（吃不完的米粉都可以）雞蛋一到兩個（看食材量，一般一個蛋，東西多的可以兩個蛋不然結不起來）麪粉......

在飯桌上經常會聽到媽媽對孩子説少吃點肉，多吃點青菜，這樣的膳食是正確的，但是青菜並不是吃的越多越好，這是為什麼呢?某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸......

青菜也香香故事講述的是：小頭獅是個好孩子，什麼都好，就是不愛吃青菜。媽媽好發愁，只好請長頸鹿老師想辦法。一起來聽聽下面的故事吧！青菜也香香故事“小頭獅小頭獅，快點起牀啦！”週日的清晨，柔風徐徐吹來，還帶着青草的清新和花......

寶寶春季該怎麼養生呢?春天萬物重生，是一個長身體的好季節，那麼寶寶春季吃什麼有利於身體健康呢?小編在這裏建議，寶寶春季養生應該多吃青菜，多喝蜂蜜水。多吃青菜春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主，因為春季多雨、多風、多寒......

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的......