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有關水果的育娃精選
每天吃多少水果才不會胖
大家都知道,想減重就要控制糖分攝取量,那水果呢?不少民眾認為“水果不是也有糖分嗎?當然也要少吃啊!”不過,營養師表示,水果同時含有豐富的植化素,有助美容肌膚,不吃太可惜!重點在於不要超量,那到底一天吃多少水果不會胖?又該在什......
2023-09-27
小心!孕媽媽吃水果有禁忌!
有的女性懷孕後,會有妊娠反應,愛吃酸、甜之類的東西,但要注意的是,山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。我是一個很好吃的孕媽媽,聽......
2023-09-30
寶寶多吃6種水果可防秋燥
初秋時節,雖然還帶着夏季的餘熱,但“秋燥”卻已不期而至。受“秋燥”侵襲,寶寶常常會出現秋燥的不適症狀,如上火、便祕、皮膚乾燥等。因此,進入秋季以後,家長應對寶寶多加呵護。入秋以後,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口......
2023-09-16
備孕期間吃什麼水果
越來越多的年輕夫妻開始注重備孕,認為備孕對確保胎兒健康會更有意義。所謂備孕其實簡單的説就是為了通過一些生活習慣,對夫妻雙方的身體進行調理,目的是提高精子和卵子質量,從而為寶寶健康打好基礎。在備孕期間確實有很多......
2023-08-05
用水果滋潤“燥”寶寶
寶寶有點咳嗽或便祕,是用藥好,還是通過食療來解決。有關專家提示,在秋天讓寶寶吃些帶有酸味的水果,不僅能增強肝臟功能,還能抵禦過盛肺氣的侵入。建議1:鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果,有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
只吃水果和堅果孩子智力發育遲緩 寶寶輔食重在營養均衡
有媒體報道稱,美國一位母親只給孩子吃水果和堅果,結果導致孩子智力發育遲緩。雖説堅果對寶寶的智力發育有好處,但並不等於要只吃堅果,寶寶輔食重在營養均衡。據美國媒體報道,美國賓州的一位母親伊莉莎白,因為只喂11個月大的......
2023-07-09
知道嗎?水果也會傷到孩子
對寶寶來説,不是所有的水果都是有益的。哪種水果會傷害寶寶?作為媽媽不可不知。這些水果是堅決不吃?還是換種吃法?本文將為您一一道來。對寶寶來説,不是所有的水果都是有益的。哪種水果會傷害寶寶?作為媽媽不可不知。這些......
2023-09-17
產後能吃哪些水果
女性產後的身體比較虛弱,因此有很多的注意事項,在現實生活中,有很多老人不讓產婦吃水果,説是怕水果涼,不利於身體恢復,其實女性產後是完全可以吃水果的,不僅不會對身體帶來傷害,而且還大有裨益,那麼產後能吃哪些水果?下面為大家......
2023-09-27
孕期多吃高纖水果緩解便祕
大家都知道,水果富含有益健康的維生素、礦物質,以及相當重要的膳食纖維,可以幫助排便、預防便祕。但是,你知道嗎?不是所有水果都算高纖維,只有選對食物,才有助於緩解便祕。尤其是水果的果肉質地軟嫩,媽咪還能跟寶寶一起分享!便......
2023-06-27
水果煮一煮 嬰兒不過敏
母乳和牛乳中缺乏維生素C、D和鐵等礦物質,因此,嬰兒1月—2月大時就有必要添加水果等輔食。但是父母要注意的是,正確餵食水果非常重要。吃水果最好在餵奶後據專家介紹,一歲以前的嬰兒吃水果有三種方法:一是喝新鮮果汁。選擇......
2023-09-17
這1種夏季常見水果能防治7種兒童病,媽媽們趕緊收藏
西瓜是夏季最常見也最受歡迎的水果,很多人夏季喜歡吃西瓜,但卻往往會忽略西瓜皮,其實被大家丟棄的西瓜皮有很多用處。今天小編就教大家巧用西瓜皮防治常見病。西瓜是夏季最常見的水果,因為水分足,吃起來很解渴,所以在炎熱的......
2023-10-03
哺乳期能吃什麼水果
女性在哺乳期也是能夠吃水果的,一般來説水果中有很多營養成分,寶寶能夠通過母乳攝取水果中的營養,所以在哺乳期女性是可以多吃水果,給身體補充維生素,並且多吃一些蔬菜,對自身的健康和寶寶的健康都有好處女性在哺乳期也是能......
2023-09-17
孩子一歲前千萬別吃這些水果
嬰兒哪些垃圾零食需提防,我想,寶媽大都己爛熟於心。但寶媽可知道,有句話叫“我們可以很容易躲開一頭大象,卻躲不開一隻蒼蠅”。有的我們平常常吃的水果,卻並能給嬰兒吃。嬰兒哪些垃圾零食需提防,我想,寶媽大都己爛熟於心。但......
2023-08-06
秋天孕婦養胎的絕佳水果
龍眼俗稱“桂圓”,是我國南亞熱帶名貴特產,歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。龍眼自古被視為果中神品,它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生......
2023-07-15
秋季什麼水果適合寶寶?
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱為“燥”。而秋天許多水果都是十分有用的養生保健的最佳輔助食品。秋燥是外感六淫的病因之一,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市......
2023-07-13
孕婦水果食譜推薦
女性懷孕之後,就會格外的注意自己生活的習慣及飲食習慣,因為我們都希望可以孕育一個健康的新生命,如果這些細節做得到位,那麼腹中的胎兒也會很健康。而水果也是飲食當中比較重要的一項。那麼,孕婦水果食譜有什麼推薦呢?孕期......
2023-07-13
損害寶寶健康的5種水果
水果是寶寶飲食中不可缺少的食物,但並不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。菠蘿菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味......
2023-10-01
為什麼懷孕要補維生素C?這些好處瞭解一下
準媽媽在孕期要補充各種微量元素,比如維生素C,孕期補維生素C好什麼好處?準媽媽在孕期要補充各種微量元素,比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素,因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素C。孕期......
2023-10-01
注意不能給孩子吃的帶皮蔬果
給孩子做菜的時候,很多媽媽認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果的皮確實有營養,可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。給孩子做菜的時候,很多媽媽認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果......
2023-10-03
十種美味寶寶輔食DIY
隨着嬰兒一天天長大,所需要的營養成分也日益增多。這些營養成分除了來自母乳、牛奶外,更多的要由輔助食品供給。很多媽媽都喜歡親手為寶寶製作輔食,因此,我們的一位超級奶爸就來介紹他為自己寶寶製作輔食的方法,來為新手爸......
2023-09-10
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