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孕婦中期食譜 吃水果有講究
在不同孕期吃水果的講究也不太一樣。正確、健康地吃水果能夠幫助胎兒健康發育,下面小編就來為大家介紹一下孕中期吃水果有哪些講究。孕婦中期食譜這樣吃水果才健康懷孕後吃水果也有講究?的確,孕媽們面對豐富誘人的水果,在......
2023-09-15
孕期健康保健佳品:花生
花生具有豐富的營養,被稱為長生果,很適合懷孕期間的準媽媽食用,因此是準媽媽孕期健康保健的佳品,但準媽媽要注意科學的食用花生,請看下文給出的相關指導。孕期保健的長生果--花生花生中的含有的維生素K具有止血的作用;花生......
2012-10-06
孕中期的乳房保健
孕中期的乳房保健:乳頭有淡黃色液體溢出怎麼辦?孕中期的乳房保健:乳頭有淡黃色液體溢出怎麼辦?乳房會有明顯增大,乳頭和乳暈顏色加深,如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出,是正常現象,千萬不要去擠、捏乳頭,擦洗時也要注意保護......
2023-07-29
懷孕早中期的心理保健
對於準媽媽來説,在懷孕早中期要特別注意心理保健,特別在懷孕早期,由於剛剛懷孕準媽媽要特別注意,下面我們就來看看相關詳細內容。孕早、中期的心理反應:確認懷孕的消息,準媽媽可能會有以下幾種反應。喜出望外:我終於有了這種......
2018-12-28
孕中期準媽媽的心理保健
進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整,保證良好的心理狀態。一、避......
2023-04-11
孕期保健防“兔脣”
脣齶裂俗稱“兔脣”,是一種常見的先天性顏面畸形,主要是由於胚胎的部分骨骼和組織未能正常發育而引起。據統計,世界上每700個嬰兒中就會有一例發生脣齶裂,而在亞洲地區每350個嬰兒中就有一例。嚴重的脣齶裂不僅影響嬰兒吸......
2019-04-10
孕中期心理變化的保健法
隨着早孕反應種種不適逐漸減輕和消失,孕婦的身體隨之好轉,胃口大增,情緒進入平穩階段,經常會出現這樣一些心理變化,因此,準媽媽們要正視自己的心理變化以及及時做好保健。第二個心理妊娠期(孕4-6個月)心理變化特點:隨着早孕反......
2023-04-11
孕期保健與優生
人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代。而孕期保健是優生的基礎和關鍵。所以,必須從以下幾方面做好孕期保健:據報道,現在筆記本電腦越來越普及,尤其是很多年......
2023-03-18
孕期保健手冊
孕早期保健從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期,這是胎兒各器官發育形成的重要時期。這一時期要注意以下事項:1.預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形,如風疹病毒、流孕早期保健從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期,這是胎......
2022-05-04
孕婦保健:懷孕初期保健的重要性
懷孕初期是流產的高發期,這個階段的保健工作一定要做到位,以保障胎兒的順利發育,那麼,懷孕初期保健需要注意哪些方面?孕初期的保健有什麼重要性呢?懷孕初期保健可以預防孕期的各種併發症、降低難產率、降低產婦的死亡率。因......
2019-06-26
孕婦保健:孕期健齒小妙招
親親寶貝小編提醒準媽媽們,懷孕期間你的牙齒會變得異常的脆弱,因此,為了有效的預防牙齒疾病,小編在此告訴準媽媽們幾個護牙健齒的小妙招,一起來參考下吧。1.叩齒法:經常叩齒能增強牙齒的堅固,使牙齒不易鬆動和脱落,並加強咀嚼......
2017-03-06
孕期牙齒保健
準媽媽在得知新生命來臨時,心情總是忐忑不安,除了承受身體上明顯的變化之外,還要調適因為懷孕不適所造成的心理上的影響,如果這時又有牙痛、牙齦出血的症狀,就更是“雪上加霜”了。孕前要先查口腔許多女性在計劃懷孕前,都會......
2023-03-11
懷孕晚期保健
懷孕8個月以後,就進入到懷孕晚期。在整個孕期中,最後階段的保健尤為重要,應該引起懷孕女性的重視。懷孕晚期如何做好保健呢?1、應按期作產前檢查,可以及時發現孕期有無高血壓、蛋白尿、水腫、胎兒發育是否正常,胎位是否正......
2023-03-31
3套適合孕中期的保健操
這裏介紹3套保健操這裏介紹3套保健操:身體直立,雙手垂直放於腰部,緩緩向上劃圓弧,做吸氣運動,手舉至頭頂時,再緩緩放落下來,同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節,提高肺活量。雙臂前平舉,向兩側緩緩平舉,同時做吸氣運動,然後雙......
2023-09-30
孕期如何乳房保健 孕期怎樣做乳房保健
懷孕期間對乳房的護理和保健非常重要,因為乳房是寶寶的“糧倉”,所以準媽媽們要重視起來,下面,我們就具體的來看看,在懷孕期間,準媽媽如何進行乳房的保健工作。懷孕期間對乳房的護理和保健非常重要,因為乳房是寶寶的“糧倉”......
2022-06-28
孕期分季節保健
孕媽咪腹中多了胎兒,各方面也就跟平時有區別,非常時期就要用非常的方式來對待,對孕婦的飲食及作息我們使用隨季節而調整的方式。就中醫的觀點,建議孕婦在春天的飲食以補氣為主,因為在這個草木生長季節裡,萬物躍躍欲動,孕婦此......
2018-12-31
如何做好孕中期的心理保健?
孕中期心理安定,其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整,保證良好的心理狀態。進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期......
2023-08-02
孕期保健誤用藥
很多人都認為孕婦就應該吃了睡,睡了吃,所有營養品保健品多就是好的,殊不知所有保健品營養品的量只要適量就可以,足夠供應母體及胎兒就可以了,而且孕婦在攝入營養的同時也需要適量運動,有助於自然順產。1.莫把鈣片當飯吃營養......
2018-05-10
孕中期心理保健的3個要點
進入懷孕中期,早孕反應隨之結束,此階段準媽媽的身體應該是處於比較舒服的狀態,因此在孕中期,專家提醒準媽媽們做好心理保健,以便應對接下來的孕晚期的各類事項,下面,我們就一起來看看,懷孕中期心理保健的3個要點。孕中期心理......
2015-05-29
孕中期心理變化如何保健
第二個心理妊娠期(孕4-6個月)第二個心理妊娠期(孕4-6個月)心理變化特點:隨着早孕反應種種不適逐漸減輕和消失,孕婦的身體隨之好轉,胃口大增,情緒進入平穩階段,經常會出現這樣一些心理變化——認為自己的身體很穩定,一般不會出......
2023-03-23
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