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產後媽咪補血開胃營養食譜
婦女分娩後體虛氣弱,面色蒼白,又虛不受補,食用薑汁牛肉湯,可調理身體,且補而不燥兼做法簡單,最適合產婦日常飲用。產後媽咪補血開胃食譜。用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。產......
2023-09-15
【兒童開胃菜譜】兒童健脾開胃食譜
兒童開胃菜譜:清蒸鱸魚材料:鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香葱3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯匙、花椒10粒、檸檬汁數滴。做法:1、鱸魚處理乾淨,兩面抹上幾刀,肚子裏塞入薑片、葱白。加料酒......
2017-08-15
孕婦補血食譜精選推薦 孕婦補血食譜,孕婦補血食譜
孕婦補血食譜精選推薦 孕婦貧血的治療非常重要,其中以食療方法最為營養健康。孕婦補血食譜有哪些呢?孕婦吃什麼補血呢?本文中,小編就為準媽媽介紹多款治療孕婦貧血的食譜,讓孕媽媽補得有效,補得健康。 孕婦補血食譜:蘿......
2022-05-08
【孕婦補血食譜大全】孕婦食療補血食譜大全
孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩原料:牛腩300克,紅蘿蔔25克,薑片、葱段適量。調料:辣豆瓣醬10克,番茄醬10克,料酒15克,糖10克。做法:1.紅蘿蔔去皮洗淨,切成塊。2.牛腩洗淨,切厚片,放入開水中煮5分鐘後取出,用清水衝去血沫後,再放入開水中煮......
2019-04-05
幫助寶寶健脾開胃,補鐵補血食譜怎麼做
山藥雞茸粥材料A.大米30克→洗淨B.山藥50克→去皮切片C.雞肉20克→用水煮一下→切碎做法鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B、C熬熟功效山藥有很好的補脾養胃,補中益氣的作用。豬血豆腐粥材料A.大米30克→泡水1小時B.豆......
2018-03-26
【寶寶補血食譜大全】寶寶補血食譜有哪些 孩子補血食譜大全
寶寶補血要怎麼辦?寶寶補血建議從食補入手,不知道如何用食療的方式給寶寶補血的朋友們,可以看看本站給大家提供的寶寶補血食譜大全。寶寶補血食譜:高肝米糊原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉做法:將嬰兒米粉用温開水衝調成糊狀,加入適......
2022-05-20
寶寶開胃食譜 開胃食譜 牛肉飯 寶寶食譜
怎樣讓寶寶愛上吃飯?選擇合適的開胃食物,加以烹飪,讓色香味俱全的食物俘獲孩子的“芳心”,就不再擔心寶寶看見飯就説No!小編為家長們推薦的第一道菜是開胃主食——碎菜牛肉飯,快來看看需要準備的原料和具體制作過程,讓寶寶......
2022-04-11
產後補血開胃食譜:牛肉湯
用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取薑汁。②牛肉切片用料牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取......
2022-07-11
寶寶開胃食譜 開胃 雞肉粥 寶寶食譜
媽媽在寶寶飲食上多花費些功夫,能讓寶寶每天胃口大開,不再厭食挑食。今天小編就為大家推薦一款適合寶寶喝得開胃粥——番茄土豆雞肉粥,不僅味道可口,還營養豐富哦,看看具體怎麼做吧!開胃粥——蕃茄土豆雞肉粥原......
2022-04-11
【經期補血食譜大全】月經期間補血食譜
女性經期吃什麼補血女性經期由於失血很多,應注意補血。那麼女性經期吃什麼補血呢?下面小編就來為您羅列幾款經期補血的藥膳。膠芪棗湯原料:阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚。製法:先水煎黃芪、大棗,水沸1小時後取湯,將阿膠放入湯......
2017-01-03
補血開胃牛肉湯
用料??牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。??作法??①姜去皮,刨茸取薑汁。??②牛肉切片。?用料??牛肉300克,水3碗,薑汁1茶匙,白酒1荼匙,鹽1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。??作......
2022-06-06
寶寶食譜:健脾開胃又補血潤燥消食湯
蓮藕排骨湯材料A.排骨500克→剁成小塊B.蓮藕1節→去皮切塊做法1.鍋加水→放入A、薑片大火煮開→撇去浮沫→撈出排骨2.燉鍋加水煮開→放入A煮開後轉小火燉30分鐘→放入B繼續燉1小時→最後加鹽調味即可功效排骨可提供血......
2018-01-07
產婦開胃食譜
原料:淨豬肉150克,紅棗300克,雞蛋清1份,醬油15克,白糖50克,醋20克,太白粉、太白粉水各10克,精鹽1克,食油500克(約耗40克)。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出户,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋......
2023-03-17
【孕婦開胃食譜】孕婦開胃菜
苦瓜營養功效:苦瓜內有一種活性蛋白質,能有效地促使體內免疫細胞去殺滅癌細胞,具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類似胰島素的物質,有顯著降低血糖的作用,被營養學家和醫學家推薦作為糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可涼拌又能肉......
2016-02-23
【孕婦補血食譜大全】孕婦食療補血食譜大全 孕婦補血的食譜大全
孕婦貧血會滿足不了胎兒生長營養需求造成胎兒智力低下等問題,在孕期補血一直都是一件很重要的事。今天我們來看看孕婦怎麼用食補的方法來補血吧。下面是孕婦補血食譜大全。孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩原料:牛腩300克,紅蘿蔔2......
2022-04-03
寶寶開胃食譜 開胃湯 冬瓜排骨湯 寶寶食譜
寶寶吃好、營養充分攝入,才能有較強的抵抗力,胃口不好的寶寶就成了媽媽們的苦惱。下面要推薦給媽媽們的冬瓜排骨湯就有提高寶寶食慾的功效,各類營養素含量也不少哦!看看具體要準備的材料和製作方法吧!開胃湯—&mdas......
2022-04-11
寶寶開胃食譜 開胃菜 水晶肉丸 寶寶食譜
水晶肉丸是媽媽們必備的開胃食譜之一,它具有健胃開脾的功效,能提高孩子的食慾。還在為孩子不肯吃飯的媽媽們別再犯愁了,趕緊一起學習這道水晶肉丸吧!開胃菜——水晶肉丸主料:豬肉(瘦)250克、豬肉(肥)55克輔料:百......
2022-04-11
準媽媽胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,準媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口,但準媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓準媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢?番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊......
2017-10-23
寶寶開胃食譜 開胃 酸梅汁 寶寶食譜
炎熱的夏天,一杯酸梅汁不僅清涼解暑,還能提高食慾。孩子們大都喜歡喝碳酸飲料,其中太多添加物有百害而無一利。媽媽們快來學習如何製作這款開胃飲料——酸梅汁,讓寶寶愛上吃飯,健康成長。開胃飲料——酸梅汁酸梅......
2022-04-11
【兒童開胃菜譜】兒童健脾開胃食譜 小孩健脾開胃食譜
孩子長身體才需要攝入多種營養,所以孩子胃口好、吃飯香十分重要。今天,給大家帶來一份兒童開胃早餐食譜,不要錯過哦。兒童開胃菜譜:清蒸鱸魚材料:鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香葱3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸......
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