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快餐食品-兒童高血壓的禍根
美國醫學組織調查發現,美國兒童中有11%在10~13歲患上高血壓,他們在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹食物。小小年齡就患上高血壓心臟病,鹹食是禍根,特點是很多快餐食品鹽量偏高。美國醫學組織調查發現,美國兒童中有11%在10~13歲......
2023-07-21
給嬰兒選擇正餐食品的方法
4個月後母乳的營養已明顯不足,而且嬰兒開始出牙,逐漸學會咀嚼、吞嚥食物,消化機能也逐漸增強,能夠接納各種食物。儘量地給你的孩子接近天然的食物,做到在剛開始的時候建立健康的飲食習慣而讓他延續一輩子。如何給嬰兒選擇......
2023-04-01
輔食 | 水果麪包布丁,超快的早餐!
準備材料:原味吐司一片、配方奶100ml、雞蛋一個、蘋果、香蕉、糖、蔓越莓幹適量。做法:......
2016-09-16
餐桌上的防齲食品
牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化牛奶和乳製品:這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外,牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌......
2022-07-09
午餐吃什麼好?午餐六大營養食品推薦
午餐吃什麼好呢?是不是不少人都在苦惱午餐吃什麼呢?不用怕,以下親親寶貝小編向你推薦理想午餐的六種食品,讓你的午餐吃得豐盛有營養!抗朽邁抗癌食品—西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研......
2018-05-22
零食:三餐之外的必補品
有人往往把吃零食歸於不良習慣,一點不給孩子吃;有的父母卻一味滿足孩子的口味,要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實,科學給孩子吃零食是有益的。美國專家為此做了大量調查與研究,認為零食能更好地滿足身體對多......
2016-07-24
快樂用餐讓孩子愛上食物
“乖寶寶,把蛋吃了,就可以吃果凍。”“不要,我現在就要吃果凍!”“你吃吃看這個青菜,一口就可以。”“我不要,我討厭綠色的東西。”這樣的對話是不是覺得很熟悉?這樣的“情景劇”是不是每天都在餐桌上演?你除了擔心孩子的營養......
2023-03-15
如何讓快餐變健康飲食
在現在社會,很多上班族都已習慣了不吃早飯,而午飯也會以麪食或蓋飯之類的代替。飯間加餐的話也就是些麪包、咖啡類。而晚餐時則會到小酒館隨便吃點下酒菜或吃個拉麪。這些食物會使人們吸收過多的鹽分和油脂,有害身體健康......
2013-09-15
洋快餐長期用過期食品 家長要知道的食品知識
據媒體披露,上海福喜食品有限公司通過過期食品回鍋重做、更改保質期標印等手段加工過期劣質肉類,再將生產的麥樂雞塊、牛排、漢堡肉等售給麥當勞、肯德基、必勝客等洋快餐連鎖店。過期食品有什麼危害?家長要如何避免孩子......
2023-08-03
孕婦飲食需謹慎 少吃洋快餐
洋快餐男女老少都愛,編編認識好多孕媽咪特別愛吃肯德基,雖説孕期飲食要注意這樣的問題大家都知道,但嘴饞起來就是剋制不住。小編覺得有必要再提醒廣大孕媽咪,孕期哪些食物是最好不要碰的!孕期總是各種嘴饞,吃東西不加選擇,毫......
2023-07-11
孕婦加餐吃什麼好 孕婦加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶,孕媽咪的胃口一天比一天好,雖説孕早期噁心嘔吐食慾差,但從孕中期開始,一天不吃多幾頓根本不行,甚至會在大半夜爬起來找東西吃。都説孕婦是一人吃兩人用,補充足夠的營養那是必須的,除了正常的一日三餐之外,還需要......
2018-02-27
孕婦早餐禁食的三大食品
早餐是一天能量的源泉,要想胎兒健康,孕婦也要攝入營養健康的早餐。但是有些食物是不適宜孕婦在早餐時進食的,孕婦們要注意咯。孕婦早餐三大禁吃食品1、忌喝大量冰涼的飲料温度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。2......
2017-05-05
晚餐儘量少吃這些食品
一般我們建議大家一天的正常飲食應該是早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少。但是由於都市人們繁忙的生活,人們往往不能午餐吃的多好吃的多飽,反而在晚餐時間卻菜餚豐盛,雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌,這些多是高蛋白、高脂肪、高......
2018-02-09
中餐怎樣吃更健康 傳統中餐食品新吃法
很多傳統的中餐食物,都被譽為“不健康食品”。很多傳統過節食物是油炸的,很多季節食物則是醃製的,已經不符合現代健康的需求了。但是,傳統中餐食品不應該拋棄,而要有健康的新吃法。很多傳統的中餐食物,都被譽為不健康食品。......
2022-05-20
兒童飲食誤區:不愛三餐愛快餐
23%的孩子不是每天吃早餐,63.5%的不同程度地吃過“保健品”,八成鍾情“洋快餐”,平時吃的各類零食中,三成以上是“垃圾食品”……有關調查顯示,我國城市兒童飲食問題突出,經濟狀況越好的家庭越容易出現飲食誤區。據一項調查......
2023-07-22
食藥監局提醒:網上訂餐警惕“無證”食品
網賣食品存安全風險在《點餐APP,12家店鋪用一個餐飲執照》的報道中,北京青年報記者在朝陽區定福莊周邊調查發現,外賣APP上商家眾多,消費者點餐量也很高。然而,在餓了麼點餐平台默認排序前十的商鋪中,竟有5家商鋪使用的是同......
2018-02-01
吃紅肉和鹹食快餐易生男孩
中國有個老説法,叫“酸兒辣女”,人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種“鹹男甜女”的説法,最近得到了科學家的證實。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!......
2023-06-22
代餐食品對減肥是否有效
目前市面上針對減肥人羣推出了各式各樣的代餐產品,代餐實際上就是指集結了生活必要營養的食物,可以取代一頓正餐,比煮一頓飯還要簡單輕鬆,特別適合忙碌沒時間吃飯的人,那麼代餐食品對減肥究竟有沒有效果呢?代餐食品對減肥......
2022-04-06
常吃快餐食品易導致兒童高血壓
如今,市場上出售的快餐食品,如干脆面、油炸薯片、三明治、蛋糕、餅乾等,對大多數兒童極具誘惑力,不少家長也經常給孩子買這類食品吃。殊不知,這些食品含鈉量都偏高。嬰兒年齡越小,越易受到食鹽過多的損害。如今,市場上出售的......
2023-07-23
在家自制健康又美味的快餐食品,不用擔心會影響寶寶健康
寶寶喜歡吃這些快餐“垃圾食品”,寶媽擔心影響寶寶長身體及健康,那麼在家自制這些快餐,相信寶媽不用擔心寶寶喜歡吃而影響健康。變“廢”為寶世界衞生組織把只提供一些能量別無其他營養素的食物,或是提供超過人體需求變成......
2016-08-29
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