學齡前營養

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

寶寶玩耍離不開玩具，玩具可以刺激寶寶智力的發展。玩什麼玩具、如何去玩，都會對寶寶的潛在學習能力產生影響。玩具不但能刺激兒童大腦的發育，還可以促使腦神經細胞多生長突觸。1.拉着走的動物玩具寶寶拉着會走動的“動物......

古人常説生一個白白胖胖的大小子。其實呢，對小孩子來説，身體發育並不完全，如果身材過胖，則會影響健康。相比身高來説，很多家長並不是特別重視孩子的身材。而有些家長卻生怕孩子營養不良，所以把孩子養的白白胖胖。然而事實上......

兒童活潑好動，夏季出汗多，容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失，同時，消化功能和食慾會下降。因此，兒童夏季保健要注意，重點注意“四不宜”。兒童夏季保健“四不宜”飲食不宜過於清淡夏日炎炎，家長怕孩子......

到了年終歲末，論壇與博客中很多初為父母的年輕人都在曬一年中育兒的花銷，一個比一個讓人瞠目。大體上花銷基本包括奶粉、尿布、輔食、水果、早教、醫療、玩具、衣服、保姆、保險、旅遊，每一項都是不小的開支。算下來，很多......

學齡前期（3～6歲）是兒童在幼兒園接受教育的時期，其智力發育是迅速的，具有不同的特點，瞭解它們，能讓父母更順利發展兒童教育。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲以後，孩子進入醫學上......

日本注重青少年體育鍛煉，從少兒起就培養其抗寒等生存能力，在冬天常見學生人羣還穿着短褲短袖校服。上海市讀者劉昭青退休後我經常出國旅遊。其中印象較深的是日本對青少年成長髮育的重視。日本注重青少年體育鍛煉，從少兒......

臘八節要吃臘八粥，但孩子的消化能力比大人弱，因此在材料的選擇上要注意選擇適合孩子的材料。今天小編就教你做一碗適合孩子吃的臘八粥。什麼是臘八節？臘八節，俗稱“臘八”，即農曆十二月初八，古人有祭祀祖先和神靈、祈求豐收......

當孩子出現厭食症，不好好吃飯時，餐桌上大人可以談論飯菜可口的味道，引起兒童對飯菜的注意。吃飯時大人都談論自已事情，不關心或少關心孩子的進餐。如果孩子主動一點或吃飯有進步，則及時表揚和獎勵。每個年齡段的孩子的養育......

小兒感冒要慎用複方感冒藥醫生髮現許多孩子感冒後，家長都習慣給他們服用相對而言副作用較小的非處方藥，但這些感冒藥往往只能起到緩解或控制感冒症狀的作用，卻無法清除感冒病毒。如果要針對小兒感冒症狀用藥，最好選用治療......

將健康的食物和有趣的活動融入每日生活，不僅有助於促進孩子的發展、改善他們的健康狀況，也為他們養成健康飲食終身習慣打下基礎。寶寶1-3歲期間是一些生活習慣養成的重要階段，好的習慣必須從小抓起！那麼如何來培養寶寶養......

今年6月26日，國家衞生計生委發佈了《0－6歲兒童健康管理技術規範》。其中主要制定了0－6歲兒童健康管理隨訪流程，規定了每次健康管理的內容和程序，以及健康管理檢查的相關技術（包括如何進行體重、身長、頭圍檢查，齲齒、視力檢......

哮喘，就像過敏症一樣，也是因為過於敏感的免疫系統引起的。也就是説，在孩子們很小的時候，很有可能他們的生存環境過於乾淨，以至他們的免疫系統沒有經過與外界複雜菌羣的抗爭。在美國有一項研究發現，如果孩子在嬰兒期的時候多......

小寶寶尿牀是正常現象，但如果寶寶5、6歲了還尿牀該怎麼辦呢？寶寶5歲還尿牀需要治療嗎？寶寶5歲還尿牀要警惕遺尿症小寶寶不能控制排尿功能，尿牀是一種正常現象，但如果寶寶5、6歲了還尿牀，家長就應該警惕遺尿症。遺尿症在兒童......

夏季天氣炎熱，空調成了必不可少的消暑利器，特別是在暑假，有的孩子甚至會整天呆在空調房不出門。但空調吹多了對健康不利，夏季寶寶怎樣吹空調才不會生病？夏季天熱，家裏少不了要使用空調，但不少家長髮現孩子使用空調後反而愛生......

微量元素的人體必需的物質，對於發育中的寶寶更是如此。日常哪些原因會造成寶寶缺乏微量元素？為什麼有的寶寶會缺微量元素？寶寶缺乏微量元素一般有以下幾種原因：需要量增加人整個生長過程都離不開微量元素。兒童在生長髮育......

雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。因此，給孩子吃雞蛋時，必須先將其破壞掉，才能有效地利用雞蛋中的營養。6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，......

研究發現，與10分鐘的午餐坐位時間相比，20分鐘的午餐時間顯着增加了水果和蔬菜的消費量，並顯着減少了水果和蔬菜的浪費。據數據顯示，美國的兒童肥胖率為18.5%，其中多數兒童沒有達到所要求的蔬菜和水果的攝入量，而且纖維、鈣......

撒尿放屁是人的正常生理行為，可是過多就不好了，對寶寶而言也是這樣的。很多家長對於寶寶放屁屁不以為意，但如果寶寶放屁很多，而且很臭，這樣是正常的嗎？剛出生十幾天的寶寶，一直母乳餵養，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子裏面還......

三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。滿四歲後，男孩體重達12．9~20．8公斤，身高94．4~111．5釐米．女孩體重達12．6~20．7公斤，身高93．5~109．7釐米。生理特點：三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。滿四歲後，男孩......

一個設計好的兒童房可以給孩子的身心帶來很大的好處。兒童房要選擇採光好、向陽、通風的房間。白天應打開窗户、窗簾，儘可能讓陽光進入室內。現在很多爸爸媽媽都開始注重起孩子的兒童房設計。的確，一個設計得好的兒童房......

很多家長認為：尿牀不用治，大了自然好，然而為什麼隨着年齡增長，尿牀不見好轉反而出現了各種功能性障礙？導致兒童尿牀的原因有三：一、脾胃虛弱、功能紊亂導致膀胱虛弱；二、中樞神經發育遲緩或不健全；三、胱括約肌束縛力下降，導致......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

哮喘會對兒童生活造成許多不便，而且容易反覆發作，那麼中藥可以治療哮喘嗎？孫麗紅副主任指出，有一些中藥或許有毒副作用，家長給寶寶用藥時需要慎重。哮喘是一種全球性疾病，尤其在兒童中發病率高，是由環境因素和遺傳因素相互作......