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橄欖蒸肉餅 甘甜開胃的營養蒸肉餅
來源:育娃網 閲讀: 1.75W 次
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主料 絞肉300g 橄欖蜜餞6顆 蒜2瓣 輔料 醬油1匙 醬油膏2匙
香油
1匙
胡椒
粉適量 水100g 太白粉1匙 製作步驟
1.橄欖去籽或買無籽的橄欖,再切成末。
2.絞肉加入蒜末、橄欖末及所有調味料攪勻。
3.太白粉最後加入拌勻。
4.裝入碗內或深一點的盤子,再放入電鍋中蒸,外鍋加1又1/4杯的水。(如果用寬一點的盤子,肉沒這麼厚,外鍋水放一杯就可以,我怕沒蒸熟,所以多放一點水也安心。)
5.蒸上10—15分鐘後即可取出。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/zh-hk/huaiyun/yunqishipu/29370.html
橄欖
肉餅
營養
月子汗蒸蒸幾次比較好
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