孕婦可以吃天麻，但要沒事不要瞎吃，如果説身體健康，胎兒沒什麼問題，吃天麻沒必要。並且天麻是中藥了，要是醫生給你開了天麻你就吃，沒事別瞎吃。天麻可以治療頭暈目眩，頭痛等症狀，但是天麻有行氣活血的功效，如果孕期服用天麻，可能致使流產以及早產的現象。
孕期最好定期產檢，看看寶寶發育情況，如果出現不適症狀，最好及時去醫院檢查，在醫生指導下合理服用藥物，平時注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果，可以預防孕期便祕，建議定期體檢。
天麻，味辛，温，沒有毒性。具有息風定驚，平肝潛陽，祛風通絡的作用。對於治療頭暈目眩，平時四肢有麻木的情況，癲癇，破傷風，血管神經性引起的頭痛，腦血管疾病引起的頭痛，抽搐，高血壓都有不錯的效果。服藥時要按劑量服用，不要過量。孕婦要禁止服用，以免影響胎兒的發育。身體特別虛弱的人也不能吃天麻。天麻煎的時候不能煎時間過長容易影響藥效。
孕期在飲食方面並沒有嚴格限制，而且也沒有説孕婦吃什麼營養最好，只要保證營養均衡即可。孕期飲食應該以清淡為主，水果、蔬菜、粗糧、堅果、豆製品、瘦肉、牛奶以及海產品都應該適當補充，這樣對胎兒的生長發育有很大好處。
孕婦要避免吃高脂、高膽固醇以及高糖、高鹽的食物，辛辣刺激、寒涼以及容易引起過敏的食物也應該少吃。
除了飲食之外，孕婦還要調整自己的生活習慣，保證充足的睡眠，適當活動，同時要避免接觸化學物質，戒煙戒酒，不要熬夜。
