手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
懷孕
>
孕期食譜
> 蒜香木須小白菜 高纖維的蔬食料理
蒜香木須小白菜 高纖維的蔬食料理
來源:育娃網 閲讀: 2.94W 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
主料 橄欖油1/8小匙 水1/8小匙 蒜頭2顆 木耳3片 輔料
香油
1/8小匙 鹽巴1/8小匙 小白菜1把 胡蘿蔔1/2根 製作步驟
1.小白菜洗淨並切段、木耳洗淨並切絲、蒜頭敲碎、胡蘿蔔削皮洗淨並切絲,備用;
2.先熱鍋, 倒入橄欖油, 接着放入蒜頭爆香, 約略1分鐘,等香氣出來,開中小火;
3.依序放入胡蘿蔔、木耳、小白菜並炒勻,並加入1/8小匙鹽巴(小白菜會生水,假如鍋內快乾,可加入1/8小匙的水;
4.最後放入1/8小匙香油調味即可出鍋。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/zh-hk/huaiyun/yunqishipu/323203.html
蔬食
纖維
香木
小白菜
料理
懷孕纖維蛋白原偏高
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
玉米粒炒蛋 高纖維高蛋白的快手菜
2021-05-30
蒜香木須小白菜 高纖維的蔬食料理
2016-04-16
玉米粒炒蛋 高纖維高蛋白的快手菜
2013-09-18
【纖維蛋白原】纖維蛋白原偏高的原因
2016-06-24
芹菜的營養價值及功效,寶寶多吃排毒粗纖維蔬菜
2022-05-21
膳食纖維食物有哪些 每天該補充多少膳食纖維
2015-05-15
【纖維蛋白原】纖維蛋白原偏高的原因 纖維蛋白原偏低的原因
2022-04-25
蔬果巧搭配,補充更多維生素、膳食纖維哦!
2019-12-11
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
孕婦海鮮吃得少對胎兒不利
孕婦可以吃柿子嗎?
專家:冬天吃火鍋可致胎兒畸形
孕期如何補充碘?
“孕婦鹽”有必要吃嗎 專家:不必擔心缺碘
秋季養生:孕媽媽能吃大閘蟹嗎?
國慶節準媽媽吃喝悠着點 小心變“糖媽媽”
孕期15種“精明強幹”食物
準媽媽常熬夜 胎兒發育差
孕婦缺鈣應該吃什麼?
孕婦胎夢靠譜嗎
早期妊娠中孕囊、胎盤和胎兒致畸的作用機制
孕期的媽媽為什麼要控制好體重呢?
孕期補鈣從什麼時候開始
正念干預可有效降低高危孕婦的產前抑鬱和焦慮狀態
媽咪分娩前必上心理保健課
產科專家:孕期別做無診療意義的超聲檢查
每次孕檢都是一場“大考”!
如何預防新生兒出生缺陷
孕期防輻射全攻略手冊
孕媽咪是不適宜讀這幾類書
怎樣才能做好產檢
孕婦B超儘量不要超過5次
什麼是唐氏篩查?
六大因素容易導致流產發生
孕婦會自然流產的原因
造成後期流產的原因
老公不願帶套—如何應對不戴套的男人
流產的原因有哪些
私自墮胎有多危險
打孩子後要注意什麼 打掉孩子後要注意什麼
【人工流產的危害】人流的危害有哪些 人流對女人有什麼危害
【胎動時間一天當中哪個時間頻繁】什麼時候胎動最頻繁 胎兒幾點胎動頻繁
胎兒期發育 孩子身高的關鍵
胎兒有自主免疫應答能力
秦海璐剖腹產子 警惕巨大兒
容易懷上畸形兒的6種女人
準媽媽如何預防胎兒巨大
羊水量影響胎兒生長髮育
孕12周:怎樣滿足胎兒的營養?
遠離孕期貧血5個飲食對策
新媽媽如何護理好傲挺雙峯
推薦3款食譜緩解孕期水腫
導致妊娠水腫的原因
孕期高血壓怎麼控制 孕期高血壓吃什麼降血壓
孕期水腫的家庭護理方法
當孕媽遇上缺鐵性貧血,該怎麼辦?
防治準媽咪便祕食物大聚會
【孕婦豬肝湯怎麼做】孕婦豬肝湯的做法 豬肝湯的做法孕婦吃
【孕婦吃什麼對寶寶皮膚好】寶寶皮膚好孕期要吃什麼 孕婦吃什麼寶寶皮膚會變好
涼拌蒜辣小黃瓜 清爽開胃的涼拌菜
孕婦可以吃乾貝嗎
孕婦如何補鋅
【孕婦能吃柚子嗎】孕婦吃柚子好嗎 孕婦可不可以吃柚子
【孕期吃什麼好】懷孕期間吃什麼好
【胡蘿蔔炒豬肝的做法】胡蘿蔔炒豬肝的做法大全
完美孕育全面解析:卅七週
產後側切多久恢復
懷孕第20周胎兒發育
女性懷孕可以做什麼運動?
月經推遲7天能測出來懷孕嗎?
孕婦的睡姿怎樣最好?
B超對胎兒有傷害?孕期需要做幾次B超
懷孕晚期下面疼怎麼回事?
7大高纖維食品狂減小肚子
1、紅薯許多人以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99...
07-19
膳食纖維的作用有哪些 不同種類膳食纖維功效不同
我們都知道多吃膳食纖維(Dietary Fiber)對身體有許多益處,不過,膳食纖維其實有許多種,以下將介紹各種常見的纖維,以及膳食纖維更多的功效。水溶和非水溶性纖維 ...
04-28
乳腺纖維瘤必須手術嗎 應該如何治療乳腺纖維瘤
雖然乳腺纖維瘤是兩型居多,但很多女性患者往往會因為患病的地方在乳房而陷入恐慌,害怕因為這樣而增加患上乳腺癌的機率,而且更害怕採取手術切除的方式治療乳腺纖維瘤...
06-24
膳食纖維=帶莖帶絲的蔬菜?你都給寶寶吃對了嗎?
寶寶最理想的飲食是母乳,之後是配方奶粉。配方奶粉中會含有多種營養元素,以達到寶寶生長髮育所需,其中膳食纖維就是必要成分之一。寶寶最理想的飲食是母乳,之後是配方...
06-10
【什麼蔬菜維生素C含量高】維生素c含量高的蔬菜
什麼蔬菜維生素C含量高:花菜 每100克白色花菜中的維生素C含量可以達到80毫克左右,比柑橘類還要高,吃一盤炒花菜基本可以滿足一天所需的維生素C。在大多數情況下,花...
11-25
今日頭條
1
【參歸豬腰湯的做法】參歸豬腰湯怎麼做
2
蒜苗是天然的調味料,營養價值比大蒜還高!
3
會導致女性不孕的高纖維食品
4
小班健康蔬菜香香教案
5
高纖維食物排行榜
6
菠菜銀魚牛肉粥 高纖高鐵的營養輔食
7
南瓜菠菜粥 高纖維的排毒粥
8
糖尿病吃火鍋可以吃什麼 先吃高纖蔬菜
9
高麗菜——蔬菜中的全能王(附味噌豬肉蔬菜湯菜譜)
10
營養不流失!4大類顏色蔬菜料理小竅門
每日精選
【孕婦芋頭做法大全】孕婦芋頭怎麼做好吃 孕婦芋頭做法大全家常
2022-04-05
不得不看的孕期營養食譜
2014-02-05
【南瓜麪包怎麼做好吃】南瓜麪包怎麼做 南瓜麪包的做法大全
2022-04-05
【紫甘藍汁怎麼做好吃】紫甘藍汁怎麼做 紫甘藍汁的做法
2022-04-05
猜你喜歡
提高寶寶膳食纖維食物有哪些
百菜不如白菜 香菇炒白菜的做法
高纖維食品也會讓女性不孕
雞肉蔬菜魔方—高蛋白低脂肪,讓寶寶把肉肉和蔬菜全部吃光光!
患乳腺纖維瘤怎樣醫治 乳腺纖維瘤怎麼調理好
【補鐵的蔬菜有哪些】補鐵的蔬菜 什麼蔬菜含鐵最高
高纖維食品會導致女性不孕
蘋果南瓜糙米飯 高纖維的通便食譜
高纖維食品會導致女性不孕嗎
精彩圖片
孕期吃魚需謹慎
金蕎麥片孕婦可以吃嗎
孕婦不能喝什麼 久沸白開水和果汁飲料需注意
【蓮子豬心湯的做法】蓮子豬心湯怎麼做好吃
【糙米怎麼做好吃】糙米怎樣做好吃 糙米的做法大全
【孕婦可以吃柚子嗎】孕婦吃柚子好嗎 孕婦能不能吃柚子
最新文章
高纖蔬菜之圓白菜
又一種吃蔬菜的方法 菠菜小卷 青綠色的清香
專家提醒:孕前女性少吃高纖維食品
十款美味纖體的蔬菜湯
降血壓補維E膳食纖維,多食用牛油果壽司卷
蒜香肉沫豇豆的做法 提升食慾的下飯菜
乳腺纖維瘤能治好嗎 纖維瘤不切除吃什麼藥
哪些食物屬於高纖維食物
蛋白質含量高的蔬菜有哪些
木耳是蔬菜類嗎 木耳是粗纖維食物嗎
蔬菜奶香羮 蔬菜奶香羮的做法
推薦閲讀
烏鴉喝水的故事文字版
剖腹產痛還是順產痛 具體情況具體看
小兒打鼾要及時治療
【葡萄有籽好還是沒籽好】葡萄有籽和沒籽哪個好
孕晚期高血壓有什麼症狀
寶寶患病10大預警信號
【女人夢見搬家預示什麼】女人夢見搬家意味着什麼意思
【時間觀念】孩子沒有時間觀念怎麼辦 時間觀念的重要性
【適合小班孩子看的書】幼兒園小班孩子適合看什麼書 幼兒園小班看圖講故事
嬰兒打噴嚏正常嗎 寶寶打噴嚏是怎麼回事
【寶寶2017年過年安全注意什麼】小孩2017春節安全注意什麼 2017大年三十孩子安全注意什麼
菠蘿蜜怎麼選出肉多的
孩子磨蹭的壞習慣,你可以試試這樣做!
2019年安滿奶粉價格
怎麼防止產後乳房下垂?