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按摩3穴位消除孕期噁心感
心窩時常緊張的準媽咪,孕吐問題通常較為嚴重。讓我們來用穴道按摩法與“消除孕吐按摩法”來解決這個問題吧!心窩緊張引發噁心感準媽咪之所以會感到噁心想吐,是因為懷孕會分泌人類絨毛膜促性腺激素。這種賀爾蒙會造成心窩......
2023-09-30
3類孕媽咪需要使用託腹帶
第一類:有過生育史或腹壁肌肉比較鬆馳,再加上多胞胎或者胎兒比較大,可能會給腹部肌肉造成一定的懸垂,對胎兒的入盆有一些影響,這時使用託腹帶,可以緩解腹壁的張力,使胎頭較好地入盆。第二類:連接骨盆的各條韌帶發生鬆馳性疼痛......
2023-10-03
盤點"過來人"孕早期出血經歷
寶寶的來臨,無疑是給準媽媽最好的一份禮物,所以孕期保胎成為了準媽媽生活中最重要的事情;可是有一些準媽媽會出現孕早期出血,好不容易懷上的寶寶難道就這樣“流產了”嗎?孕早期出血到底是怎麼一回事?據統計,至少有20%的孕媽......
2023-10-03
孕早期的主打營養素
懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裏,哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢?懷孕第1個月主打營......
2023-09-30
新爸爸也會得產後抑鬱 新爸爸如何應對產後憂鬱?
不是隻有新媽媽才會得產後抑鬱症,新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示,在寶寶出生後的頭一年裏,10個新爸爸中,就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3-6個月大時,新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裏,有多達1/4的爸爸可能會受抑......
2023-09-29
孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速,需要的營養素最多,同時孕母的食量增加,體重增長加快。由於胎兒長大,壓迫母體,使孕母常有胃部不適或飽脹感,胃容量相對減少,消化功能減弱,因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐),清淡可口,易於消化,減少食鹽,不吃......
2023-10-03
孕8月應確定胎位是否正常?
從這個月開始,要考慮胎位是否正常了。30周前,子宮的空間相對於胎兒來説比較寬敞,胎兒在子宮內可以自由變化體位,胎位還沒有固定,即使胎兒是臀位或其他位置,大多能夠自動轉成頭位。該確定胎位是否正常了從這個月開始,要考慮胎......
2023-09-30
孕婦從孕期開始就要預防腰痛
均衡合理地進食,避免體重過於增加而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......
2023-10-03
孕婦孕期為什麼長痔瘡
痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一,痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎,由於直腸的靜脈無防止血液迴流的瓣膜——靜脈瓣,血液易於淤積而使靜脈擴張,並且直腸靜脈的壁薄,位淺,末端的直腸黏膜下組織又鬆弛,均易導致靜脈......
2023-10-03
如何在孕晚期吃得健康營養
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峯,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峯。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾......
2023-09-30
孕期補什麼比較好
女性懷孕後對胎兒健康非常關注,關於孕期補什麼,要吃什麼對胎兒好,在孕期胎兒需要哪些營養之類的。確實如此,懷孕後胎兒在腹內發育,而準媽媽們能做的就是把最好的營養輸送給胎兒,孕期營養增加對於胎兒來説很關鍵,那麼孕期補什......
2023-09-29
孕晚期肚子痛是要生了?兩個要點分辨真假宮縮
到了孕晚期,準媽媽總會提前做好各種準備,一旦有臨產徵兆就立刻入院。宮縮(肚子痛)也是臨產徵兆之一,但需要注意的是,宮縮也有真假之分,假性宮縮並非真正的臨牀信號,那麼準媽媽該如何分辨真假宮縮?離預產期越來越近了,蕊蕊已經早......
2023-10-03
懷孕多久能測出來是懷孕了
目前隨着婚前同居比例的增加,一些意外懷孕的現象也逐漸多了起了,對於很多女性來説,一般都會採用早孕試紙來測試是不是懷孕了,那究竟懷孕多久能測出來?這個問題是很多女性都非常關心的。懷孕多久能測出來?一般來説,在月經沒......
2023-10-03
孕期拉肚子,會不會影響寶寶?
準媽媽要是拉肚子,心裏真是焦慮啊!首先擔心的就是腹瀉會傷害到肚子裏的寶寶麼?會導致流產麼?孕婦腹瀉有啥後果?先彆着急,輕度腹瀉一般問題不大,不會傷害到寶寶。且大部分胃腸疾病能在1~2天內自愈。但如果腹瀉程度嚴重或過於......
2023-10-01
有哪些症狀告訴你懷孕了?
懷孕的早期症狀有哪些呢?出現怎樣的症狀是在告訴你懷了小孩呢?孕早期身體有什麼反應呢?下面我們一起來看看懷孕早期有哪些症狀,以及在孕早期要注意哪些事項吧!有哪些症狀告訴你是要當媽媽了嗎?下面一起來看看吧!一、停經或許......
2023-09-30
完美孕育全面解析:第二週
你的月經週期已經進入第2周,一般排卵期是在月經週期的第13-20天,因此在2週末時,你的排卵期就會開始。你的月經週期已經進入第2周,一般排卵期是在月經週期的第13-20天,因此在2週末時,你的排卵期就會開始。......
2023-10-03
孕中期該怎麼補鐵
妊娠中晚期以後,準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長,甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產等危險。●動物肝、瘦肉乃補鐵佳品“懷孕期間,含鐵豐富的食物可沒少吃,每天1~2個雞蛋,瘦肉、菠菜、豆芽、......
2023-10-03
孕期婚姻保衞戰 防火防盜防小三
孕期的“婚姻保衞戰”顯得尤其重要。這保衞戰的假想敵充滿了各種你想不到的特質,為了100%保證領土完整,你必須牢牢掌握好孕期男人的各種心理。“懷孕”是99%的女人逃不過的人生大事。短短的十個月,讓女人嚐遍了辛酸苦痛甜......
2023-09-29
瞭解孕晚期心率變異性有助於孕婦健康
HRV反映了ANS和中樞神經系統功能,更大規模的研究可能為孕晚期ANS和中樞神經系統功能提供新的信息。PPG最終可以提供一個工具,可用於孕產婦護理環境。妊娠期和產後情緒和焦慮障礙很常見,10-20%符合重度抑鬱症(MDD)發作的......
2023-10-03
圖文並茂 受孕過程全解析
圖中紅色的小圈是媽媽的卵子,蝌蚪一樣的是爸爸的精子,它們結合之後的落腳點則是媽媽温暖的子宮裏,我們可愛的小寶寶就是在這裏孕育成胎寶寶並開始其成長之路的哦……......
2023-09-30
撫摸肚子致胎兒臍帶繞頸無科學依據
懷孕的準媽咪總是一臉滿足地摸着自己的大肚子,最近在網上盛傳,愛摸肚子的準媽咪,會導致胎兒臍帶繞頸。那麼,臍帶繞頸真的是準媽咪摸出來的嗎?臍帶繞頸是指胎兒的臍帶因為各種原因繞到寶寶的脖子上,一不小心就有可能造成胎兒......
2023-09-30
瑜伽三式 幫你順利分娩
要想更加順利地生產,有很多好的方法。比如做一些呼吸練習,每天讓老公陪着散步,或者上孕婦學校等等,以告訴大家,生孩子沒有那麼可怕,應該儘量自然生產。生產對於女性而言,是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候,孩子......
2023-10-03
第二十四周胎兒發育情況
24周胎兒發育情況24周的胎兒現在身長大約25釐米多,體重500多克。寶寶這時候在媽媽的子宮中佔據了相當大的空間,開始充滿了整個空間。寶寶在此時身體的比例開始勻稱。這時候的寶寶皮膚薄而且有很多的小皺紋,渾身覆蓋了細......
2023-09-30
對付孕期白帶增多的小妙計
孕婦體內的雌激素會隨着妊娠的進展而逐漸增多,促進子宮頸和子宮內膜腺體的分泌,尤其是到妊娠後期,白帶會越來越多,如果護理得不恰當,就有可能引起外陰炎和陰道炎,導致胎寶寶在出生經過陰道時受感染。那麼,白帶增多時應該怎樣......
2023-09-30
準媽媽留心孕早期的各種腹痛
孕早期很多準媽媽總感覺胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養,膳食應以清淡、易消化為原則。孕早反應孕早期,很多準媽媽總感覺有些胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要......
2023-09-30
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