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孕期媽媽:如何計算預產期
計算方法:從末次月經第一天算起,月份減3,如不夠時則加9,日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日,根據公式,月份減3日數加7,預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期,可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......
2023-10-03
懷孕晚期飲食應注意什麼
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子裏的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少食多餐。每日,我大概......
2023-09-30
懷孕後警惕妊娠糖尿病 遠離妊娠糖尿病注意四點
隨着現代生活水平提升以及孕婦的年齡越來越大,妊娠糖尿病的發病率越來越高,不但危害孕婦健康,如果不及時加以控制,還會導致胎兒先天性發育不良。孕婦出現這6大症狀當心糖尿病1、口渴時不時就口渴,而且是沒有理由的,那就要開......
2023-10-01
孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速,需要的營養素最多,同時孕母的食量增加,體重增長加快。由於胎兒長大,壓迫母體,使孕母常有胃部不適或飽脹感,胃容量相對減少,消化功能減弱,因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐),清淡可口,易於消化,減少食鹽,不吃......
2023-10-03
完美孕育全面解析:十五週
胎兒的頭頂上開始長出細細的頭髮,眉毛也長出來了。現在胎兒薄薄的皮膚上有一層細絨毛,好象是一條細絨毯蓋在他(她)身上,這層絨毛通常在出生時就會消失。胎兒的頭頂上開始長出細細的頭髮,眉毛也長出來了。現在胎兒薄薄的皮膚......
2023-10-03
孕期做什麼運動有助順產?推薦這9種
有的孕媽媽因為怕出意外,孕期會盡量少運動,但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處,而且有的運動還有助於順產。孕期做哪些運動有助順產?孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處,而且有的運動還有助於順產,那麼孕期......
2023-10-03
解讀準媽媽孕期7個“怪癖”
孕期媽媽有點怪,多多少少可能會出現一些怪癖,怎麼會出現這些怪癖呢?專家帶你來解讀一下!懷孕的這段時期,準媽咪們突然變得跟以前不一樣了,最常見的就是口味的改變,還有喜歡聞的味道也不同;懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程......
2023-09-29
準媽媽留心孕早期的各種腹痛
孕早期很多準媽媽總感覺胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養,膳食應以清淡、易消化為原則。孕早反應孕早期,很多準媽媽總感覺有些胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要......
2023-09-30
孕婦懷孕早期易患牙齦炎
為了預防牙齦炎的發生,孕婦要經常注意口腔衞生,早晚刷牙,飯後漱口;若口腔內有臭味時,可用3%雙氧水清洗牙周,再用鹽開水漱口,這樣可以除臭和抑制細菌的的繁殖。孕婦懷孕的頭3月,常出現牙牀紅腫、出血、疼痛、口臭,這便是妊娠期牙......
2023-09-30
世界臍帶血日:臍帶血到底要不要存?
11月15日是世界臍帶血日。對於準媽媽們來説,要不要存臍帶血是一個很讓人糾結的問題。存臍帶血到底有什麼好處?我們到底要不要存臍帶血?11月15日是世界臍帶血日。對於大多數對於準媽媽們來説,臍帶血不是一個陌生的詞彙。因......
2023-10-03
完美孕育全面解析:廿六週
現在胎兒的體重在800克左右,坐高約為22釐米。這時皮下脂肪開始出現,胎兒全身覆蓋着一層細細的絨毛。現在胎兒的體重在800克左右,坐高約為22釐米。這時皮下脂肪開始出現,胎兒全身覆蓋着一層細細的絨毛。......
2023-10-03
孕婦最好別碰哪些食物
孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所......
2023-10-03
緩解孕期焦慮有什麼小竅門
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。有的準媽媽或......
2023-10-03
懷孕第六月:開始選擇生產方式
選擇生產方式在確認有了寶寶之後我好開心,但煩惱也隨之而來。才剛得知懷孕不久就開始煩惱,究竟要自然產還是剖腹產?這個問題困擾了我好久。自然產對小貝比的健康好,但剖腹產可以選擇想生的時間。聽朋友説有種產婦最辛苦,......
2023-10-01
如何在孕晚期吃得健康營養
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峯,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峯。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾......
2023-09-30
孕晚期肚子發硬是怎麼回事?孕晚期注意事項
孕晚期是指從孕婦28周開始就算起,直到分娩結束(到40周)。那麼,孕晚期肚子發硬是怎麼回事呢?孕晚期注意事項有哪些呢?孕晚期肚子發硬是怎麼回事?1、假宮縮發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮,不伴有疼痛,其特徵是常在夜間頻繁......
2023-10-01
親子一週趣圖—媽媽肚皮上的畫卷
親愛的寶貝,媽媽就要和你見面了,全家人都很激動。媽媽知道,生產的那一刻,不只對媽媽,對你也是很大的考驗。因為你要開始適應新的世界,新的生活方式了!不過,寶寶別怕!媽媽爸爸和你,我們一起努力!親愛的寶貝,媽媽就要和你見面了,全家......
2023-10-01
完美孕育全面解析:廿三週
23周的胎兒看起來已經很像一個縮小的嬰兒了,他(她)的身長大約20釐米,體重在450克左右。23周的胎兒看起來已經很像一個縮小的嬰兒了,他(她)的身長大約20釐米,體重在450克左右。但由於皮下脂肪尚未產生,這時胎兒的皮膚是紅紅的......
2023-10-03
準媽媽冷靜應對臍帶纏頸
因臍帶纏繞而痛失懷胎十月辛苦孕育的骨肉是任何人都不願遭遇的事情,而臍帶纏繞又是孕育過程中較為常見的問題,難免讓為孕育生命而欣喜的準媽媽們產生焦慮和擔憂的情緒,不利於母嬰的健康。《南國都市報》2006年7月31日報......
2023-09-30
完美孕育全面解析:第八週
進入第8周後,胎兒已經初具人形。進入第8周後,胎兒已經初具人形。......
2023-10-03
準爸注意別做對胎兒有害的7件事
孕育寶寶,是夫妻共同的責任,準爸爸千萬不能以為寶寶不在自己身上就顯得無事一身輕鬆。以下這7件事情,準爸爸一定要注意哦!一、別讓孕媽咪一個人在廚房忙在中國傳統的思維中,男人都應該遠離廚房。不過,我可是超級鄙視這樣的......
2023-09-29
完美孕育全面解析:十一週
懷孕進入第11周了,你的孕早期也快結束了。現在早孕反應開始減輕,再過幾天你噁心嘔吐、食慾不振的現象就要結束。你會時常感到飢餓,每天吃大量的食物都不能滿足你的要求。懷孕進入第11周了,你的孕早期也快結束了。現在早孕......
2023-10-03
第二十三週胎兒發育情況
23周胎兒發育情況23周的胎兒現在身長大約19釐米,體重400克左右,在這個時候的胎兒聽力基本形成,他(她)已經能夠辨認您的説話的聲音,您的心跳大聲音,您腸胃蠕動發出的聲音。寶寶肺中的血管形成,呼吸系統正在快速的建立。寶寶......
2023-09-30
媽媽孕晚期遭遇“胃灼熱” 10方法可預防和治療
50%以上的準媽媽,會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常“胃灼熱”發生於懷孕中期及晚期,大部分的孕婦在生產後,即可恢復正常。關於孕婦胃灼熱準媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀,包括:嘔吐、噁心、便祕、逆流等,皆十分普遍。所......
2023-10-03
準媽媽孕期如何控制體重
>“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良,因此拼命吃、吃、吃的結果,往往造成孕期體重增加過多,使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶......
2023-10-03
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