雖然孕期很多事情都不能做,但並不代表要無所作為,啟蒙小哥的一個好友最近在吐槽説自己好後悔,在孕期的時候為什麼不堅持護膚,為什麼不堅持鍛鍊!
雖然孕期很多事情都不能做,但並不代表要無所作為,啟蒙小哥的一個好友最近在吐槽説自己好後悔,在孕期的時候為什麼不堅持護膚,為什麼不堅持鍛鍊!生完孩子之後,感覺自己簡直醜炸了!那麼為了防止產後出現一大堆後悔的事情,那麼在孕期都有哪些事是絕對不能忽略的呢?
第一:護膚
很多孕媽都認為在懷孕之後,就是要素顏了!不能護膚了!拒絕化學藥品!當然這個説法也不是説不對!雖然不能塗口紅、化粧!但是可以護膚啊!保持皮膚的光滑、水嫩還是很重要的呀!
第二:運動
運動是必須的,而且啟蒙小哥還建議各位女性在備孕前期就開始運動,有毅力的甚至把馬家線練出來!這樣的話,等到你懷孕的時候你會感覺到自己有多麼舒服了!當然即便如此,在孕期的時候,也不要忽略運動!沒事散步、游泳都是很不錯的選擇!
第三:早起早睡
熬夜在懷孕的時候是肯定要戒掉的!當然這個有點廢話,因為懷孕的時候,估計你八點就困了!但是也有一些例外,所以不管怎麼説在孕期的時候都應該早睡早起!