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魚腥草性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、治實熱、熱毒，夏天吃的話有很好的降暑效果，不過不宜多吃，吃太多容易拉肚子。
1.掌握好用量。如果是乾的，儘量控制在30克內;如果是鮮品，可增至100克。
2.魚腥草辛寒，多食可令人氣喘，長久使用易損人陽氣、消精髓。因此虛寒體質及無紅腫熱熱痛的陰寒疔瘡的患者不宜服用。
3.在服用魚腥草的過程中，不能吃辛辣上火還有生冷的食物，不能吸煙，也不能喝酒。飲食要儘量清淡，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，服用魚腥草的過程中，不能同時服用其它的藥物。
4.不要連續多次食用，一週吃2-3次即可。
1.肝臟功能差
魚腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長期大量攝入。
2.容易過敏體質
體質是從小養成的，如果臉部容易過敏就意味着身體皮膚也容易過敏，一旦天氣濕冷就出現濕疹的人不可吃魚腥草，曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃魚腥草。
3.體寒人士
魚腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問題的人士也不可攝入，畢竟這會直接導致寒上加寒，特別是對於女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。
夏天吃魚腥草有沒有降暑的作用這篇文章就為大家介紹到這裏，魚腥草確實能降暑，但是要注意用量，一次不宜吃太多，否則對身體不好哦!
