小油菜泥米糊的製作方法:
食材:小油菜 ,嬰兒米粉
輔料:鹽,淘米水
1.將油菜洗淨,用鹽水泡30分鐘(或者淘米水)這是為了降低農藥值。
小貼士:
1.吃完小油菜米糊,別忘喂寶寶幾口温開水漱口。
2.油菜不能和黃瓜,南瓜一起吃,會降低維生素C的吸收。
3.青菜不要冰凍保存,要現做現吃。
4.寶寶出現腹瀉不要出青菜。