夏季天氣炎熱,寶寶胃口差怎麼辦?媽媽們可要為寶寶準備一些清淡的食物哦,今天小編給大家帶來一道不錯的清淡食物——雙色豆腐,一塊來看看具體做法:
食物原料:
豆腐20克,豬血豆腐25克。雞湯,鹽、葱各適量。
製作方法:
1、將葱洗淨,切末,豬血豆腐、豆腐分別洗淨。切成小塊,放入沸水鍋中煮沸後,撈出瀝水。
2、鍋置火上,放入雞湯、葱末,用中火煮至黏稠,加鹽對成芡汁。
3、將豆腐和豬血豆腐碼在盤子裏,倒入芡汁即可。
食譜類別:
一歲寶寶食譜
營養經:
此菜營養豐富,可幫助消化,增進食慾,而且對缺鐵性貧血的寶寶還有一定的輔助治療作用。