在餵養過程中,我們的寶寶可謂千奇百怪,各種各樣的問題都有,讓老母親操了不少心。
特別是餵養方面的問題,寶寶到底是不是正常的呢?
今天我來給大家講幾種爸爸媽媽經常諮詢的餵養問題。
吐奶
吐奶是非常正常的現象,可能突然發生,吐出來的奶可能是奶汁,也可能是奶渣,這些都是正常的,和奶在胃中停留的時間有關。
而且,寶寶的胃是水平的,像一個熱水袋,兩端沒有紮緊,稍微有點用力,寶寶就吐奶了。
如果寶寶在非常飢餓或大哭的時候喝奶,很容易造成過多空氣進入,這樣也會出現吐奶。
不過,大多數寶寶在4~12個月就會好轉。
雖然吐奶是正常的現象,但如果太多次數,也會影響寶寶營養的攝入。
所以,我們得學習如何幫助寶寶拍嗝。
正確的姿勢是,讓寶寶在45度斜角狀態喝奶,喝完奶後不要馬上平卧,而要緩慢抱起來,幫助寶寶拍嗝,這期間不要逗寶寶,也不要換尿布哦,而是空心掌由下至上,拍到寶寶背部微微顫抖,如果寶寶吐奶了,用毛巾輕輕擦。
輔食添加時間不對
你知道嗎?
過早添加輔食,很可能影響鐵吸收,增加食物過敏的機率,也可能導致寶寶腸道感染。
如果過晚添加輔食,會錯過寶寶的味覺、咀嚼功能發育的關鍵年齡,有時候寶寶可能就不愛吞嚥、不愛吃飯、斷母乳困難、營養不足等等。
添加輔食的時間最好是4~6月,寶寶達到6.5kg~7kg。
門診上,大多數寶寶都是5個月左右添加輔食,最晚添加輔食的時間不能超過8個月,如果錯過關鍵期,寶寶很可能會出現餵養問題。
能量攝入不足
寶寶8~9月時,就可以接受能量密度比較高的成人固體食物,所以,門診上我都建議9個月寶寶吃軟乾飯而不是稀飯。
如果經常給寶寶吃能量密度低的食物,比如説稀飯、湯麪、米粉、湯飯等,體重增長不好。
液體攝入過多,寶寶通過尿液排除後,很可能造成寶寶吃後不滿足,夜裏經常醒來要求夜奶。
而且,1歲內主要以奶為主,含水量很充足,真的不需要湯湯水水來給寶寶補水。
水量不能太多,1歲內儘量不超過20ml,2歲內不超過100ml,3歲內不超過200ml。
進餐太過頻繁
胃排空的時間,和寶寶的消化能力密切相關。
如果6個月寶寶每天7~8次奶,晚上頻繁夜奶,會影響寶寶胃排空不足。白天也會食量過小。
應該怎麼辦呢?
三個月後的寶寶,我們就可以開始定時餵養,三個小時一次,每天六餐(未添加輔食前,六餐全是奶,添加輔食後,10月齡前1頓輔食,10~12月齡2頓輔食),這樣比較適合寶寶的消化系統:
母乳寶寶難以接受奶粉
寶寶如果從母乳換到配方奶,很多寶寶都會拒絕。
這時候,首先要排除寶寶是不是配方奶過敏,例如喝完配方奶,出現濕疹、腹瀉、嘔吐等情況。如果寶寶不過敏,很難接受奶瓶,也是正常的。
1、長期母乳餵養的寶寶,非常依賴媽媽,習慣了寶媽的乳頭,隨着月齡增加,寶寶神經系統發育慢慢健全,寶寶開始敏感地注意到奶嘴與寶媽的乳頭是不一樣的,所以習慣了母乳的寶寶就會拒絕奶瓶。
2、母乳與配方奶粉的味道有很大差異,味覺比較敏感的寶寶可能會不習慣這種改變,從而不願意喝奶粉,也就開始抵制奶瓶。
3、奶嘴的吸孔太大,奶水大量流出,會令寶寶發生嗆奶;吸孔太小寶寶費老大勁僅喝到少量的奶。這些會使寶寶對奶嘴產生厭倦和排斥的情緒……
我們應該怎麼做呢?
選擇柔軟的奶嘴,用前把奶嘴用温水衝一下,使其變軟些,和媽媽乳頭的温度相近;喂前最好在奶嘴上塗抹一些母乳,幫助寶寶很快進入角色;
選擇一個舒適的坐姿,寶寶身體大概傾斜45度,一隻手拿着奶瓶,把奶嘴放進寶寶嘴裏,寶寶就可以開始吸允了,如果寶寶不懂,可以往寶寶嘴裏擠一些奶,引導寶寶有感覺。
實在不願意接受,可以暫停3-5天輔食,全吃奶瓶的奶,不吃就等下次再喂,讓寶寶感受飢餓,會更有食慾。寶寶餓了以後只有一個出口,渴了以後也只有一個出口,都是喝奶瓶裏的奶。這樣的話,超過了寶寶的忍耐期,就可以接受了。
討厭食物
很多寶寶雖然吃很少,但明顯感覺食慾正常,也就是想吃,但吃着就哭鬧,吃不下。
這時候可能是吃的時候不舒服,例如奶陣讓寶寶不舒適,可以採用將奶陣擠到奶瓶裏,先母乳,再用奶瓶喂完剩餘的乳汁,也可能寶寶出現口腔潰瘍等問題,或腸胃不適,吃完後不舒服,都可能讓寶寶拒絕進食。
所以不要相信厭奶期,寶寶“厭食”最遲不超過2星期,超過2周後,可以上門診,排除一下引起寶寶厭食的原因。