3周寶寶的基本能力表現包括：
語言能力：從一個出生20天的女孩的發音記錄來看，出現的輔音有7個，元音有5個;較早出現的輔音是發音部位靠後的喉音，元音主要是不圓脣的低元音。
運動能力：伸出手臂、雙腿嬉戲;俯臥時會短暫擡起頭。
鍛鍊語言能力
這個時間段可以對寶寶進行言語訓練，主要是說悄悄話，你可以等寶寶睡醒後，輕柔地與寶寶講悄悄話。
在離孩子10釐米左右的地方與他說，如：“寶寶睡醒了，寶寶真高興，寶寶真美麗，寶寶是媽媽的寶寶。”等，每日3次，每次2-3分鐘。
寶寶唱歌了
這個遊戲提高寶寶“說話”的熱情，對寶寶的語言、交往等的發展是非常有益的，而且通過學習這種有節奏的聲音，可以提高寶寶對節奏的敏感度。在寶寶精神狀態好的時候，你可以和寶寶面對面，視線相對。你自編簡單的小曲調，“咿咿——咿咿咿——咿——”，反覆唱給小寶寶聽，放慢速度，引導寶寶學着發出“咿咿——咿咿咿——咿——”的聲音。寶寶每發對一個音，就親一下寶寶，給寶寶一個鼓勵，附和着寶寶的曲調與寶寶一起唱歌”。
寶寶升空了
這個遊戲鍛鍊寶寶上肢肌肉，也培養孩子對爸爸媽媽的信任。你把兩個食指分別放到寶寶的手心，等寶寶自動握住你的手指，或者指導寶寶握住你的手指，慢慢的擡起手臂，慢慢地將寶寶提起，不斷的把寶寶提上提下。
和布娃娃做遊戲
這個遊戲注意培養寶寶的視力發育，你需要準備一個大點的布娃娃，將寶寶餵飽後，放在舒適的小牀上。將布娃娃放在寶寶眼睛的正上方，舉到寶寶的視線之內(約距寶寶30釐米)，先晃動布娃娃一下，然後向左移動，再向右移動，這時你會看到寶寶的眼珠隨着玩具移動，如果寶寶不追蹤玩具，可將玩具再向寶寶眼前移動幾釐米。
