新生兒通常一覺會睡2-4小時，然後就會餓醒來
寶寶一覺睡2-4小時是在吃飽的情況下可以睡這麼久，如果母乳少，孩子吃不飽，那麼睡眠時間就睡縮短，大概在1-2個小時的樣子。 新生兒每天睡21-22小時，覺醒時間2-3小時。即除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的90%。
20個小時左右
新生兒的睡眠時間是成人的2倍多,每天大約有18-22小時是在熟睡之中。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長。新生兒的睡眠時間不能一概而論，每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如：有些寶寶會一次睡很久；有的則精神頭大，不願意睡很久；早產的寶寶，因爲成熟度比足月的低，所以需要睡眠的時間更長。一般來說，隨着月齡變大，睡眠的時間就會變短。新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約18個小時，4個月時每天約睡16個小時，9個月時約15個小時，1週歲左右有13-14個小時就可以了。
1、安靜睡眠狀態：
嬰兒的面部肌肉放鬆，眼閉合着。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
2、活動睡眠狀態：
眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情：如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各佔一半。
3、瞌睡狀態：
通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴脣。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時，要儘量保證他安靜地睡覺，千萬不要因爲他的一些小動作、小表情而誤以爲“嬰兒醒了”，“需要餵奶了”而去打擾他。
1、控制睡眠時間：
新生兒正常的睡眠時間是15-20個小時左右，主要觀察寶寶狀態是否健康、正常，如寶寶吃奶、大小便、精神等狀況等若都很正常即可。
2、環境要安靜：
比較暗、安靜的睡眠環境是最好的，鐘錶滴答聲不會對寶寶有影響，儘量避免鬧鐘等聲響突然使寶寶受到驚嚇；若開空調建議把溫度調高一點。
3、睡姿宜仰臥：
俯睡對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，且口水易流出不易下嚥，新生兒不會轉頭和翻身，被褥容易堵塞口鼻引起窒息，所以不建議寶寶俯臥。
4、培養良好習慣：
大人別太晚睡，寶寶的睡眠習慣是跟隨大人的。白天照常活動，晚上不熬夜，特別是小孩跟大人睡在一個房間。睡覺時間應儘量和寶寶同步。
5、宜父母同睡：
太小的寶寶最好跟父母同睡一件房，但不要睡同一張牀。可在大牀旁邊放一張小牀，方便照顧，寶寶發生什麼事情或哭鬧可馬上處理。
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