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有關孕前飲食的育娃精選
孕前應及時調整營養結構
一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養;母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充,對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的1.8倍,營養素充足的母親其胎兒的代謝要優於......
2023-04-05
孕前爲什麼要補充碘
碘,是人體中一種必需的微量元素。因爲碘是體內甲狀腺激素合成的基本原料,缺碘即可致甲狀腺激素的合成和分泌減少。甲狀腺激素可促進蛋白質的合成並促進胎兒生長髮育,在人體的生長髮育以及生命活動的全過程中都是至關重要......
2023-03-18
七種食物阻礙你的孕計劃
準備懷孕期間,有些食物是助孕的,而有些食物是影響你懷孕的,需要忌口,那哪些食物會阻礙你的孕計劃?準備懷孕期間,有些食物是助孕的,而有些食物是影響你懷孕的,需要忌口,那哪些食物會阻礙你的孕計劃?美國全國環境衛生科學研究所......
2023-04-05
春季備孕:儲腎精 強脾胃
近來,大齡女星生子潮不斷上,你的人生是否也已步入了懷孕生子的新階段。其實,無論明星還是我們,保持良好的孕力都是女人的必需,對此,簡單易行的中醫療法可以幫我們做好準備。近來,大齡女星生子潮不斷上,你的人生是否也已步入了......
2023-09-18
想要成功受孕 的11條忠告
未病先防指當未患病時就開始注意調養身體、情志、飲食等各方面狀況,選擇好對象,男女雙方以充沛的精力在適當年齡與時機受孕,並能在孕早期遠離有危害的環境與心境,才能孕育健康的下一代。剛剛進入育齡期的夫婦尤其需重視這......
2023-04-05
孕2周:控制生男生女的9個妙招!
如今,國際上對於生男生女的指導越來越多,它們的基本觀點都是:X染色體決定生女孩,Y染色體決定生男孩。那麼,怎樣才能控制生男生女呢?讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)告訴你吧!如今,國際上對於生男生女的房事指導越來越多,它們的基本觀......
2023-03-25
豆腐常吃傷腎又殺精
據路透社報道,英國研究人員稱,在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害,影響男性的生育能力。豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪,好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題:第一,促使動脈硬化。豆製品含有極......
2023-04-01
男性多吃紅蘿蔔和番茄可增加女性受孕機率
據臺灣今日新聞網消息,英國最新一項研究指出,男性只要多吃紅蘿蔔,就能製造出強壯又健康的精子,增加女性受孕機會。人民網10月31日電據臺灣今日新聞網消息,英國最新一項研究指出,男性只要多吃紅蘿蔔,就能製造出強壯又健康的精......
2023-04-22
常飲葡萄酒易懷孕
丹麥的科學家最新研究發現,滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱,經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關係。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人......
2023-04-01
孕前美食不可擋
在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時,大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢?如果沒有,那麼,現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧!寶寶的聰明也是這樣吃出來的!奶油肉丸原料:牛肉15克,麪粉-若干......
2023-07-10
男人補點維C強精子
英國《每日郵報》8月17日報道的一項新研究建議,經常吃魚、富含維生素C的果蔬和堅果,有助於防止精子衰老。精子對男性來說至關重要,對它的關照可不能疏忽。英國《每日郵報》8月17日報道的一項新研究建議,經常吃魚、富含維......
2023-04-12
燒鵝肉-孕前食譜
鵝肉含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸。鵝肉中脂肪含量較低,且多爲有益健康的不飽和脂肪酸。孕前準媽媽吃鵝肉具有補陰益氣、暖胃開津的功效。【材料】:帶骨鵝肉300克、筍片100克【調料】:醬油、料酒、鹽、蔥......
2023-04-01
10款飲品喝出“白裏透紅”
10款好飲品讓你喝出健康靚麗來~10款飲品助計劃懷孕的你喝出“白裏透紅”健康好氣息!一、薑汁奶:牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成…......
2023-04-05
日飲3杯咖啡,受孕率大降
咖啡中含有大量咖啡因,女性過多攝入可致雌激素分泌減少,而體內雌激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響,使受孕機會降低。美國的人羣調查結果顯示,平均每天喝咖啡超過3杯的年輕女性,其受孕機會要比從不喝咖啡......
2023-06-11
孕前飲食調理和優生的關係
凡計劃懷孕的婦女,根據個人體質情況,孕前應早作飲食調整,如等懷孕後再注意,那就爲時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係,孕前營養狀況好的孕婦,所生的新生兒體重偏高,健康狀況良好,患病率及死亡率也均低,甚至......
2023-04-05
想當媽媽?快吃黑豆吧
zmmzn:在罈子裏看到大家都說吃黑豆,聽說可以讓卵泡長得很好,可黑豆怎麼個吃法呢?是不是人人都得吃啊?我YJ週期28天,有痛經,YJ顏色和量都比較正常,就是時間有點長,要7天才能完全乾淨。上個月開始備孕,有測到排卵,也有白帶拉絲和......
2023-04-20
準備懷孕就別吃冰淇淋
懷孕生子是家庭的大事,需要提前做好萬全的準備。不過,對於大多數夫妻而言,這種準備可能更多的還是在心理上。飲食對女性懷孕起着不可忽視的作用。那麼,要懷孕,該怎麼吃呢?據《美國新聞和世界報道》報道,如今,一本根據美國哈......
2023-04-05
怎樣纔可以自己決定生男生女?
生男生女雖然是強求不來的事,但是,如果能用一些巧妙的方法,提高生男或是生女的機率,將使如願以償的爸爸媽媽,更欣喜地迎接寶寶的誕生……孕育新生命原本是一件美好的事,但是有人對於生男或是生女,卻充滿了憂慮,甚至成爲生活壓......
2023-03-21
孕前補充營養須趕早
孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。孕前補充營養須趕早懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切......
2023-04-05
女性孕前“五大養生道”
準備懷孕的準媽媽們,孕前該如何進行保養呢?那就來看看這些方法吧,看看是否適合你們呢?也許對你有所幫助…1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能......
2023-04-04
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