很多人減肥就想要一個平坦的小腹。那麼吃什麼纔會有平坦的小腹呢?以下親親寶貝小編介紹你三款養生食譜，幫你平坦小腹!亞洲三文魚沙拉在食用海鮮等脂肪含量較高的食物時，佐以生薑作爲配菜，能夠有效提升消化速度，防止食物堆......

對於白領們來說，每天坐在電腦旁，最容易發胖的部位莫過於腰腹部了，那麼，該如何讓腹部更纖細，下面，介紹瑜伽的方法減小腹。Part11.身體坐直，收腹挺胸，雙臂往兩側伸直，與肩同高，雙腿伸直緊貼地面，兩小腿處放一個小球，兩腿輕輕夾着小......

說起盆腔炎，很多姐妹都不陌生，如果在生活中出現下腹部隱隱疼痛，分泌物（白帶）增多，尤其是在勞累或性交後會加重等情況，就需要及時的就醫進行確診了。備孕中白帶增多，小腹隱痛是怎麼回事？如果確診爲盆腔炎不及時進行治療的話，病情......

劇烈刺激造成疼痛在月經期間進行性行爲時，，由於男性陰莖的抽動會對女性陰道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。但由於性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交後才......

孕婦小腹墜痛怎麼回事-正常反應孕婦肚子疼是因爲子宮在胚胎髮育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過於擔心。孕婦小腹墜痛怎麼回事-子宮增長過快子宮增大壓迫痛，一般在......

脂肪堆積有很多女生平時喜歡吃零食，加上又缺乏運動，熱量消耗不掉，就會轉化爲脂肪沉積在皮下，尤其是小腹、大腿、臀部、腰部等處最爲明顯，所以從視覺上來看會感覺小腹鼓鼓的。飯後腹脹如果是在飯後出現小腹鼓鼓的問題，那麼不......

月經推遲小腹墜痛是怎麼回事-慢性疾病由於一些原發性疾病，因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有甲狀腺功能減退、慢性肝炎、肺結核、腫瘤、再生障礙性貧血、嚴重的缺鐵性貧血等等。因原發性疾病導致的月經推遲小腹脹痛只......

經期小腹墜痛怎麼緩解疼痛-多吃新鮮的果蔬營養專家稱，女性朋友們生理期應該多吃新鮮的水果和蔬菜，由於新鮮的果蔬中富含維生素和各種其它的營養元素，可以幫助人體補充能量，但是，需要注意的是，不能吃寒涼的水果和蔬菜，否則會......

來大姨媽能按摩肚子嗎可以按摩肚子女性在來大姨媽的時候是可以按摩肚子的，適當的按摩可以促進子宮內血液循環，促進宮內經血排出，但是要注意不要按得太重，以免加重痛經。經期飲食注意1.不宜吃海鮮海鮮多數是寒性的，號稱“陰......

孕初期小腹隱隱作痛怎麼回事？孕媽媽知道原因嗎？經常會有孕媽諮詢，說是自己剛懷孕沒多久，可是小腹時不時總會隱隱作痛，也不知道是何故。其實對孕媽來說，孕初期造成小腹疼痛的原因有正常性的也有是病理性的，這幾種原因，對孕媽來......

來月經前小腹墜痛怎麼回事-飲食不當有些女性在經期前的食用一些特別辣和特別涼的食物，這樣的食物會導致神經興奮以及內分泌紊亂，因此纔會出現有肚子疼的現象，所以大家這幾天最好管一管自己的嘴，等過了這個時期再吃不晚。......

經期小腹墜痛總想大便是怎麼回事-飲食不注意部分女性在月經來潮前不注意生活飲食，經常食用寒涼食品，而且沒有對女性子宮採取保暖措施，導致子宮受寒而誘發痛經，同時由於受寒而影響胃腸道消化功能，便形成了月經來潮時痛經總......

懷孕7周小腹墜脹正常嗎懷孕7周孕婦小腹墜脹是正常的，但有出血情況，就不正常了。懷孕7周的孕婦只是小腹墜脹，沒有其他不適，這是正常的孕期反應，不需要擔心。但如果孕婦小腹墜脹的同時，還伴有陰道出血癥狀，則需要注意了，應該及......

同房後小腹墜痛是怎麼回事-生理性腹痛在同房過程中，男方陰莖抽動強烈，會對女性的陰道、腹腔以及盆腔器官造成強烈刺激，使得女性在同房過程中呼吸急促，並且整個身體也隨着進行不隨意收縮，尤其在性高潮，這種現象更明顯。其實......

小腹墜痛是怎麼回事-痛經每個女性或多或少都會出現痛經現象，而痛經分爲原發性與繼發性兩種。前者多見於未婚少女，當結婚生子後會有所緩解。但如果爲婚後痛經，就要當心婦科疾病作祟，最常見的如子宮內膜異位症，屬於繼發性痛......

經期小腹墜痛的原因-生理因素由於月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，纔會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。經期小腹墜痛的原因-月經不調月......

小腹跳動是不是在受孕不是小腹跳動一般都是由於腹主動脈的搏動造成的，而且卵子在受孕期間是不會出現胎動的症狀的，胎動至少應該是在二十週左右纔會出現，所以小腹跳動不屬於受孕的症狀。懷孕的症狀1.月經停止月經停止是懷......

懷孕期間，孕媽們的身體會出現各種問題。即便是到了臨產前也會出現各種反應，比如小腹墜脹腰痠。那麼臨產前小腹墜脹腰痠是怎麼回事？一起來看看吧。臨產前子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒......

腹痛的定義腹痛通常是隻在身軀前方，從肋骨下緣到恥骨之間所發生的疼痛，一般來說，疼痛可分爲鈍痛、銳痛兩種，鈍痛指的是隱隱作痛，器官或內臟所發生的疼痛大多屬之;銳痛則是指非常明顯的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常與管......

剖腹產後小腹墜痛是怎麼回事-正常子宮收縮剖腹產後都會有子宮收縮的情況，產後子宮收縮的目的在於幫助子宮止血，並將子宮內殘餘的血塊排出，促進子宮的恢復。通常在初產婦，由於子宮肌肉較爲有力，能夠持續收縮，故產後痛的感覺......