我今年35週歲，四年前有了女兒。我的體重常年保持在86斤到92斤之間，基本上維持在88斤。許多人見到我根本不相信我結過婚，更別談有個4歲女兒呢：）這一點我很驕傲呢！！我保持身材是有法門的：一、早飯不妨豐盛我的早餐非常豐盛，計有......

春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習......

我們的近鄰日本、韓國和新加坡，青少年身高在近10年內部有顯著增加，他們是如何讓孩子迅速長高的呢？中國青少年研究中心專家通過歷時一年半的數據蒐集與研究分析，發現中國0至18歲的男孩體質有所下降，其中7-17歲的中國男孩平......

有些孕媽媽或準爸爸會好奇自己的寶寶時男孩還是女孩，但近日國家衛計委公佈了禁止做胎兒性別鑑定的規定。而有一類遺傳病與胎兒性別有關，如血友病、先天性丙種球蛋白血癥等，爲了切斷致病基因的遺傳，需要做胎兒性別鑑定。近......

生男孩的祕訣有哪些？如果備孕夫妻希望能夠生個男孩，其實這也是有招可循的，在日常生活和性生活中多加註意，就能夠大大提高生男孩的機率，下面跟我們一起來了解吧！生男孩的祕訣有哪些？雖然說生男生女是沒有辦法掌控的事情，但是在......

幫寶寶選用專用的洗護用品要堅持如下原則：買名牌、買正規產品；買成熟產品、老產品；一定要買好的，別貪圖便宜！等。另外，注意分類。幫寶寶選用專用的洗護用品要堅持如下原則：買名牌、買正規產品;買成熟產品、老產品;一定要買好......

在新時代，肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔，因爲掌握方法加勤勞操作，新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程序，特別是要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶……新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆......

大多數幼兒都不刷牙，只有少數會在早上刷一次。而睡覺前吃餅乾和零食的不少幼兒，爸媽都沒有要求他們刷牙。很多爸媽不懂得哪些飲食多吃了會導致齲齒髮生，對齲壞的乳牙不及時進行修補，造成齲齒髮病率越來越高。所以，應該從小......

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊......

如何決定生男生女？生男生女方法有飲食方法、禁慾、控制男性的插入深淺等。生男生女一直都是個敏感話題，許多夫妻都希望可以總有自己想要得性別的寶寶。那麼如何決定生男生女呢？到底有什麼方法可以提早治療寶寶的性別呢？下......

媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產後瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小祕訣讓新媽媽們越來越美麗。1、快速消除黑眼圈新媽媽照顧寶寶很勞累，稍不注意就有了黑眼圈，可以這樣做：起牀後洗個臉，用雙......

生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，爲您介紹簡單易懂的15個月子飲食祕訣。十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃......

春節到了，寶寶穿新衣、帶新帽，到處一片紅彤彤、喜洋洋的氣氛。但是，媽媽們的擔心也隨之而來：過年的頻繁的爆竹聲會不會嚇到寶寶？春節到了，寶寶穿新衣、帶新帽，到處一片紅彤彤、喜洋洋的氣氛。但是，媽媽們的擔心也隨之而來：過年......

胎位不正是導致難產的重要原因之一，許多媽媽在被檢查出胎位不正後，充滿了疑惑：爲什麼會胎位不正呢？又如何糾正胎位呢？一起來看看。孕媽媽都希望能順利生下健康的寶寶，然而由於胎兒在腹中會受到多種因素的影響，很可能出現胎位......

在孕期這個特殊時期，頭髮也會出現一些明顯的變化。油性頭髮可能更加油膩，乾性頭髮可能變得更幹、更脆、更易脫落。某些對頭髮和身體的損傷會在不經意間形成。該如何讓頭髮煥發勃勃生機、洋溢自信而迷人的魅力呢？當你掌握......

古老的童謠說：女孩子是用糖、香料以及一切美好的東西做成的。那麼，女孩的成長是不是一帆風順呢？家有女孩的父母看到這裏，肯定都會苦笑着說：“這些小丫頭並不像你說的那樣好教育。”其實，這是因爲家長們還不瞭解女孩、想要培......

最近，伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國名牌時裝雜誌《Harper＇sBazaar》的封面，她那苗條的身段羨煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其減肥祕訣是食譜很講究，基本上是糙米、蒸魚和燕麥餅乾。最近，伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國......

哎呀！產後媽咪怎麼會頻頻掉頭髮？而且還是一捉一大把，和產前的髮量根本就不能比，而且髮質變得乾澀、髮尾又是粗糙不柔順，這難道是產後落髮的關係嗎？其實，這類屬於異常落髮的情形，可得小心注意保養，否則日漸往頭頂移動的發線，可是......

1、多個專櫃相互比較。價格、外包裝、香味、質地都是指標。2、每個專櫃的專櫃小姐都經過長期的訓練，可以給你很多建議，比如你的膚色如何？適合什麼色彩的彩妝？即使不買也可以得到不少資訊，供你參考。3、好記性，不如爛筆頭。......

燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不......