泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。[page]0[/page]內分泌失調。少用塑料......

很多父母都因爲太溺愛孩子，忽略孩子的個性和自主性，以下這些毀掉孩子的“七大狠招”，你又有沒有呢？1.父母對孩子寄予過高的期望且追求完美由於父母不想讓自己失望，就不斷地給孩子施壓。當孩子爲了家長的期許不斷迎合的時候......

寶寶抵抗力的強弱很重要，因爲身體抵抗力弱的寶寶特別容易生病，也會讓爸爸媽媽們非常操心，而身體抵抗力強的寶寶則更好帶一些。那麼，有哪些措施是可以幫助寶寶增強抵抗力的呢？一、母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲......

不少媽媽覺得母乳餵養並不能滿足寶寶的營養所需，而是選擇配方奶粉。但是實際上母乳餵養不僅是最適合寶寶的餵養方式，還有很多意想不到的好處呢！預防兒童肥胖症：德國學者的一項研究結果表明，用母乳餵養大的兒童患肥胖症的可......

當今社會，誰家都想給自己的寶寶最好的用品，但是在一些“炫彩”的包裝和誇大的宣傳下，寶媽們會經常買到一些比較“坑爹”的產品。不可否認，讓寶寶動手畫畫是好事，但是在橡皮的選擇上，寶媽們可就得注意了。如果寶媽們買了…原......

蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的七大營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧......

朋友圈裏，閨蜜文友曬出微信錢包一掃光的圖片，頓時引來無數點贊和驚歎。那可是她一年多稿費，近十萬的數字啊！對我們這種小城市來說，都夠一套房子的首付了，這個發現着實讓我大吃一驚。一方面感嘆，同是寫文人，我怎麼就沒如此成就......

我們訪問了一些經歷過懷孕和分娩的媽媽，用她們的經歷來減少讀者們的恐懼，準備迎接懷孕的最美好時刻。1.“我會很痛!”許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩......

從表面意義理解，單親家庭是指由於死亡或離異後只剩下夫妻中一方與未成年子女組成的家庭。爲此可以將單親家庭子女的概念界定爲：由父親或母親一方與其未婚的，年齡在18歲以下的，沒有獨立生活能力的子女共同組成的家庭。家是......

生產過後就到了最重要的一部了，那就是做月子。月子期間的保養又比較重要，所以坐月子要從吃食方面做起。1.雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其他營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作用，對於產婦身體康......

十月懷胎的漫長日子裏，準媽媽們每一天都謹慎注意，擔心稍有意外就會影響到寶寶的健康。所以下面這些孕婦生活細節，分享給各位。十月懷胎的漫長日子裏，準媽媽們每一天都謹慎注意，擔心稍有意外就會影響到寶寶的健康。所以下面......

很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有着各自的期待：想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿着公主裙的小天使。如果能夠預定孩子的性別，生男生女由自己掌控該多好呀！很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有着各......

吐奶指胃中食物被強而有力地排空，而且量比較多。做過父母的人都知道，嬰兒吃完奶後很容易吐奶。那下面我們來看看有什麼辦法可以減少吐奶吧。1.適量餵食，切勿過多。2.少量多餐，以減少胃部所承受的壓力。3.每次餵奶中及餵奶......

人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代，而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健：一、選擇最佳受孕期人類社會的不斷髮展與進步，使人們......

女兒出生的這段日子，我們是忙亂、辛苦夾着甜蜜幸福。看着寶貝一天天的長大，一天天進步，細想初爲人父母的這一年，在育兒過程中，我們也不自覺的犯着一些錯誤，還有一些失誤造成的後果還在繼續，現在此做個總結。女兒出生的這段日......

避孕（避免懷孕）或節育（節制生育）是通過破壞受孕的基本條件，阻斷生殖過程的某個或幾個環節，以終止胚胎或胎兒的發育來控制生育的。正常的受孕條件是男女雙方必須有成熟健康的卵子和足夠數量健康的精子；生殖道應暢通無阻；受孕需......

你是剛剛發現自己的新情況還是馬上就要做媽媽了?在孕期的不同階段，準媽媽會遭遇不同的身體狀況，也要學會給自己不同的照顧和保護。遇到哪些問題，應該如何面對?……孕早期關鍵詞：先兆流產避免胎兒畸形這次懷孕......

懷孕前，除了身體健康檢查，懷孕前後日常生活也有一些應當注意避免的事項：1.咖啡因的攝取由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收，易造成缺鐵性貧血，準媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至於習慣喝咖啡的準媽......

山楂又名山果果、山裏紅。山楂生食味微酸澀，山楂果可以生吃或作果脯果糕，山楂還可以曬乾入藥。山楂是一種功效強大的果子，有些人喜歡用山楂泡水喝，那麼山楂片泡水喝的功效與作用是什麼?下面一起來看看吧!山楂片泡水喝的功......

家長總是會在不經意之間用言語傷害到孩子，很多家長在不知不覺中都會有這些壞習慣，今天我們就總結了七大傷害孩子的口頭禪，一起來看看吧。孩子總是很敏感，和孩子在一起的時候，你有些不經意間從嘴裏冒出來的口頭禪會讓孩子受......