獼猴桃是一種屬性溫和的水果，而且口感酸甜，比較開胃，獼猴桃中含有大量的維生素c對產後恢復非常有幫助，新生兒的身體發育中也少不了維生素C，吃獼猴桃的時候要注意每次只吃一兩片，一天可以吃一次到兩次。在過去，女性生完孩子的......

魚膠是一種營養豐富的食物，哺乳期可以吃魚膠嗎？哺乳期吃魚膠有什麼好處？衆所周知，對於哺乳期的女性來說，往往會有諸多的注意事項，稍不注意，不僅會影響到身體恢復，而且還會影響乳汁分泌，進而不利於寶寶健康成長，尤其在飲食方面要......

快到預產期了，準媽媽的心情是否很緊張呢？那麼，你有做好準備嗎？什麼時候可以到醫院待產呢？什麼時候到醫院待產在臨近產期出現陣痛時，孕婦需要掛門診由醫生來檢查和判斷是否出現了真正的產兆。醫生會詢問孕婦陣痛時間的長短，若......

很多人誤以爲生孩子後產婦吃雞蛋越多越好，殊不知，雞蛋吃得太多，容易導致“蛋白質中毒綜合徵”。蛋白質的攝入應根據人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。雞蛋是每天最常吃......

紅糖在生活中較爲常見，雖然和白糖一樣都屬於糖類物質，但它的作用和白糖完全不一樣，紅糖比較受女性喜歡，尤其是在每個月經期會選擇服用紅糖水調理身體不適，緩解痛經等問題。除了這種情況下，女性生完寶寶也可以飲用紅糖。那產......

所有的孕婦在生產之後都會經歷坐月子的階段，通過坐月子的方式可以把我們的身體調養調養，使身體不再像生產後那樣虛弱，不過對於生產後的產婦來講，有很多的事情是需要大家注意的，那麼產婦注意什麼呢？一起來了解下吧。所有的孕......

無痛分娩對減輕產婦痛苦來說是一大有益措施，但是很多準媽媽擔心無痛分娩會影響寶寶健康，無痛分娩對大人和小孩分佈有哪些影響？下面我們就一起來看看。分娩時到底有多痛，相信只有生過的女性才能夠深深體會到了。而無痛分娩......

分娩時，不少產婦都只會大聲喊叫，其實大聲喊叫並不利於分娩哦！準媽媽不妨學一下分娩呼吸法。有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫，認爲喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫並不利，因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口......

懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情，對於媽媽來說“卸貨”讓她們如釋重負，她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......

剖腹產產婦在家該怎樣保養？剖腹產產婦在家該怎樣保養？一般剖腹產後一星期就能出院，剩下的坐月子時間，少數人會選擇在月子中心度過，但大多數人都會在家度過。剖腹產產婦在家該怎樣保養呢？褥汗及皮膚護理產褥早期皮膚排泄功能......

孕育生命是女人一生中最甜蜜，最溫暖的時刻。孕育生命是女人一生中最甜蜜，最溫暖的時刻。隨着孩子的出生，身體的細微變化可能導致母親身體不適。例如，分娩後的婦女經常會遇到尷尬的境地，很多人出現漏尿的問題，那麼生完寶寶漏......

女孩子在生完孩子之後飲食上是需要格外注意的，飲食孕婦和孩子的營養都會從食物中獲取，最爲重要的營養來源是蔬菜，那麼分娩後產婦吃什麼蔬菜好呢？適合分娩之後產婦吃的蔬菜有野菜、菠菜、甘藍、蓮藕、山藥。女孩子在生完孩......

現在有很多醫院實行家庭化分娩，產婦家屬可以陪伴產婦分娩。產科專家高興地看到，丈夫陪產可大大增加妻子的信心和安全感，使產婦的剖宮產率明顯降低。分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。現代社會，越來越多的男......

研究表明，經過產道的擠壓，胎兒能盡力排出存在肺部、鼻咽、口腔中的羊水和黏液，有利於寶貝的呼吸；同時，對寶貝神經系統的發育也有好處，大家也許聽說了，剖宮產“出來”的寶貝患統合失調的機率明顯增加。醫生在充分評價母胎情況......

哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主......

產婦妊娠紋如何消除效果最好？飲食、運動、按摩都是很好的方法，但消除妊娠紋的速度會比較慢，如果想要快速的消除難看的妊娠紋，不妨去專業婦嬰醫院，接受專業醫護人員的護理。產婦妊娠紋如何消除效果最好？飲食、運動、按摩都是......

在日常生活中，有很多的哺乳期的媽媽都存在這樣一個尷尬的問題，就是溢奶，這往會導致胸前總是溼漉漉的，從而讓她們非常的不屬於，而且還會影響到其健康生活，除此之外，也會導致寶寶要吃奶時又總是吃幾口就沒有了，那麼，產婦溢奶怎麼......

女性生完孩子後要注意補充營養，那麼產婦吃什麼水果好？許多女性在生完寶寶後，身體會出現各種各樣的問題，除了要補充足夠的營養之外，維生素的補充也是相當重要的。產婦補充維生素可以從水果和蔬菜中補充，水果蔬菜中的維生素屬......

新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果，所以，產後塑身是從月子開始。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是......

寶寶出生之後，產婦除了需要足夠的營養來補充妊娠和分娩所消耗以及各器官的恢復，並且還需要進行哺乳，所以只要有了足夠的營養纔可以保證乳汁的分泌和質量，才更有利於產婦的康復。產婦坐月子期間的食譜指的是產婦生產之後月......