合理完整的營養、科學的啓蒙教育和父母的關愛是嬰幼兒早期智力開發的關鍵。爲了保證寶寶的健康成長，食物多樣化，營養均衡是必要的！食物多樣有益早期發展北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講，爲了孩子的健康，要做到食......

在託兒所，我們不光要爲孩子準備營養豐富、營養均衡的一日三餐，還要給孩子製作一些微量元素和維生素豐富、熱量充足、美味可口的營養粥和營養湯等等，給孩子當點心或者配食。熬粥的竅門1.選材要豐富。2.五穀雜糧，時鮮蔬菜，各......

營養師表示，懷孕晚期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。因爲此時孕媽咪的腹圍已經變大且常常會頂到胃部而易感到不舒服，如果孕媽咪吃了一點東西就感覺飽飽的，建議可以採取少量多餐的形式進食，同樣......

寶寶健康成長，離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重，那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼？2歲寶寶營養早餐之均衡搭配蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量蝦仁蛋......

節假日更要講究葷素搭配，蔬菜是鹼性食物，一定要得到數量和質量上的保證。如果寶寶不喜歡蔬菜，可以把各種蔬菜做成一些可愛的卡通造型，在蔬菜中滴入寶寶喜歡的酸乳酪、番茄醬、色拉醬等調味品寶寶的飲食應該營養豐富、容易......

ＩＱ從均衡開發開始你知道在孩子身心成長的過程中，左右腦扮演着什麼樣的角色嗎?你的孩子是左腦優勢，還是右腦優勢?該如何均衡刺激左右腦發展?大腦分爲左腦和右腦，這已是目前醫學可以證實的。加州理工學院的羅傑·史貝利博士......

孩子的生長髮育對各種營養元素都有要求，如果營養不均衡則可能會影響發育，但是怎樣才能知道孩子是否營養不均衡呢？專家提醒，當孩子出現這些狀況時，可能是營養不均衡，家長要警惕。指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副......

適時增加輔食·種類：寶寶從出生4個月起應開始添加輔食，6個月起逐步增加輔食的數量、濃度和品種。培養寶寶好胃口肚子餓了，便想吃飯，這是每個人與生俱來的本能，如果寶寶真的餓了，就不存在不肯吃飯的問題，因此，寶寶“拒絕吃飯”......

均衡性原則說起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。均衡性原則說起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都......

有61％的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29％的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認爲購買成品輔食不夠衛生健康？有61%的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29%的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認爲購買成品輔食不夠衛生健康?通常會怎......

俗話說“一歲看大，三歲看老”。幼兒期主要指1歲到3歲孩子的身體及智力發育往往對孩子一生的健康發展起着俗話說“一歲看大，三歲看老”。幼兒期主要指1歲到3歲孩子的身體及智力發育往往對孩子一生的健康發展起着關鍵的作......

提到寶寶長高吃什麼？媽媽們都知道讓寶寶吃含有高蛋白、高鈣的食物，這是沒有錯的。但有一些讓寶媽意想不到的食物，反而排在了高蛋白食物之前，那今天我們就來看看，媽媽們可能忽視了哪些讓寶寶長高的食物？提到寶寶長高吃什麼？媽......

肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月後可以添加肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉的順序進行添加。紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是......

近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃腸道疾病隨時可能會威脅到孩子們的健康。寶貝們的抵抗力到底能否hold住?寶爸寶媽們是否又做好了應戰的準備?近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量......

一、建立良好的飲食習慣。要在日常飲食上下足功夫，不僅要保證能夠攝取到各種營養，同時更要注意營養的均衡，可以採用多餐的辦法來保證多種營養素的攝取。同時，由於孕早期早孕症狀的影響，很多孕媽媽會食慾不振，所以日常飲食還......

產後月子餐科學進補營養，對準媽媽至關重要小梅是公司高管，爲了奮鬥事業，三十歲纔有了自己的寶寶。因爲同齡人很多都已經是準媽媽，所以聽了廣大好友的建議，產後的小梅格外注意自己生產後的保健工作，換句話說，也就是老一輩常說......

現在的孩子在成長過程中，不僅僅營養要跟得上，而且對於孩子的觀察能力，認知能力也要不斷的培養才能在以後的成長中，更加健康的成長。那麼左右腦均衡開發遊戲有哪些呢？左右腦均衡開發遊戲精選對於嬰幼兒而言，只要掌握住大腦的......

人的大腦可分爲左半球和右半球，如何均衡開發左右腦，現在介紹一下訓練讓你的寶寶左右腦均能得到開發。觀察：孩子的行爲泄露了大腦的祕密丁丁媽和小玲媽是好朋友，星期天，丁丁媽帶着丁丁到小玲家串門，媽媽們在客廳閒聊，兩個孩子......

癌症患者在治療期間需要補充足夠的熱量及高蛋白質，但如果僅僅是單一、不均衡的營養補充方式，反而措施了補充營養的機會，下面一起來了解一下癌症患者飲食要注意什麼。少量多餐由於放化療的副作用，癌症病人很容易失去食慾，飯......

有些家長認爲吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家爲此做了大量調查研究，認爲零食能更好地滿足......