生產後隨着胎兒、胎盤、羊水的娩出，產後婦女約可減去5公斤的體重，但其它多餘的體重還是留在母體上。想要大舉消滅這些惱人的贅肉與脂肪，除了控管飲食以外，適時適度的運動更是媽媽恢復體態，維持健康的不二法門。媽咪們一天......

又是一個出生的高潮，80後的大孩子們陸續榮登媽媽的寶座了。但是，她們面臨的卻是職場壓力、婆媳糾結、獨生子女被迫長大的“成長痛”。王娜就是一個典型的80後新媽，面對這個幼小的新生命，她手足無措，把孩子“全託”給了婆婆......

根據人的體質、所處的環境和條件的不同，日常的養生調理也有所不同。中醫養生可以通過調理人的身體，達到防治疾病，促進健康長壽的目的，稱爲中醫藥膳調理。食養在我國相傳已久，自古就有藥食同源和藥補不如食補的說法。《內經......

產後乳房走形了，怎麼辦？會不會影響給寶寶哺乳，有什麼辦法麼？產後新媽媽有什麼豐胸妙方麼？下面介紹產後媽媽豐胸最常用的7個方法，讓你做回完美新媽媽。產後乳房走形了，怎麼辦?會不會影響給寶寶哺乳，有什麼辦法麼?產後新媽媽有......

懷孕以後，由於子宮的日漸增大，腹壁和兩大腿根部等處的皮膚也隨之逐漸伸展，當皮膚彈力纖維超過一定限度時，再加上腎上腺皮質所分泌糖皮質激素增多的影響，使彈力纖維的脆性增加，便容易引起纖維斷裂，而在皮膚上形成條紋。由於激......

分享9種方法，開啓親子間美好的共讀時光：1.朗讀故事許多家長認爲，當孩子可以自己閱讀，就不需要再念故事給孩子聽，但其實從爸媽的朗讀中，孩子可以一面感受語言的韻律，一面又可以放鬆自在地聆聽，對孩子的發音準確度皆帶有正面的......

某兒童劇團演出，結果高朋滿座，但也出現了怨聲連連。有些激動的父母甚至投書報社，指責該劇充滿且陋的性暗示，根本不適合孩子觀賞。我無緣欣賞該劇，自然沒有理由妄做評論，但這樣激動，卻讓我聯想起久蟄於父母心中的禁忌——性。......

分享9種方法，開啓親子間美好的共讀時光：1.朗讀故事許多家長認爲，當孩子可以自己閱讀，就不需要再念故事給孩子聽，但其實從爸媽的朗讀中，孩子可以一面感受語言的韻律，一面又可以放鬆自在地聆聽，對孩子的發音準確度皆帶有正面的......

據相關調查統計，大多數的新媽媽在產後都會出現不同程度的脫髮現象，這也屬於正常的生理現象，是新媽媽們不可避免的，但是我們可以從飲食方面來緩解，在此，親親寶貝小編就告訴新媽媽們幾個食療妙方，能有效的應對產後脫髮。治產後......

寶寶吃飯時，媽媽們要注意啦。不要讓你的孩子吃得太飽，寶寶吃得太多容易食積不僅不容易消化，而且還會讓寶寶咳嗽，媽媽們面對寶寶食積該怎麼辦呢？寶寶食積咳嗽孩子吃多了容易食積，食積了容易咳嗽。很多家長不注意，經常給孩子吃......

優生優育是每個家庭的責任，也是父母們的希望，爲了幫助大家實現這一願望，在此，親親寶貝小編告訴大家10個孕前妙方，希望備孕期的夫妻能嚴格遵守。TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所......

氣候乾燥，孩子易發生鼻子出血的現象。偶然出一二次鼻血，家長不用驚慌，這是孩子機體自我“放毒”的一種現象。然而，經常出鼻血，則要注意了。首先要安慰孩子不要哭鬧，然氣候乾燥，孩子易發生鼻子出血的現象。偶然出一二次鼻血，家......

給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當做零食來吃，如此會有不錯的效果。另外，再爲家長介紹幾種適合兒童的增肥食療方：(1)備山藥、乳酪、白糖，將鮮山藥洗淨，搗泥，待大......

母乳是母親給寶寶的第一份最珍貴的禮物，然而很多新手媽媽卻不知才能讓自己的奶水如泉涌般餵食寶寶，因此下面小編總結了12條妙方供奶媽媽們參考母乳是母親給寶寶的第一份最珍貴的禮物，然而很多新手媽媽卻不知才能讓自己的......

家長以身作則有些家長在孩子就寢時間一到，就急着趕孩子上牀睡覺，自己的眼睛卻還猛盯着電視，或還在忙東忙西。其實父母這種做法會讓孩子有孤單或不公平的感覺，而且孩子會有爲什麼只有我要去睡覺的疑問，加上孩子對成人的活動......

粉狀嬰兒奶粉是餵養1歲以下嬰兒的一個最熱門選擇之一。如果儲存保鮮得當，這個妙方能夠滿足你嬰兒營養的需要。只需以下幾個快捷步驟，你就可以學會如何購買及儲存嬰兒奶粉。注意容器標籤上註明營養強化的內容。營養標籤......

孩子食慾不振、脾虛咳嗽、久瀉不止、腎虛夜尿還多汗？全都是老中醫流傳下的食養妙方，媽媽趕快來收！花生米燉冰糖:花生米30克,加冰糖和水適量,用文火燉至花生米極爛爲度。孩子食慾不振、脾虛咳嗽、久瀉不止、腎虛夜尿還多......

給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當做零食來吃，如此會有不錯的效果。另外，再爲家長介紹幾種適合兒童的增肥食療方：(1)備山藥、乳酪、白糖，將鮮山藥洗淨，搗泥，待大......

兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生引起的，因此，平時要適當地給孩子吃些水果和蔬菜，增加膳食纖維和維生素的攝入量，促進腸道蠕動以減少宿便。在臨牀遇到兒童口臭是困擾很多家長的難題，應提早預防。兒童口臭主要是由於不注意......

拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。新生兒神經系統發育不完善，不能很好地協調膈肌的運動，因此受到輕微的刺激就會打嗝。寶寶打嗝雖不是病，但看到寶寶......