1、喝水
發燒一定要喝水，而且是大量頻繁的喝水，果汁也可以。有一次，我兒子發燒，我每5分鐘就喂他兩口水，一個小時體溫就開始下降了。
2、退熱貼
溼毛巾圍頭，我感覺溼毛巾的效果更好一些。
3、洗澡
洗澡也可以降低體溫。但是要注意的是，如果是着涼感冒和支氣管炎、肺炎，中醫是不建議洗澡的，再次着涼會加重病情，媽媽們一定掌握好度。
4、按摩
安全有效的退燒方法。有很多書籍教授幼兒按摩的方法，常用的穴位有上三關、清河水等，需要媽媽們在平時注意學習，多看看這個類型的書。
1、維持家中的空氣流通：
若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋
2、脫掉過多的衣物：
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴：
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：
以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：
當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
1、冷敷法
這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2、低溫室法
將病兒置於室溫約爲24攝氏度的環境中，使體溫緩慢下降。爲使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
3、使用冷水枕
體溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚爲方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用於6個月以下的嬰兒，因爲嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。
4、敷額頭
用稍涼的毛巾(約25度)敷在額頭。
5、全身溫水拭浴
將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
6、溫酒精拭浴
酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約爲37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
