天氣轉涼注意事項,天氣轉涼小朋友應該注意什麼;天氣逐漸轉涼,很多寶寶都因氣候原因生了病。其實,想要在這個季節避免生病,也是有方法可言,記住這幾招,就能讓寶寶遠離病魔:天氣轉......
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天氣逐漸轉涼,很多寶寶都因氣候原因生了病。其實,想要在這個季節避免生病,也是有方法可言,記住這幾招,就能讓寶寶遠離病魔:
天氣轉涼,這幾招能讓寶寶不生病
1.不要穿太多,每天多運動
天氣逐漸轉涼,爲了不讓寶寶生病,有的家長會讓孩子穿很多衣服,雖保暖但會影響寶寶活動,也不利於散熱。建議孩子穿衣服數量跟大人持平就行,並且要鼓勵寶寶每天多運動,以增強抵抗力,比如在晚飯過後。
2.預防感冒從腳開始
腳被稱爲人體的第二心臟,腳上的神經與上呼吸道粘膜緊密相連。腳一旦着涼,上呼吸道粘膜血管也會出現收縮,纖毛運動減弱,抵抗力自然會下降,因此,在平時,寶媽要注意寶寶腳部保暖工作。
3.飲食宜清淡,不要重口味
秋季空氣溼度低,易乾燥。要及時給孩子補充水分,飲食結構也要做出調整。飲食宜清淡,重口的食物不可再給孩子吃。平時家長可以熬煮些粥,並且多讓孩子攝入新鮮蔬果。
治療寶寶感冒的小偏方
1.溫毛巾熱敷鼻子
對於有鼻塞的寶寶而言,寶媽可以試試用溫毛巾熱敷寶寶鼻子。
2.注意背部保暖
晚上寶寶睡着後,可以讓他側躺,在其背部附近放上個暖水袋保暖,注意要用毛巾把暖水袋給包裹起來,不要燙傷孩子。
3.洗熱水腳
將切好的生薑片放入洗腳盆中,倒入熱水,讓寶寶將小腳放入盆中洗一洗,同時多讓寶寶喝水出汗。在此期間,千萬不要讓寶寶吹風。