氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以減少牙齒的溶解度和促進牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，減少齲齒的發生。
氟化物的應用分爲全身應用和局部應用。全身應用包括飲水氟化、食鹽氟化、牛奶氟化、氟片、氟滴劑等;局部應用包括含氟牙膏、含氟漱口液、局部塗氟等。
孩子由於喜愛吃甜食和各類飲料，因此很容易出現牙齒方面的問題，如果合理使用含氟牙膏，能有效減少孩子齲齒的發生。但是家長在選購含氟牙膏時要留意含氟的量。
有的家長認爲孩子會將牙膏吃下去，但3歲內孩子只要每次使用的牙膏量不超過米粒大小，吃進去也不要緊。3-6歲的孩子一般會吐泡泡了，只要每次使用牙膏的量不超過豌豆大小，刷牙後鼓勵他把牙膏泡泡吐出即可。
1.有效防蛀
氟與牙齒釉面結構中的羥基磷灰石結合，降低釉質表面的溶解度，增強對酸的抵抗力，因此含氟牙膏能有效預防齲齒，幫助牙齒抵禦由細菌和糖生成的酸性物質的侵蝕。
2.堅固牙齒
對寶寶剛萌出的牙齒加強鈣化，預防牙齒髮生不完全鈣化。
3.修復蛀牙
如果乳牙發生早期齲齒，氟還有修復牙齒的作用。
4.減少過敏
氟可減少牙本質發生過敏，對兒童可以有效脫敏。
1.含氟牙膏的使用應該分地區而言，低氟區的孩子更應該使用含氟牙膏。而高氟地區，不論是成人還是孩子都不適合用含氟牙膏。
2.牙膏的用量有講究。 0-3歲的寶寶，牙膏用量不超過一粒米大小;3歲以上寶寶，牙膏用量不超過一顆豌豆大小;6歲以下寶寶，每天使用含氟牙膏不超過兩次。
3.在給吞嚥功能發育不完全，刷牙動作還不熟練的寶寶挑選牙膏時，一定要選擇含氟量較少的兒童牙膏，一般兒童含氟牙膏的濃度爲250~500 mg/kg。
4.有的寶寶乳牙可能有較大的縫隙，容易導致牙膏殘留。所以寶寶刷完牙後，一定要檢查一下寶寶牙齒縫隙中有沒有牙膏的殘留，並通過漱口來減低攝氟量。
