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口腔潰瘍可以吃核桃嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.78W 次
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口腔潰瘍可以吃核桃嗎

可以吃

口腔潰瘍患者是可以吃核桃的,核桃於高密度膽固醇含量高的食物,也有豐富的蛋白質和營養,可以輔助治療口腔潰瘍,不過核桃表面比較粗糙,在吃的時候要避免直接觸碰到潰瘍傷口,以免引起疼痛。

口腔潰瘍可以吃核桃嗎

核桃的功效與作用

1.健腦防老

核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能。核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。

2.提供營養

經動物實驗證明,含胡桃油的混合脂肪飲食,可使體重增長,血清白蛋白增加,而血膽固醇水平升高卻較慢,故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。

3.降低膽固醇

核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。

4.潤燥滑腸

用於用於腸燥便祕的大便難解,同時有較強的活血調經、祛瘀生新的功效,對止咳也有一定療效。

5.防癌抗癌

實驗證明,核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對多種腫瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。

口腔潰瘍可以吃核桃嗎 第2張

口腔潰瘍吃什麼好

1.白菜

口腔潰瘍,主要是由於缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的,而大白菜中這三種營養素的含量較爲平均和綜合,所以可以多吃點白菜。

2.栗子

春天天氣乾燥,人體缺水,孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病,這時候可以適量的生吃一些板栗,能夠很好的緩解病情。

3.柿子

柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發展,人們多吃柿子也能夠向體內補充相對應的營養,對潰瘍創面有一種殺滅作用,堅持吃很快就能夠見到效果。

4.豆腐

無論是豆腐腦,還是豆腐,都由黃豆磨碎、濾出,加少量熟石膏製成,經過了發酵、腐化的過程。腐勝焦,其性微涼,具有清熱解毒、消炎止血的作用,因此適用於口腔潰瘍,有一定道理。

5.冰糖

冰糖補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰,因此被廣泛用於高檔補品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口乾舌燥。患了口腔潰瘍時,在嘴裏含幾塊冰糖,有一定療效。

口腔潰瘍可以吃核桃嗎 第3張

如何預防口腔潰瘍

1.飲食注意

咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,會刺激口腔潰瘍,並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

2.養成漱口好習慣

多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口,以減少口腔細菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送人口腔,與那些有害的細菌作戰,或許有益於預防口腔潰瘍。

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