絕經了要不要避孕？絕經意味着不排卵了，那我們是不是就不要做避孕措施了呢？或者說還有什麼需要注意的地方？
絕經了要不要避孕
女生絕經之後就不會排卵了，也就是說這個時候的女生是不具備懷孕的因素的，因爲此時女性的體內已經沒有卵子了，所以說女性絕經之後進行性生活是不需要避孕的，大家可以放心的進行性生活。
絕經後性生活注意事項
1、注意衛生問題
女性在絕經期進行性生活需要注意很多方面的問題，例如身體的清潔工作需要做到位，注意個人衛生也是絕經期進行性生活需要注意的，沒有注意身體的乾淨衛生，可能會誘發某些婦科疾病。因此，在性生活的過程中，應該注意衛生方面的問題，這樣纔可以提高性生活質量，同時降低疾病的患病率。
2、注意補充營養物質
女性在絕經期如果想要進行性生活，應該注意飲食方面的問題。因爲本身性生活過程中，就容易消耗能量，而且會有某些營養物質流失的情況，如果此時可以注意飲食方面的問題，做到合理飲食，多補充人體需要的雌激素來提高卵巢功能，對女性性生活質量提高有利。因此，女性在性生活時，應該注意飲食方面的問題。
3、注意控制好次數
一般女性在絕經期想要進行性生活，需要合理控制好性生活的次數，不要太過頻繁。本身太過頻繁進行性生活，可能會導致女性陰道受到損傷，這樣出現婦科疾病的概率也會增高，性生活次數過少可能會導致女性性冷淡。因此，在絕經期進行性生活需要合理控制好次數。
維持正常性生活對絕經後女性的好處
1、“延緩衰老”：女性生殖內分泌是一個複雜而精密的系統，良好的性生活可以減緩絕經後激素水平下降帶來的不適感，同時會讓機體釋放更多有益健康的激素，老話說“女性的美，是從內到外的”，絕經後婦女仍然可以容光煥發。
2、“增強免疫力”：性生活過程中，身體器官及各系統均發揮作用，有利於增強體質和免疫力。
3、“促進夫妻感情”：老夫老妻的平淡生活，不能只圍着孩子轉，需要來一點調味劑，來一點驚喜，讓攜手幾十年的情愫，有了更高階段的昇華。
4、“預防婦科炎症疾病”：良好的性生活過程中，陰道壁血管血流豐富，陰道局部菌羣得到調整，可以有效減少和降低婦科炎症的發生。
