同房次數多，對懷孕有影響。
頻繁的同房會導致精液質量差、精子含的數目少，而且頻繁的同房也會導致女性容易患陰道炎、宮頸炎，甚至盆腔炎。一般性生活以一週兩次左右爲最佳。如果有生育要求的人，可以在排卵期同房，用排卵試紙檢測是哪天排卵，或者測基礎體溫，形成曲線後在基礎體溫升高的時候同房，也可以在醫院做排卵監測卵泡成熟後同房。這種同房方式一般是在排卵前同一次房，然後隔日同房，排卵後再同一次房。
很多育齡期的夫妻在備孕一年甚至兩年的時間，卻一直不能懷孕，那麼究竟有哪些因素會影響懷孕呢?最常見的是女方的原因，包括排卵障礙、生殖道感染、先天性生殖器官發育異常、過胖或過瘦。
男方引起不孕的原因包括精液異常、精子傳輸異常、吸菸。還有一些男女雙方共同的原因，包括精神緊張、性生活失調、免疫因素等。導致不孕的原因是非常多的，如果在被備孕一年以上還不能懷孕，就建議夫妻雙方去正規醫院完善相關檢查，尋找原因，對症治療。
合理的性生活頻率，應以性生活後次日不感到疲勞、身心愉快、精力充沛爲原則。最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。
一般來說，20~30歲的人，性活動處於旺盛時期，每週可3次左右;31~40歲的人，每週不超過2次;41~50歲的人每月約4~6次;51~60歲的人，每月可2~3次左右;60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。但是，在房事後的次日，若感到腰痠耳鳴、疲乏無力、腳軟等，說明次數過頻，要適當延長性愛的間隔時間。
性交次數過頻可致精子數量減少，質量降低，甚至射出的精子是發育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能懷孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而纔有可能懷孕。反之亦然，性交次數過少，會造成性愛間隔期過長，這樣，排出體外的精子質量不高或老化，同樣不利於懷孕。
