想要一個健康的寶寶需要夫妻雙方共同的努力，那麼有些女性會卵泡發育不良，面對這種情況該怎麼辦呢？卵泡發育不良不能受精？教你幾個好對策！
孕育生命是兩個人的事，男方提供高質量精子，女方提供健康卵子。假使女方卵泡發育不良，生長到後期階段仍然無法達到成熟卵泡的大小，功能差、雌激素分泌不足，不能正常排卵或排出的卵子質量不行，就會影響受孕情況。
卵泡爲什麼會發育不良？
卵泡發育不良總結起來有4種表現：一種是卵泡壓根兒不發育；一種是發育不成熟，直徑小於18mm；一種是卵泡發育不成橢圓形，無法受精；還有一種是卵泡發育成熟但不破裂，卵子排不出來。那麼，卵泡發育不良的因素有哪些呢？
1.卵泡是生長在卵巢裏的，如果卵巢出現問題，那就無從談起卵泡排卵了；
2.女性患有腎虛、宮寒等疾病，影響卵泡的發育；
3.由於工作、生活壓力大給精神上的負擔，會導致女性內分泌失調，從而間接地影響卵泡的發育；
4.過度減肥惹得，愛美之心人皆有之，但不講科學的盲目減肥會導致內分泌紊亂，阻礙卵泡生長。
促進卵泡發育的方法，不妨試試看
首先是吃藥，促排卵的西藥或絨毛膜促性激素等，能接受的話還可以配合中藥一起調理，效果不錯；
其次是飲食習慣，生冷寒性食物、辛辣刺激食物、油膩食物等等最好都不要在備孕的時候吃，因爲會耗損精血，可以吃一些溫潤養性的食物；
還有經期過後可以多喝黑豆湯、黑豆豆漿等，這是促進卵泡發育、補充雌激素的好東西。
TIPS:需要注意的是，促排卵的藥物雖然管用，但不能濫用，會損傷卵巢。女性卵泡發育不良是一種極爲常見的現象，只要發現及時，通過藥療和食療雙重調理，營造良好的生活環境和保持一個好的心態，還是很有希望成功懷孕的。
