可以
備孕期間如果便祕的話是可以用開塞露的，因爲開塞露的主要成分就是甘油，對人體並不會有什麼影響，所以即使是在備孕期間也是可以用開塞露的。
1.幫助病人取俯臥位，不能俯臥者可取左側臥位，並適度墊高臀部。
2.剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。
3.持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時囑患者深吸氣。
4.擠盡後，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成人一般需30～40ml)。並囑患者保持原體位十分鐘左右。
5.對於主訴腹脹有便意者，應指導其繼續吸氣，並協助按摩肛門部。
1.每天應進食一定量的食物，以利於大便的形成。
2.應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。
3.攝入足量的水分。水分可以潤滑腸道，還可參與大便的形成，並使大便軟化，以利於排出。因此，每天應攝入足量的水分。
1.戒菸戒酒
酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
