兩種都可以補鋅，具體服用哪種應聽醫生吩咐。
精子畸形率高的男性補充鋅元素，可改善精子質量和活力，對精子畸形有一定的輔助治療效果。葡萄酸鋅和鋅硒寶是不育男性常服用的兩種補鋅藥，建議患者最好是聽醫囑用。
組成：每片含主要成份葡萄糖酸鋅70毫克(相當於鋅10毫克)，輔料爲羧甲基澱粉鈉、澱粉、硬脂酸鎂、十二烷基硫酸鈉。
功效：本品爲礦物質類非處方藥藥品，常用於治療缺鋅引起的營養不良、厭食症、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長髮育遲緩等症。
用法推薦：口服。12歲以上兒童及成人一次1片，一日3次。
服用注意事項：
1.本品宜餐後服用以減少胃腸道刺激。
2.應在確診爲缺鋅症時使用，如需長期服用，必須在醫師指導下使用。
3.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
4.分人羣服用後會出現輕度噁心、嘔吐、便祕等消化道不良反應。
成分：含鋅、硒、碘蛋白質粉、澱粉、明膠、甜菊糖甙、乳酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6、亞硒酸鈉、蔗糖。
功效：少年兒童、孕期婦女及免疫力低下者、缺鋅引起的各類疾病患者。
用法推薦：兒童每日三次，年齡不同分別服用：1-3歲每次1片;4-7歲每次2片;8-12歲每次3片;13歲以上兒童每次4片;孕婦每日三次每次2-4片;成人(非孕婦)每日三次每次4～6片。
服用注意事項：
1、本品不能替代藥物用於治療疾病。
2、如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請諮詢醫師或藥師。
