手足口病，想必家長們都不會陌生。春夏季是手足口病的高發期。五歲以下的孩子都非常容易中招。其實你只要做到這些，根本無需擔心孩子會患上手足口病。
手足口病，想必家長們都不會陌生。春夏季是手足口病的高發期。五歲以下的孩子都非常容易中招。其實你只要做到這些，根本無需擔心孩子會患上手足口病。
手足口病由腸道病毒感染引起，常見的是柯薩奇腸道病毒羣，尤其是柯薩奇病毒A16。
手足口病的診斷不需要額外檢查，醫生可以根據典型症狀而作出判斷。在感染病毒後3-7天，孩子會先後出現一些典型表現。比如，可能先出現發燒，喉嚨痛，不愛吃飯，疲倦低靡；在這些表現之後1-2天，口腔，舌頭兩側，手掌，手指，腳掌，尿片區域等地方出現皮疹，有些皮疹帶有水皰。
手足口病通常病症較輕，可以在1-2周內自愈，只有極少數可能會因爲影響到大腦、脊柱等進展爲重症，而導致手足口病重症和死亡的大多是由於腸道病毒71型（EV71）。手足口病不需要也沒有特殊的藥物可以使用，應對的關鍵在對症護理和預防彼此傳染。
如何護理 ？
手足口病的家庭護理主要是增加孩子的舒適度以及注意排查是否有重症表現。
1、減少疼痛
當孩子疼痛明顯或者發燒不舒服，可以使用止痛藥，比如撲熱息痛或布洛芬。需要提醒的是，16歲以內的孩子不可以使用阿司匹林。
2、保證充足的水分攝入
因爲孩子嘴裏可能有水皰，甚至潰瘍，應避免橙汁等酸性飲品，以免加重疼痛感。可以給孩子一些涼爽的飲品，比如冰牛奶，或者將牛奶冰凍成小冰塊給孩子，這樣既能保證液體的攝入，同時還有一定的營養攝入。
在生病期間，孩子因爲喉嚨和口腔不適，可能表現出不愛吃東西甚至1-2天都不吃東西。只要孩子有一定的液體攝入，並且保證液體是有一定能量和營養的，就無需太過憂心，不需要在生病期間強迫孩子進食。
3、皮疹護理
孩子身體不同部位出現的水皰，不要挑破或者擠破。水皰裏的液體有傳染性，隨着手足口病的自愈過程，水皰可自行收斂乾燥。
4、注意觀察及早發現重症表現
我們剛纔講過手足口病的孩子有極少部分可能會進展爲重症，所以護理孩子時，注意仔細觀察，確保沒有重症感染的表現非常重要。假如孩子有以下任一表現，應注意立刻就醫：
發燒達38度或以上連續72小時或以上
動作異常或者抽搐
呼吸急促
異常的煩躁不安、疲倦萎靡
走步困難
如何隔離和預防？
手足口病的傳播主要通過直接接觸帶有病毒的鼻腔口腔分泌物，水皰液體，糞便等。注意良好的個人衛生是防護和避免互相傳染的關鍵，比如：
如廁後，吃東西前，清理鼻腔後，換尿片後，接觸可能被病毒污染的衣物後，都要用肥皂和溫水洗手。
避免共用杯子，餐具，毛巾等個人用品。
避免與感染了手足口病的孩子近距離接觸，比如擁抱，親吻。
任何可能被病毒污染的衣物，卓檯面或玩具都要注意及時清洗消毒。
打噴嚏或者咳嗽時，注意用肘部遮擋，用紙巾遮擋的話，及時將紙巾丟入垃圾桶，然後用水和肥皂洗手。
手足口病發病的第一週，傳染性最強。皰疹的液體在乾燥前，都具有傳染性，而在皮疹消失後，病毒仍可能在糞便中持續數週。已經上學的孩子得了手足口病，在發燒，身上有皮疹或水皰期間，應避免上學。
除了注意個人衛生，還可以接種EV71疫苗，也就是大家俗話說的手足口疫苗。EV71疫苗適合6月齡-5歲兒童接種，鼓勵在1週歲前完成接種，1歲及以上幼兒建議越早接種越好。
總的來講，手足口病是由病毒感染引起。通常病症較輕，沒有特效藥也沒有必要使用藥物，可以自愈，應對的核心是對症護理。手足口病的傳染主要通過直接接觸，注意個人衛生，勤洗手，接種疫苗是重要的預防手段。
