在平時照顧寶寶的過程中，很多寶媽對於怎麼抱寶寶存在着一些疑問，那麼寶寶能不能豎抱呢？對寶寶的脊椎有影響嗎？
相信不少寶媽聽說過：寶寶還小，脊椎沒發育好，不能豎抱，否則會讓脊椎受到傷害。
剛出生的寶寶，又軟又小，就連寶媽也不一定懂得怎麼抱。抱小孩兒也是有“技術”含量的，那麼真的不能滿足寶寶的期望，只能橫着抱寶寶嗎？究竟幾個月才能豎抱寶寶呢？
▍寶寶可以豎抱，但要講究方法
細心的寶媽應該發現，寶寶是喜歡讓人豎着抱的。因爲豎着抱寶寶時，他們能看到更開闊的環境，見到更多的人，而不是侷限於天花板、家長的鼻孔以及嬰兒車的遮陽板。
小月齡的寶寶，身體又小又軟，橫抱都有難度，更別提難度係數更高的豎抱了。所以在這個時候，比較少家長會選擇豎抱。
▍那麼，究竟能不能豎抱？
答案是，可以豎抱！關鍵要護住寶寶頸椎！
▍什麼是正確的豎抱姿勢？
正確的豎抱姿勢是，用一隻手托住寶寶的頭部，另一隻手托住臀部，讓寶寶的雙腿微曲；或者將寶寶上半身貼在大人胸前，另一隻手扶住寶寶的脖子，也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭，這樣寶寶能看到周圍很多的東西，也不容易哭鬧。
豎抱除了讓寶寶獲得更好的視野，還方便寶媽拍嗝，緩解吐奶或者胃食管反流的症狀。
豎抱、平躺、趴着交叉循環，家長即能稍許得到休息，也滿足了寶寶被抱和自己玩的需求。
▍豎抱時間不宜過長
三個月以內的寶寶豎抱一定要注意時間。寶寶吃飽時拍拍嗝，豎抱十幾分鍾就足夠了。
三個月大後，寶寶可以俯臥位豎起頭 90° 並支撐一會兒，就可以逐漸延長豎抱的時間了。這個時候可以每天都讓寶寶趴一會兒，這不僅利於腰背部肌肉發育，而且促進全身肌肉協調運動。寶寶趴着時總會擡起頭，還能鍛鍊頸部肌肉。
隨着寶寶月齡增加，體重也在上漲，豎抱對寶媽來說也慢慢變得吃力。無論是哪一種抱姿，抱久了對寶寶和家長都是負擔。
如果外出，寶媽不妨藉助推車。但爲了保護寶寶脊椎，寶寶在學會自己坐穩前，推車該選擇平躺形式。即使無法達到要求，那麼至少保證斜角不超過30度，並且儘量控制寶寶在推車上的時間。
等到寶寶學會控制頭部，這個時候就可以用腰凳或者揹帶，寶寶坐在揹帶裏，要保證膝蓋彎曲，呈“M”型。單獨使用腰凳時，用手託着寶寶的背部，其實就是在保護寶寶的腰椎。而寶寶面向外面坐時，要保證寶寶下背部是緊貼父母的，大腿和背部成直角，同時膝蓋自然彎曲放鬆。
等到寶寶1歲後，這時候你想怎麼抱就怎麼抱！
