小兒久咳不愈，吃藥打針三十六計用全，都好像於事無補。最好的辦法就是提前預防以及科學“調養”。
小兒久咳不愈，吃藥打針三十六計用全，都好像於事無補。最好的辦法就是提前預防以及科學“調養”。
1.合理飲食 飲食要注重清淡、味道爽口。多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復;黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助溼之弊。還應適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物，菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮爲主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，不宜多食。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，也應少食。
2.調節室溫 溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及時調節室內溫度，最好控制在25℃～28℃。
3.控制溼度 一定的溼度有利於呼吸道黏膜活動，有利於把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自我保護機制較差。當室內空氣乾燥時、黏膜變幹，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內溼度，最好保持在60%～70%爲宜。
4.保暖適度 要根據氣候變化給孩子適當增減衣服，不宜穿得過多。保暖太過會使孩子體溫調節能力下降，抵抗力降低，反而不利於咳嗽的恢復。
5.通風換氣 污濁的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過多;廚房油煙、室內煙霧都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫，加重咳嗽;父母應禁菸，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
