寶寶發燒了，媽媽慌亂和焦慮是難免的，尤其是新手媽媽，第一次面對寶寶發燒，真不知道該怎麼辦。要麼抱着就往醫院跑，要麼趕快諮詢該吃什麼退燒藥。但是有經驗的媽媽或者醫生這時一定會告訴你：先彆着急！
寶寶發燒了，媽媽慌亂和焦慮是難免的，尤其是新手媽媽，第一次面對寶寶發燒，真不知道該怎麼辦。要麼抱着就往醫院跑，要麼趕快諮詢該吃什麼退燒藥。但是有經驗的媽媽或者醫生這時一定會告訴你：先彆着急！
首先，你要搞清楚寶寶發燒的原因。一般來說，引起小兒發燒的原因大體可分爲三大類。
一、外在因素：小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。
三、其他因素：如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。
發燒不是一種疾病，它就像是身體的一個警鐘，提醒你身體內部出現異常情況。同時，發燒也是我們身體對付致病微生物的一種防禦措施，從某種程度來講，適當的發燒有利於增強人體的抵抗力呢，更有利於病原體的清除。
所以如果寶寶不是高燒，就不要急於馬上退燒，否則就會掩藏真正的病因，找不真正的元兇。
小兒發熱時腋測體溫37.5~38℃爲低熱，38~39℃爲中熱，39℃以上爲高熱，超過41℃就是超高熱。當體溫在38.5℃以下時，主要採用的是物理降溫。
家庭常用的物理降溫方法除了多讓寶寶喝水，一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴三種辦法，那麼，哪種方法最適合寶寶呢？
酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。
用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因爲小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都會升高，而局部的冰敷只能有局部降溫作用。
溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。
需要注意的是：在進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口脣發紫等寒冷反應，就要立即停止。當病源侵入人體後，體溫都要升到一個相應的溫度，這就是設定溫度。降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。
設定溫度若不改變，散熱的同時，身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效，反而讓孩子發抖寒顫，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫纔會真正降下來
如果寶寶發熱時腋測體溫達到39℃以上的高熱，或有高熱驚厥史、家族史的病兒，一旦體溫超過38度就要立即到醫院退熱處理，千萬不要錯過或拖延治療時機喲。
